ерсов" или шоколадно-ореховых батончиков практически  любого  сорта
обернется на следующий день страданиями. Такие батончики часто  содержат
сахар, шоколад, кокосы и орехи, говорит доктор Фэрбэнкс.
   Не употребляйте пищу, содержащую кислоты. Весьма кислые виды пищи или
соки могут вызвать у детей настоящие вопли, говорит доктор  Фэрбэнкс.  К
таким видам пищи относятся ананасы, виноград, сливы, помидоры и все цит-
русовые.
   Когда беда не приходит одна
   Если у ребенка образуется целая группа язв ротовой полости на  задней
стенке глотки, это заболевание называется герпангина, объясняет Дэвид Н.
Ф. Фэрбэнкс, профессор-клиницист  отоларингологии  в  медицинской  школе
университета Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, округ Колумбия, и предста-
витель Американской академии отоларингологии - хирургии  головы  и  шеи.
Эти скопления язв, вызванные вирусом, могут продолжать  распространяться
с миндалин на мягкую поверхность неба и дальше, говорит доктор Фэрбэнкс.
Все это скопление язв, которое не появляется больше нигде во рту, причи-
няет ужасную боль.
   К счастью, после того, как ребенок один раз переболел герпангиной, он
уже больше никогда ею не заболеет. Лечить ее нужно так же как и  обычные
язвы ротовой полости, говорит доктор Фэрбэнкс, и  через  пять-семь  дней
все это скопление исчезнет.
   Обеспечьте его чем-то для жевания. Если у вашего  ребенка  существует
привычка кусать щеки с внутренней стороны, что  приводит  к  образованию
язв, вы можете предложить ему жевательную резинку без  сахара,  когда  у
него возможен стресс или он испытывает голод, советует доктор  Фэрбэнкс.
Все, что царапает внутреннюю поверхность рта, может привести к образова-
нию язв у ребенка, склонного к ним.
   Чистите зубы старым, проверенным  способом.  Избегайте  электрических
или вращающихся зубных щеток, если ваш ребенок склонен к  язвам  ротовой
полости, предостерегает доктор Фэрбэнкс. При энергичной чистке зубов ме-
ханической щеткой также могут остаться царапины  на  деснах,  что  может
дать толчок к образованию язв во рту.
   Выбросите старую зубную щетку. Старая щетка также может содействовать
образованию язв, добавляет Тимоти Дурхэм, доцентстоматолог  зубоврачева-
ния в медицинском центре колледжа зубоврачевания университета Небраски в
Омахе. Когда зубная щетка изнашивается, она может поцарапать мягкие тка-
ни десен. А для некоторых детей этого вполне достаточно, чтобы образова-
лись язвы во рту.
 
   ЯДОВИТЫЕ ПЛЮЩ, ДУБ И СУМАХ
   Как предотвратить чесотку
   Вы укладываете усталых детей в  кровать,  они  утомились  после  нес-
кольких часов игр в парке. На следующее утро до вас  доносятся  жалобные
крики из их спален, и когда вы начинаете выяснять, в чем  дело,  видите,
что руки и ноги детей покрыты красными зудящими пятнами.
   Похоже, что это вызвано ядовитым плющом, или ядовитым дубом или сума-
хом. Но вне зависимости от того, с чем столкнулись  ваши  дети,  причина
одна: масло под названием "урушиол". Оно сочится, когда сминается  любая
часть растения - корни, листья или  цветы,  объясняет  Уилльям  Эпстайн,
доктор медицины, профессор дерматологии в медицинской школе Калифорнийс-
кого университета в Сан-Франциско.
   Если ребенок спасся от сердитого растения, это не означает, что у не-
го пожизненный иммунитет. Дети моложе семи  лет  редко  чувствительны  к
этому маслу, говорят специалисты, и требуется по крайней мере  один  раз
подвергнуться воздействию сока этих растений, содержащего ядовитое  мас-
ло, чтобы у них развилась чувствительность к нему. (Некоторые люди  ста-
новятся чувствительными лишь после того, как несколько раз  подвергнутся
воздействию масла, а около тридцати процентов всех людей так и не стано-
вятся чувствительными к нему.)
