.



                    Я заслуживаю в жизни только хорошего

     Верите ли вы, что вы можете иметь в вашей жизни  буквально  все,  что
пожелаете? Если нет, то вы не даете себе на это разрешения.  Если  верить,
то в вашей жизни скоро появится нечто, что принесет вам много радости.


                         УПРАЖНЕНИЕ "Я ЗАСЛУЖИВАЮ"

     Посмотрите опять в зеркало и скажите:  "Я  заслуживаю  иметь...  (или
быть...) и я принимаю это сейчас". Скажите себе  это  два  или  три  раза.
Следите при этом за вашими телесными реакциями. Верите ли  вы  в  то,  что
говорите, или нет? Если у вас появится отрицательная реакция  на  это,  то
возвратитесь к предыдущему  утверждению:  "Я  освобождаюсь  от  того,  что
создает мне сопротивление. Я заслуживаю..."
     Повторяйте себе это бесконечно, если это необходимо - несколько дней,
до тех пор, пока вы не почувствуете облегчение.
     В нашей работе по созданию перемен в  жизни  необходимо  практиковать
холистическую философию. Такая философия  включает  в  себя  нерасторжимый
союз тела, разума  и  духа.  Если  мы  будем  игнорировать  какой-либо  из
вышеупомянутых аспектов, мы будем лишать себя  "целостности".  Для  нашего
тела необходимо обеспечить правильное питание и занятия спортом (любым). В
нашем распоряжении гомеопатия с ее  многочисленными  травами,  витамины  и
специальная процедура очищения внутренних органов. Что касается спорта, то
делайте то, что вам по душе. Особенно хороши в этом случае  йога,  массаж,
работа с кожными рефлексами (рефлексотерапия).
     В работе над разумом особенно полезен гипноз, аффирмации,  работа  со
значением снов.
     Медитация  -  одно  из  прекрасных  средств,  способствующих   нашему
развитию. Я обычно сажусь где-нибудь в тишине  и  говорю  себе:  "Что  мне
нужно знать?" - и спокойно жду ответа. Если ответ приходит,  -  прекрасно,
если нет, то это тоже прекрасно. Когда-нибудь он обязательно придет.  Если
у вас есть возможность присоединиться к какой-нибудь духовной  группе,  то
обязательно это сделайте.
     Кроме всего вышеупомянутого, конечно, еще существует и молитва. Через
молитву осуществляется контакт с нашим высшим источником. Лично  для  меня
духовные средства - это прощение и безусловная  (неограниченная  условием)
любовь. Я хочу, чтобы вы знали, что существует великое множество доступных
вам средств. Главное - это ваше собственное желание использовать их.  Если
что-то не срабатывает, попробуйте другое. Мне трудно сказать,  что  именно
приемлемо для вас. Вам придется прийти к этому самостоятельно. У  меня,  к
сожалению, нет универсального ответа для всех.
     Для вас я - лишь веха на трудной дороге к выздоровлению.