Электронная библиотека
Библиотека .орг.уа
Поиск по сайту
Наука. Техника. Медицина
   Медицина
      Шалыгина Галина. Философия здоровья: советы на каждый день и на всю жизн -
Страницы: - 1  - 2  - 3  - 4  - 5  - 6  - 7  - 8  - 9  -
Пре- пятствия жизни не могут влиять на качество устремления. Мо- жешь провести небольшую тренировку воли, приучающую нервные центры работать группами, например, попробуй совместить чте- ние и диктование или произвести движение рук в противополож- ном направлении, или применить "фриданс" (свободный танец, когда, например, ты слушаешь музыку вальса, а танцуешь в ином, импровизированном стиле, диктуемом настроением, кото- рое ты переживаешь в данный период), или "медвежье" раскачи- вание (совершенно свободное, не запрограммированное топтание с раскачиванием тела). Если все же в теле ты услышал "пружи- ну", несмотря на устремление, и она никак не раскручивается, не насилуй энергию: это именно тот момент, в который могут начать страдать физические органы от перенапряжения, поя- виться болезнь. Нужен отдых. Первопричиной любой болезни яв- ляется усталость. Совсем не обязательно отдыхать час-два, все зависит от твоего внутреннего настроя: порою организму достаточно двадцать - тридцать минут для возобновления преж- ней деятельности. Одной из главных преград на пути к восхождению сознания является ї1леньї0, ею зачастую наполнен досуг человека. Лень - хуже ошибок, так как "благодаря" ей не могут реализоваться самые лучшие возможности. Да и болезни возникают от недос- татка желания вовремя помочь сознанию не угасать. Особое место занимает ї1страх, ї0который держит сознание в узких тисках, не позволяет ему адекватно воспринимать мир. Усиливаясь, страх образует своего рода отрицательный магнит, притягивающий всяческие беды и уродующий физиологические ре- акции организма, могущие сжечь сердце. От страха идут зат- руднения перед жизненными препятствиями. Истинное, незатума- ненное происхождение действительности человек может знать - 43 - только при отсутствии страха. Его необходимо преодолеть рас- ширением сознания, признав абсурдность его существования размышлениями о Беспредельности. Мысль о Беспредельности окажется лучшим противоядием от страха, поскольку она пов- лияет не только на нервную систему, но и очистит кровь. Встав на путь самосовершенствования и познания Космоса ты, мой Друг, не однажды услышишь внутреннее сопротивление этому пути, объясняя себе, что тому есть много барьеров: ме- шают семья, отсутствие денег, машины, и пр. Но это самообман и не надо убаюкиваться в его колыбели. Ничто и никто не мо- жет мешать прохождению Пути. Правда, здесь тебя может подс- терегать один из злейших врагов - ї1зависть, ї0как твоя - к лю- дям, так и людская - к тебе. Степень ее участия в создании болезни огромна: она, так же как лень и страх, искривляет мир и насыщает тебя лживой информацией. Зависть является сильнейшей заразой, разъедающей печень и сердце. Она уводит человека от собственного звездного мира и заставляет жить чужой истиной. Она давит на тебя своими вибрациями, когда завидуют тебе. Большое количество зла творится из зависти, при этом человек не желает признавать многочисленные ожоги и травмы от нее... Ты должен стать невосприимчивым как к своей зависти, так и к чужой. Если бы мы осознали космичность нашей личности, то про- исхождение болезней стало бы очевидным. В возникновении бо- лезней ї1качество мышления ї0играет огромную роль. Каждое мгно- вение мир наполняется самыми противоречивыми мыслями - ї1сози- ї1дательными и разрушительнымиї0. Разрушительные мысли заклады- вают множество болезней. Если бы диагноз ставился в зависи- мости от содержания мыслей, то врач мог бы сказать больному: "У вас, дружочек, камни предательства или чесотка сплетен, или удар ненависти, или анемия сомнительности"... Мысли раз- рушения создают не только психические болезни, но и самые различные