   Вы узнаете, существует чувствительность  у  вашего  ребенка  или  нет
спустя период от двенадцати до сорока восьми часов после  того,  как  он
касался листьев, коры или корней растения. Место контакта сначала стано-
вится красным, начинает чесаться, через несколько  дней  там  появляются
волдыри, из них течет жидкость и затем образуется корка, объясняет  док-
тор Эпстайн. Вы должны рассчитывать на то, что эти места будут  чесаться
у ребенка от семи до десяти дней, и он будет испытывать дискомфорт.
   Что могут сделать родители? Вот несколько  советов,  направленных  на
то, чтобы уменьшить страдания и избежать такого в будущем.
 
   ЛЕЧЕНИЕ
   Попробуйте приложить лед. Кубик льда в полиэтиленовом пакете,  прило-
женный к чешущемуся месту на одну минуту, может  помочь  уменьшить  зуд,
говорит Билл Халми, доктор медицины, клинический доцент  дерматологии  в
больнице университета Томаса Джефферсона в Филадельфии. Если  под  рукой
нет льда, воспользуйтесь холодной водой из-под крана.
   Намажьте место зуда каламином. Да, тем же средством, которым вы сами,
наверное, пользовались в детстве. Этот давно применяющийся лосьон,  про-
дающийся без рецепта, по-прежнему остается в числе лучших, говорит  док-
тор Эпстайн. Он уменьшает зуд и помогает засыханию волдырей.  Однако  не
забудьте проверить срок действия на пузырьке с каламином, который  может
находиться у вас в домашней аптечке, поскольку после истечения срока  он
больше не является эффективным средством.
 
   МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
   Когда обратиться к врачу
   Ядовитые плющ, дуб и сумах не больше, чем досадная  неприятность  для
большинства детей, однако у некоторых их них - примерно от 10 до 15 про-
центов общего количества детей, подверженных воздействию ядовитого сока,
- реакция бывает настолько тяжелой, что необходимо сразу же обратиться к
врачу, - говорит доктор Эпстайн, доктор медицины, профессор дерматологии
в медицинской школе Калифорнийского университета в.  Сан-Франциско.  Это
один из немногих случаев в дерматологии, который действительно не терпит
ни малейшего отлагательства. При этом  может  потребоваться  немедленное
введение кортикостероидов.
   Вот те признаки, при обнаружении которых следует немедленно везти ре-
бенка в пункт неотложной помощи или вызвать врача:
   - у вашего ребенка появляется краснота и зуд, а также начинается опу-
хание через период от четырех до двенадцати часов  после  того,  как  он
подвергся воздействию  ядовитого  сока  (обычно  реакция  не  начинается
раньше периода от двенадцати до сорока восьми часов);
   - глаза у ребенка распухли и не открываются;
   - самочувствие у ребенка настолько плохое, что он не в состоянии  за-
ниматься каждодневными делами;
   - тело у вашего ребенка чешется, и из пораженных мест  сочится  такое
количество жидкости, что одежда прилипает к коже.
   Сделайте успокаивающую ванну. Теплая, но не горячая ванна  с  раство-
ренной в воде пищевой содой или овсяной мукой может облегчить зуд у  ва-
шего ребенка. Наполните ванну теплой водой и растворите в  ней  половину
чашки пищевой соды, постоянно размешивая. Затем пусть ребенок полежит  в
ванне некоторое время, говорит доктор Эпстайн. При приготовлении ванны с
овсяной мукой пользуйтесь тонкоразмолотой коллоидной овсяной мукой,  та-
кой как "Авено", советует Роберт Ритшел, доктор  медицины,  председатель
отдела дерматологии в клинике Окснера  и  клинический  адъюнкт-профессор
дерматологии в университете штата Луизиана и медицинской школе универси-
тета Тулане (все находятся в Новом Орлеане). Этот  продукт  продается  в
большинстве аптек. Способ применения указан на пакете.
   Ослабьте жар пламени веером. Посадите ребенка перед вентилятором, по-
ложите влажную салфетку из махровой ткани на чешущееся место и  включите
вентилятор, советует доктор Ритшел. Это содействует высыханию  сочащейся
из волдырей жидкости, объясняет он. По мере того как  кожа  охлаждается,
кровеносные сосуды сжимаются, что в свою  очередь  уменьшает  количество
жидкости, сочащейся из волдырей. Делайте это четыре раза в день на  про-
тяжении двух или трех дней, когда волдыри беспокоят ребенка больше  все-
го.
