Электронная библиотека
Библиотека .орг.уа
Поиск по сайту
Наука. Техника. Медицина
   Психология
      . Популярные статьи по психологии -
Страницы: - 1  - 2  - 3  - 4  - 5  - 6  - 7  -
, как и английская погода. Так что сегодня будем говорить о денежных делах, трудностях семейного бюджета, возможностях заработка и экономии. Здесь мы попробуем дать несколько достаточно универвальных советов, которые помогут тем, кому денежные трудности доставляют действительно серьезное беспокойство. Мы действительно переживаем непростое время, и многие еле сводят концы с концами, так что постоянные жалобы на бедность можно понять. Понять, но не оправдать. К сожалению, часто идея недостатка денег захватывает человека настолько, что становиться едва ли не главным содержанием его жизни. Он фиксируется на ней, и она циркулирует в его сознании, не давая сосредоточиться на плодотворной деятельности. Такой человек настолько привыкает быть бедным, что даже если ему вдруг случается разбогатеть, он либо быстренько избовляется от богатства, либо (что бывает чаще) просто продолжает считать себя бедным и жаловаться на бедность - жемчуг мелок. Но он ведь не только жалуется, но и продолжает страдать! В какой-то степени этот феномен вызван практикой совковой жизни, когда все мы были на положении просителей и каждый имел тем больше шансов на успех, чем более несчастным, сирым и убогим он выглядел. Надо ли гворить, что маски имеют свойство приростать к лицу? Но сейчас условия принципиально изменились. Теперь в повседневной экономеке человек не проситель, а продавец - своего товара, рабочей силы, способностей. А если продавец выглядит несчастым, значит дела его плохи, значит товар - дрянь! Так что, фиксируясь на неудачах вы закрываете себе дорогу наверх. Можно сказать, что привысные разговоры о непомерных ценах стали удобным развлечением. Люди проводят время, поднимают свою самооценку. Но если вы надеетесь изменить свое положение, если вы хотите посмотреть в глаза действительности, то придется признать что это развлечение бестолковое и вредное. Если оно вам слишком дорого - продолжайте им заниматься, а если нет: o Не фиксируйтесь на своей бедности! Уместно вспомнить извстную молитву Райнгольда Нибура: "Дай мне душевный покой, чтобы принять то, что я не могу изменить, мужество - изменить то, что могу и мудрость, чтобы всегда отличать одно от другого." В этих словах блестяще выражена идея конструктивной позиции. Вы оцениваете ситуацию, и, призвав всю свою мудрость, определяете, что в ней зависит от вас, а что - нет. То что от вас не зависит, вы принимаете, как данность, как условия игры. То, над чем можно поработать, вы делаете своей целью, и оцениваете результат своих усилий. Вам может не нравиться расположение пятен на Луне, или тот факт, что люди смертны, но тратить силы на осуждение этих явлений по меньшей мере не разумно. Если вам не нравится, что зимой в Москве слишком холодно, то надо либо смириться с этим фактом, либо переехать в Ялту. Если вам не нравится политическая ситуация вокруг вас - следует либо заняться политической деятельностью, либо принять ситуацию, как данность, и действовать в ее рамках. Другими словами, не представляйте себя беспомощной жертвой бедности. Вашу бедность в наибольшей степени создали вы сами, а не кто-нибудь другой, и до тех пор, пока вы будите видет себя не тем, кто делает, а тем с кем делают, вы будете продолжать воспроизводить свою бедность и страдать от этого. Поэтому: o Займите активную жизненную позицию! Чтобы начать действовать, хорошо оценить свои ресурсы. Проведите "инвыентаризацию" своих достоинств и возможностей. Это могут быть: 1. Образование, умения, навыки - языки, вождение, и т.п. Не упускайте из поля зрения то, что кажется второстепенным, не бойтесть бросить специальность, которую считали осносвной, только потому, что в нее слишком много вложено сил. Помните, что люди поменявшие профессию в середине жизни, оказываются более устойчивыми к стрессу в пожилом возрасте. Обратите внимание и на дипломы и справки, которые у вас могли накопиться за жизнь. Даже удостоверение юнного киномеханика десятилетней давности говорит в вашу пользу - это признак инициативы. 2. Личностные особенности. Трудно оценить себя, но если вы знаете, что наделены обаянием, то постарайтесь и это использовать. Коммуникабельность, солидность, уверенность в себе, терпимость к другим - все это ваш капитал, который может вам помочь. Обратите внимание и на слабости. Не зря Бальзак сказал: "Признавая свою слабость, человек становится сильнее." 