физические - от сердечных до желудочных и накож- ных... Живая Этика приобрела бы свое истинное значение. Ка- чество мышления было бы осознано как ї1целениеї0, а умение мол- чать и очищать мысли стало бы ответственностью каждого. Это явилось бы лучшей дезинфекцией для человека и космического пространства. Мысль выражается действием, приводящим Карму к колеба- - 44 - нию. Общаясь с человеком (на уровне мысли или поступка), нужно поддерживать строгое невмешательство в его свободную волю. Ведь любое воздействие на другого человека имеет кар- мическое следствие... Человек, предающий другого, вызывает быстрое образование Кармы... Человек-вампир также ее прибли- жает: нельзя "выпивать" чью-то сущность, не отдавая свою взамен... Трудно изменить Карму, но своими мыслями и дейс- твиями ее можно регулировать и, более того, получить в кри- тические моменты космическую помощь. Нельзя сказать, откуда она придет, но непреложность ее очевидна при условии чистоты мыслей и поступков. Следовательно, все в нас - и здоровье, и болезни - в на- шем сознании. Будем ли мы здоровыми и радостными, открыто восходящими по пути своей эволюции или больными и вечно ко- леблющимися - зависит только от готовности нашего сознания к космическому расширению и постоянному ї1жизненному устремле- ї1нию. ї0Угасание сознания (посредством удержания в нем страха, лени, зависти, ненависти, нечистых мыслей и действий и пр.) сеет ложь о мире в теле человека путем утверждения смерти... Остались ли у тебя сомнения, мой Друг?... Выбор сделан: будем всегда в труде, сознательны, бди- тельны, а, значит, здоровы! - 45 - ї28. И ВСЕ-ТАКИ... О БОЛЕЗНЯХ Да, все-таки завожу об этом речь. Утверждая, что болез- ней нет, что они лишь в нашем сознании, не могу не считаться с тем, что в отдельные жизненные периоды происходит снижение сознательности или даже ее утеря, и тогда факт присутствия болезней имеет место быть... Н.К.Рерих писал, что Землю населяют люди, не знающие гармонизации центров, лишенные энтузиазма, не знающие радос- ти, не освобожденные от злобы, трясущиеся от зависти, серые от страха, отвратившиеся от Истины, раздраженные и умершие сердцем, имеющие мышление, готовое к отрицанию и желанию уничтожить то, что вы скажете [31,С.309]. Да, мы это призна- ли, обнажив человеческие пороки в предыдущем разделе. Более резкую характеристику дала Мать: "Земля населена существами, не являющимися людьми,- это козлы или, скорее, крысы, или кролики, но не люди. Они могут обладать наукой, демократией и религией, но они не люди. Они представляют собой весьма искусный кишечно-желудочный тракт. Нет более фальшивого ви- да. Крыса - то, что она есть, без какого-то притворства. Че- ловек не то, что он есть, он прикидывается множеством вещей - с Библией в руке и четками вокруг шеи. Человек и ложь идут вместе. Или, скорее, мы еще не люди" [78,С.167]. Признаемся, не лестно. Но это все о нас, теперешних. Тем больше упорства мы должны будем проявить, чтобы подняться по ступенькам эво- люционной лестницы от животного к подлинно человеческому - космическому сознанию... Путь этот долог и сложен. Но это - 46 - ї1наш единственный Путь! А пока нас одолевают болезни... Рак, туберкулез, болезни печени и селезенки, головная боль, заболевания глаз и зубов, ангина и множество других. Нельзя не согласиться с доктором А.С.Залмановым, утверждавшим, что не существует локальных заболеваний, болезней органов. Болен всегда человек в целом, а посему не существует локального лечения [33,С.5]. Одним из основных моментов болезней человека А.С.