   Достаньте антигистаминовый препарат, продающийся без рецепта. Продаю-
щийся без рецепта антигистаминовый препарат, такой как  Бенадрил,  может
помочь уменьшить зуд, говорит доктор Ритшел. Не менее важно  и  то,  что
после его приема детей клонит ко сну, а это  может  оказаться  полезным,
если вашей главной проблемой является  обеспечить  ребенку  ночной  сон,
считает он. Обязательно прочитайте  указания  на  упаковке,  чтобы  убе-
диться, что это средство рекомендовано для детей в возрасте  вашего  ре-
бенка. Что касается правильной дозировки, следуйте указаниям на упаковке
или проконсультируйтесь у врача. Некоторые врачи не  рекомендуют  приме-
нять крем или спрэй, содержащий Бенадрил, потому что за этим может  пос-
ледовать нежелательная реакция.
   Разоблачение мифа о волдырях
   Из волдырей, образующихся у ребенка после контакта с ядовитым плющом,
дубом или сумахом, иногда сочится жидкость - и эта жидкость кажется  за-
разной. Но она вообще-то безвредна и не распространяет сыпь, считает Ро-
берт Ритшел, доктор медицины, председатель отдела дерматологии в клинике
Окснера и клинический адъюнктпрофессор дерматологии в университете штата
Луизиана и в медицинской школе университета Тулане (все находятся в  Но-
вом Орлеане).
   Внутри этих волдырей находится всего лишь сыворотка - прозрачная жид-
кость, входящая в состав крови, говорит доктор Ритшел. После образования
волдырей, ядовитых масел, вызвавших сыпь, нет и в помине.
   Поскольку волдыри продолжают появляться в течение недели, многие счи-
тают, что расчесывание их и приводит к  тому,  что  вытекающая  жидкость
распространяет сыпь, говорит доктор Ритшел. На самом деле кожа  лопается
только в тех местах, где она имела прямой контакт  с  ядовитыми  маслами
растения.
   Требуется больше времени, чтобы проявилась реакция на малое количест-
во яда, чем на большое, объясняет доктор Ритшел... Там, где яд сконцент-
рирован больше всего, кожа лопается в первую очередь. Те места,  где  на
кожу попало немного яда, реагируют на несколько дней позднее.
   Намажьте пораженное место гидрокортизоном. Эта мазь местного примене-
ния может немного ослабить зуд, говорит доктор Ритшел. Вы  можете  найти
гидрокортизоновую мазь в своей аптеке, доктор  Ритшел  рекомендует  мазь
однопроцентного содержания.
   Избегайте этих двух лекарств местного применения. Не следует  пользо-
ваться таким антигистамином местного действия, как Каладрил, или местным
обезболивающим, содержащим бензокаин, таким как Соларкаин  спрэй,  пред-
назначенным для оказания первой помощи, считает Диди Мюррелл, доктор ме-
дицины, дерматолог и преподаватель медицинской школы Нью-йоркского  уни-
верситета в городе Нью-Йорке. У вашего ребенка может развиться  чувстви-
тельность к этим лекарствам, и тогда появится сыпь совершенно иного про-
исхождения.
 
   ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ
   Знай своего врага. Унция предупреждения лучше, чем фунт лечения, гла-
сит английская поговорка, и она оказывается применимой, когда речь захо-
дит о таких растениях, вызывающих зуд, как ядовитые плющ, дуб  и  сумах.
Покажите ребенку эти ядовитые растения, чтобы он мог опознать их,  сове-
тует доктор Мюррелл. В библиотеках, центрах по изучению природы и в шко-
лах есть книги и брошюры, помогающие  детям  познакомиться  с  ядовитыми
растениями, распространенными в этом регионе.
   Попробуйте прибегнуть к защитному крему. Перед тем, как отправиться в
поход или на экскурсию, во время которой ребенок может вступить  в  кон-
такт с ядовитыми растениями, смажьте открытые места на коже ребенка  за-
щитным кремом. Можно порекомендовать три вида такого крема -  это  Стоко
Гард, Гидропель или влажный защитный крем Холлистера, они  более  эффек-
тивны, чем другие защитные кремы, говорится в исследованиях, проведенных
в университете Дьюка (его медицинском центре) в  Дарэме,  штат  Северная
Каролина.