Залма- нов считал нарушение физиологии капилляров и требовал при каждом медицинском вмешательстве уважения жизни тканей, кле- ток и капилляров. Мы же ее не уважаем... Не уважаем, когда забываем, что даже в здоровом организме всегда присутствуют микробы и ви- русы и на повышение температуры реагируем, привычно применяя антибиотики или жаропонижающие средства... Высокая темпера- тура почти всегда спасительна для инфицированного организма, поскольку так происходит "естественное сжигание" вредных ве- ществ, возникающих при распаде белковых молекул в каждой клетке и циркулирующих в крови, лимфе и во внеклеточных жид- костях. Вот почему не надо никогда искусственно понижать вы- сокую температуру. Здесь могут быть применены горячие обер- тывания грудной клетки и ручные ванны, согревающие кровь и увеличивающие поэтому ее бактерицидность, т.е. способность убивать болезнетворные микробы. Русский ученый П.Н.Веселкин показал, что повышение температуры крови на 1 градус в де- сять раз увеличивает ее бактерицидность. В случае, когда температура превысит 40 градусов по Цельсию, следует на за- тылок положить пузырь со льдом и делать горячие грудные обертывания дважды в день. Антибиотики же, уничтожая опреде- ленную разновидность микробов, создают благоприятные условия для развития других видов и, кроме того, уничтожают полезную микрофлору кишечника. Организм вскоре "благодарит" нас за "расторопность" хроническими расстройствами, прежде всего аллергиями, дисбактериозом и язвой желудка. Это не отрицает необходимости применения антибиотиков и жаропонижающих средств в других случаях, например, при менингите. Мы не уважаем жизнь клеток и капилляров и тогда, когда доводим организм до физиологической и патологической уста- - 47 - лости, сопровождающейся венозным застоем. При венозном зас- тое в печени может помочь грелка на область печени. При цир- розе печени следует придерживаться фруктово-овощной диеты, каждые два месяца ставить пиявки на область печени. При ве- нозном застое в легких, плевре, миокарде хороший эффект да- дут горячие обертывания грудной клетки. Бичом для современных людей является варикозное расшире- ние вен, флебиты и тромбофлебиты, развивающиеся в связи с воспалительным процессом в стенках вен. При лечении таких заболеваний А.С.Залманов рекомендовал следующие гидропроце- дуры, устраняющие венозный застой: содовые ванны с квасцами, холодные согревающие компрессы на конечности, грелку на об- ласть печени, пиявки, а также фруктово-овощную диету швей- царского врача М.Бирхер-Беннера и сборы лекарственных трав, активизирующие деятельность желудочно-кишечного тракта. Содовые ванны с квасцами готовят, исходя из 200 г соды и 70 г квасцов, температура воды - 38,5 градусов, продолжи- тельность ванны - 15 минут. Принимать 2 раза в неделю. Ос- тальные дни недели перед ночным сном делать холодный согре- вающий компресс на 30 мин., после чего наложить на ноги на всю ночь нетугую повязку: сложенную в 4 раза марлю смочить раствором уксуса (две столовые ложки 9-процентного раствора уксуса на 6-8 столовых ложек кипяченой воды), слегка отжать и наложить на пораженный участок, сразу покрыть тонким слоем ваты и забинтовать. Если есть боли, например, в правой икроножной мышце, что свидетельствует о тромбофлебите глубоких вен правой голени, можно попробовать вначале такие местные процедуры, как горя- чее обертывание ноги от колена до стопы на 20 мин. перед ночным сном, после этого - холодное согревающее обертывание того же места ноги на всю ночь. Эту процедуру делать ежед- невно в течение 10 дней. Боли исчезнут. Холодные согревающие компрессы ног (на всю ночь) по Зал- манову вызывают рефлекторное расширение сосудов нижних ко- нечностей, что улучшает кровообращение в них и способствует развитию дополнительных кровеносных сосудов. Для их выполне- ния надо взять 2 пары хлопчатобумажных чулок или носков и 1 пару шерстяных чулок или носков. Одну пару хлопчатобумажных чулок намочить в холодной воде, хорошо отжать и надеть на - 48 - ноги, завернув чулок от колена на голень. Поверх мокрых чу- лок надеть вторую пару сухих хлопчатобумажных чулок и затем - шерстяные чулки, также завернув их от колен на голень и икроножные мышцы. Когда боли уменьшатся, прохладное оберты- вание ног заменить более интенсивно действующим горячим обертыванием ног. Техника применения этой процедуры такова: вначале обернуть одну ногу, исключая стопу, сухим вафельным полотенцем и мокрым махровым (температура воды - 70 граду- сов), затем - сухим махровым полотенцем и поверх всего - шерстяным платком. Затем подлить в таз горячую воду (темпе- ратуру снова довести до 70 градусов) и так же обернуть вто- рую конечность, после чего лечь в постель на 30 мин., укры- ваясь при этом одеялом. Если мы хотим жить дольше и болеть реже, необходимо, как советует Залманов, ежедневно промывать печень. Для этого за полчаса до обеда следует выпивать смесь, состоящую из чайной ложки (четыре грамма) сульфата натрия (глауберовой соли), растворенного в стакане воды "Ессентуки N 4" (если реакция мочи кислая) или в воде "Ессентуки N 17" (если реакция мочи щелочная). Этой процедурой достигается промывание и очищение кровеносных, лимфатических и желчных капилляров печени. Ави- ценна считал печень самым важным органом для обеспечения жизнедеятельности организма. Кроме того, полезно применять довольно горячую грелку на область печени в течение 40 мин. три раза в день, после каж- дой основной еды в случаях, когда печень и селезенка очень увеличены в объеме, и только 2 раза в день - в остальных случаях. Прогреванием печени достигается увеличение объема циркулирующей крови. Если применять данную процедуру систе- матически на протяжении месяцев и лет, то она предупредит многие серьезные заболевания. А.С.Залманов подчеркивал: "Я не знаю лечения проще, глубже и действеннее, чем применение на область печени грелки" [33,С.36]. Диета швейцарского врача М.Бирхер-Беннера состоит в сле- дующем. В течение первых четырех дней ї1разрешенной пищей ї0яв- ляется: все плоды и овощи, сырые и вареные, компоты, ва- ренье, финики, инжир, миндаль, грецкие орехи, кофе, чай, са- харные (не шоколадные) конфеты, мед. Все овощи, кроме карто- феля, сырые или вареные в воде без соли, уксус, лимон, рас- - 49 - тительное масло с овощами. ї1Запрещенная пища: ї0мясо, рыба, колбаса, яйца, хлеб, сухари, изделия из теста, жаркое, кар- тофель, супы, бульоны из мяса, шоколад, алкоголь. К этому 4-дневному режиму прибавляется на пятый день 1 сухарь, на шестой день вечером - несколько картофелин (около 300 г), сваренных в воде без соли, можно прибавить молока и сделать пюре, но без масла, на седьмой-восьмой день - 2 сухаря и 0,5 литра молока, на девятый день - 1 яйцо, на десятый-тринадца- тый день - творог (100 г), масла (20 г), на четырнадцатый день - рисовая или манная каша на 0,75 литра молока. Начиная с пятнадцатого дня можно есть 100 г вареного мяса не более чем 2 раза в неделю, в обед. С двадцать пятого дня - обычная еда, но 2 дня в неделю, не следующих один за другим (напри- мер, понедельник и пятница), повторять режим первых четырех дней. Примерные блюда, рекомендованные М.Бирхер-Беннером, очень просты и доступны в приготовлении. Они таковы. ї2Молочно-ореховое блюдо. ї0Взять по 2 столовые ложки тертых яблок и овсяных хлопьев, предварительно размоченных в тече- ние 2-х часов в воде, 50 г растолченых грецких орехов, все смешать, прибавить сок из половины лимона, сахар по вкусу, заправить 2-мя столовыми ложками сметаны. ї2Сливовое блюдо. ї0200 г размоченного чернослива пропустить через мясорубку, прибавить 2 столовые ложки размоченных и протертых сквозь сито овсяных хлопьев, сок из половины лимо- на. Заправить сметаной, сахаром. ї2Блюда из овсяных хлопьев. ї02 столовые ложки размоченных овсяных хлопьев развести водой до кашицеобразного состояния (не варить), положить 1/3 стакана мелко нарезанных грецких орехов, сок из половины лимона, все смешать. ї2Пюре из черной смородины. ї02 столовые ложки манной крупы размочить в четырех столовых ложках холодной кипяченой воды. В эту массу положить 1 столовую ложку меда и смешать с пюре из 150 г малины, сверху