   Трудность заключается в том, что нужно покрыть кремом все  незащищен-
ные части тела ребенка, говорит доктор Мюррелл. Если даже один  квадрат-
ный сантиметр останется незащищенным, это место может оказаться поражен-
ным ядом. Доктор рекомендует наложить крем за час до выхода из дома. Ес-
ли вы живете в районе, где много ядовитых растений, полезно  накладывать
крем через каждый час.
   Помойте собаку. Вполне вероятно, что вы внимательно следите за детьми
и не подпускаете их ко всяким ядовитым растениям, а  тем  временем  ваша
собака радостно носится по чаще, и, если она вернется с шерстью,  покры-
той ядовитыми маслами, потому что пробегала через участок леса, заросший
ядовитыми растениями, ваши усилия могут оказаться бесполезными,  говорит
доктор Эпстайн. На собаку это масло не повлияет, но оно попадет  на  вас
или на вашего ребенка, когда вы гладите ее или когда она трется  о  вас.
Если вы подозреваете, что ваша собака бегала недалеко от таких растений,
обмойте ее, чтобы удалить ядовитое масло.
   Промойте кожу. Если ваш ребенок только что прыгнул в заросли ядовито-
го плюща, чтобы достать оттуда летающую  тарелку,  ваше  быстрое  вмеша-
тельство может предупредить возникновение проблемы. У вас есть около де-
сяти минут, чтобы смыть ядовитое масло, потом будет поздно, говорит док-
тор Ритшел.
   Это можно сделать обычной водой, но лучше воспользоваться водой с мы-
лом, считает доктор Халми. Для этого  годится  любой  вид  мыла,  но  не
пользуйтесь махровой салфеткой: так вы  можете  распространить  ядовитое
масло на другие места.
   Мойте все. Масло ядовитых растений может прилипнуть к чему угодно,  и
оно сохраняет свою активность в течение месяцев. Если ваш  ребенок  под-
вергся воздействию ядовитых растений, выстирайте его одежду и  полотенце
в горячей воде, говорит доктор Эпстайн. Кроме того,  промойте  обувь,  в
которой ходили в поход, игрушки и взятые с собой инструменты.  Резиновые
и матерчатые перчатки могут предохранить руки,  но  только  на  короткое
время. После того, как вы вымыли  или  сполоснули  зараженные  предметы,
бросьте перчатки в стиральную машину и немедленно вымойте руки,  говорит
доктор Халми.
   Воспользуйтесь спиртом. Хотя мыло и вода и являются лучшим  средством
для удаления ядовитых масел, в крайнем случае можно воспользоваться рас-
тирочным спиртом. Если применить его немедленно, растирочный спирт раст-
ворит масла, содержащиеся в ядовитых растениях, говорит доктор  Эпстайн.
Растирочный спирт может причинить боль ребенку с  чувствительной  кожей,
но это все-таки лучше, чем страдать от острого зуда.
   Никогда, никогда не сжигайте их. Если вы сжигаете мусор, накопившийся
у вас на дворе, ни в коем случае не допускайте, чтобы туда попали ядови-
тые растения. Если вы окажетесь рядом с огнем или дымом от горящих  рас-
тений, это может иметь катастрофические последствия, считает доктор Эпс-
тайн. Ядовитые масла не только разбрызгиваются, подобно жиру на  горячей
сковородке, они могут даже распространяться по воздуху. В результате  на
теле могут появиться такие большие зудящие пятна, словно вы  катались  в
зарослях ядовитого плюща. Но что еще хуже, при этом можно вдохнуть  дым,
содержащий пары масел, и тогда не исключено появление зуда в носу или  в
горле.
 
   СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
   Родители всегда надеются, что каким-то образом их дети  сумеют  избе-
жать несчастных случаев на протяжении всей жизни.
   Это невозможно, разумеется. Но существуют способы  свести  несчастные
случаи к минимуму в ранние годы их жизни - равно как и  способы  принять
меры как можно быстрее, если такие несчастные случаи  все-таки  произой-
дут. Потратьте несколько мгновений на чтение этого раздела. Под заголов-
ком "Предупредительные меры" вы найдете сотни советов о том, как предуп-
редить несчастные случаи в своем доме, чтобы  избежать  обычных  детских
травм, а также несколько советов по поводу того, что следует  иметь  под
рукой на всякий случай, когда несчастные случаи произойдут  несмотря  ни
на что.
   Раздел "Первая помощь" приводит способы оказания скорой  помощи  под-
робно, шаг за шагом.
   Мы советуем вам внимательно ознакомиться с этой информацией, когда  у
вас в доме все спокойно и тихо, когда дети спят, потому  что  несчастные
случаи в реальной жизни происходят без предупреждения, и у вас может  не
хватить времени прочитать то, что требуется предпринять. Будьте  нагото-
ве, чтобы знать, как поступить, на всякий случай.
   Когда вы будете читать этот раздел, вы заметите,  что  при  серьезных
несчастных случаях требуется медицинская помощь - и требуется  немедлен-
но. Хотя мы и предлагаем некоторые способы оказания первой помощи, такие
приемы, как сердечно-легочная реанимация, искусственное дыхание и маневр
Хаймлиха нельзя выучить только по книге. Лучше всего овладеть этими при-
емами можно посещая специальные курсы. Навыки,  которыми  вы  овладеете,
могут когданибудь спасти жизнь вашему ребенку.
 
   ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ.
   БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ ЕЗДЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ
   Промчаться на велосипеде вокруг квартала - мечта вашего  ребенка,  но
на вас лежит ответственность научить его делать это безопасно. Велосипед
- это транспортное средство, а не игрушка, и любой  ребенок,  едущий  на
велосипеде без защитного шлема на  голове,  подвергает  себя  серьезному
риску, говорит Майкл Макнин, доктор медицины, глава отделения общей  пе-
диатрии в Кливлендском клинимедицины, глава отделения общей педиатрии  в
Кливлендском клиническом фонде в Огайо, клинический профессор  медицинс-
кой школы университета штата Пенсильвания в  Херши  и  адъюнкт-профессор
педиатрии в медицинской школе университета штата Огайо в Колумбусе.
   Травмы головы, связанные с ездой на велосипеде, часто бывают довольно
серьезными, а иногда являются причиной смерти. Восемьдесят пять  процен-
тов травм головы и восемьдесят восемь процентов мозговых травм могли  бы
быть предупреждены, если бы дети пользовались защитными шлемами, говорит
доктор Макнин.
   Вопреки тому, что вы можете подумать, большинство несчастных  случаев
не связано с автомобилями. Если ваш ребенок может разогнать свой велоси-
пед до скорости двадцать миль в час (32 км/  час.  -  Прим...  пер.),  а
большинство детей способны на это, падение на такой скорости может прои-
зойти с такой же силой, как прыжок с трехэтажного дома,  считает  доктор
Макнин.
   Он предлагает следующие советы.
 
   НОШЕНИЕ ЗАЩИТНЫХ ШЛЕМОВ
   - Купите ребенку защитный шлем,  проверенный  на  испытаниях.  Обяза-
тельно проверьте, чтобы шлем отвечал стандартам безопасности.  Внимание,
не позволяйте ребенку пользоваться футбольным шлемом или  каской  строи-
тельных рабочих вместо велосипедного шлема. Они не предназначены для то-
го; чтобы защитить голову ребенка при падении или столкновении.
   - Сделайте нерушимым правилом ношение защитного шлема во  время  езды
на велосипеде. Любой ребенок, который ездит на двухколесном  велосипеде,
должен надевать шлем. Если ваш ребенок только что начал учиться езде  на
велосипеде, даже на трехколесном или с временными тренировочными колеса-
ми, добивайтесь выполнения этого правила, пока оно не превратится в при-
вычку. Дайте ему понять, что если он не надевает защитный шлем,  ему  не
разрешается езда на велосипеде.
   - После падения шлем должен подвергнуться проверке. Если ваш  ребенок
упал при  катании  на  велосипеде,  прокладка  внутри  его  шлема  может
смяться, а это означает, что она не  обеспечит  достаточной  защиты  при
следующем падении.
 
   БЕЗОПАСНОЕ КАТАНИЕ НА ВЕЛОСИПЕДАХ
   - Пользуйтесь "детскими седлами" с осторожностью. Ни в коем случае не
берите своего малыша с собой при катании на велосипеде до тех пор,  пока
ему не исполнится, по крайней мере, год, и вы не убедитесь, что он умеет
сидеть в детском седле. Дети моложе одного года могут не обладать доста-
точным контролем за своим телом, чтобы ездить с вами безопасно.
   Внимание: все без исключения дети,  сидящие  на  велосипедном  седле,
должны также носить велосипедный защитный шлем.
   - Покупайте велосипед, соответствующий росту вашего ребенка.  Катание
на слишком большом