посыпать тертыми грецкими орехами. ї2Яблочно-морковное блюдо. ї02 тертых яблока, 2 столовые ложки размоченной манной крупы, 2 столовые ложки тертой мор- кови и столько же мелко нарезанных грецких орехов смешать, заправить сметаной, сахар по вкусу, но не более 1 чайной ложки. - 50 - ї2Мусс из слив или вишен. ї0Вынуть косточки из 200 г ягод, мякоть протереть через сито, смешать с 1 столовой ложкой ме- да и 100 г мелко нарезанных грецких орехов. ї2Яблочно-ореховое блюдо. ї02 столовые ложки тертых яблок, 10 г манной крупы, размоченной в трех столовых ложках кипя- ченой воды, 2 столовые ложки толченых грецких орехов, 2 сто- ловые ложки сгущеного молока, сок из половины лимона, все смешать. ї2Яблочно-медовое блюдо. ї03 тертых яблока, 2 столовые ложки предварительно размоченных овсяных хлопьев, 1 столовая ложка сгущеного молока, 1 столовая ложка меда, все смешать. ї2Ягодное блюдо. ї0300 г ягод (земляника, малина) размять до однородной массы, смешать с 1 столовой ложкой сгущеного мо- лока и соком из половины лимона. Диета М.Бирхер-Беннера снижает уровень сахара и холесте- рина, активизирует обмен углеводов и жиров и, что особенно важно при сердечно-сосудистых заболеваниях, повышает коли- чество калия в организме. При указанных болезнях нарушается соотношение выделения с мочой натрия и калия: в норме индекс натрий/калий в моче равен 3:1, а у больных гипертонией он составляет 1,5:1 или даже 1:1. Следует обратить внимание на то, что анатомо-физиологи- ческую основу старения составляет прогрессирующее уменьшение числа открытых капилляров, которое отмечается начиная с 40-45 лет. Человек становится все более обезвоженным. Уско- ряющееся закрытие капилляров сопровождается ревматическими болезнями, невритами, стенокардией, артериосклерозом и ги- пертонией. Капилляротерапия, предусматривающая применение пиявок, фруктово-овощную диету и физиологическую гидротера- пию (горячие и холодные обертывания, лечебные ванны), будет лучшей профилактикой перечисленных болезней. Для ликвидации приступа болезни следует экстренно открыть выделительные пу- ти: очистить кишечник (клизмами из соды), легкие (горячим грудным обертыванием), почки, кожу, печень. Серией ванн отк- рываются закрытые капилляры, и тогда движение плазмы крови усиливается, плазма освобождается от шлаков и готова воспри- нять всегда имеющиеся в резерве у организма антитела и пита- тельные вещества. Таким образом, очистится организм и будут удалены токсические вещества. - 51 - Если в нашем присутствии у человека случится мозговое кровоизлияние, доктор Залманов рекомендует сразу же поста- вить пиявки за уши и в течение 48 часов давать только фрук- товые соки и заверяет, что у больного не возникнет паралича, более того - он сможет подняться на ноги через 14 дней пол- ного покоя. Если же этого не сделать, больного ждет паралич и потеря трудоспособности... Больному, пораженному параличом продолжительное время, можно помочь, организовав ему горячие обертывания грудной клетки, фруктово-овощной режим без соли М.Бирхер-Беннера, желтые скипидарные ванны. Итак, мы рассмотрели болезнь как нарушение физиологичес- ких явлений организма. Однако, никто, я думаю, не станет от- рицать, что болезнь возникает только в том случае, если на- рушается регуляция нервной деятельности, если ей предшеству- ет усталость в любой форме. Различают усталость мышечную, акустическую, оптическую, термическую, пищеварительную, по- ловую, интеллектуальную, эмоциональную. Человек, даже при отсутствии предохранительных прививок, не подвергающийся в течение долгого времени ни

Страницы: 1  - 2  - 3  - 4  - 5  - 6  - 7  - 8  - 9  -


Все книги на данном сайте, являются собственностью его уважаемых авторов и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Просматривая или скачивая книгу, Вы обязуетесь в течении суток удалить ее. Если вы желаете чтоб произведение было удалено пишите админитратору