3. Материальные ресурсы - квартира или комната, гараж, машина, садовый участок, телефон - все может оказаться средством производства, инструментом заработка. Мы уже и не говорим о собственно инструментах - будь то швейная машинка или набор гаечных ключей. Весьма ценная информация, поскольку, раз уж у вас есть, к примеру, пишущая машинка, то наверно, ести и навыки машинописи и некоторый интерес к этому делу. 4. Контакты. Последнее по порядку, но не по важности. Это один из самых ценных ресурсов. Выгдную работу почти всегда удается получить только по личным контактам. Общение обогащает вас информацией и может подарить неожиданные конструктивные идеи. И ведь никодга не знаешь заранее, какое из знакомств поможет в жизни. Поддерживайте старые знакомства и заводите новые. 5. Среди знакомых особо отметьте уважаемых людей, представителей солидных организаций, которые могут подтвердить ваши профессиональные качества и прядочность. Если бы вы только знали, на какие ухищрения идут оборотистые авантюристы, чтобы получить хорошие рекомендации, или хотя бы их видимость! Так что, если за вас есть кому поручиться - это уже капитал. Оценка своих ресурсов хороша еще тем, что зная их вам легче предпринять что-нибудь для их пополнения - чему-нибудь научиться, поработать над характером, навести порядок в инструментах. Так что, чтобы знать, чем вы располагаете, вступая в борьбу: o Проведите "инвентаризацию" своих достоинств, возможностей и ресурсов. В старой дасской пртче говорится: "Мастер игры со ставкой на черепицу станет волноваться при игре на серебрянную застежку и потеряет рассудок при игре на золото". Чрезмерное волнение при встрече с нанимателем или с клиентом может выдать вашу уязвимость. Страх перед неудачей может оказаться настолько сильным, что не позволит даже попытаться. Чрезмерная заинтересованность в результате часто дает обратный результат. Поэтому, в погоне за деньгами никогда не забывайте, что счастье, все-таки не в них. Деньги несомненно важны как средство обеспечения материальной стороны жизни, а еще более, как подтверждение того, что ваша работа действительно нужна. Но только безумец может считать деньги самой важной вещью в жизни. К сожалению, таких безумцев в последнее время стало черезчур много, но тем более не стоит пополнять их ряды. Как правило, к деньгам стремятся для того, чтобы компенсировать свои недостатки. Но радикальное лечение состоит в том, чтобы избавляться от недостатков, а не "золотить" их. Духовно здоровый человек предстовляет собой "суверенную личность", которая остается одной и той же и в бархате и в лохмотьях. Он не нуждается в поддверждениях своих достоинств, поскольку правильно оценивает их и уверенн в этой оценке. Возможно, вообще, ваша проблема состоит не в недостатке финансов, а в том что вы придаете им черезчур большое значение. К тому же сознание того, что есть вещи несравненно более важные, поможет во-первых сохранить покой и самоуважение при неудачах (а неудачи бывают у всех), а во-вторых не даст переступить грани, за которой начинается разрушение личности. Так что, заботясь о заработке, тем не менее, почаще повторяйте слова одного Гриновского персонажа: "Деньгами не сделаешь даже живой блохи", то есть: o Не забывайте, что не в деньгах счастье. Если вы сделали первый шаг на пути к увеличению своих доходов, то есть решили этим заняться, значит у вас нет опыта в том, как становиться богатым. Наивно ожидать, что в новом и таком непростом деле у вас сразу все получится. Будьте готовы к упорному труду и многим неудачам. Изобретатель застежки-молнии несомненно разбогател, но ему понадобилось десять лет на то, чтобы довести идею до промышленного конвейера. Будьте готовы к нулевому результату своих усилий, а получив немедленный результат, не расслабляйтесь - это случай, а случай переменчив. Когда, набив шишки, перебрав варианты, потратив время и силы, вы начнете получать какой-то выход от своих затрат, вы полчите главное - теперь вы знаете в каком направлении следует двигаться, а в каком - нет. Но даже найдя свою золотую жилу, продолжайте экспериментировать, веть завтра жила может иссякнуть. Главное, что вы приобретаете на этом пути, это не деньги, а опыт в их заработке. Так что последний наш совет звучит так: o Будьте готовы к долгим, спокойным и настойчивым усилиям. Совсем кратко все вышесказанное можно резюмировать так: Если вы не довольны своим финансовым положением, то предпримите по этому поводу что-нибудь - либо увеличте доходы, либо сократите расходы, либо избавьтесь от недовольства. Владимир Ефимов ПЕРЕД ЛИЦОМ МОИХ ТОВАРИЩЕЙ ТОРЖЕСТВЕННО КЛЯНУСЬ! Обрядами инициации культурологи называют разнообразные ритуалы посвящения. Чаще всего это посвящение мальчиков в мужчины, или соответственно девочек в женщины. У диких племен они тесно связаны с легендами о происхождении мира, и мифологическая их идея так или иначе связана с образом сакральной смерти и последующего возрождения. Например, соплеменники, наряженные духами предков, хватают неофита и покрывают его тело множеством порезов. Потом они возвращаются уже без костюмов, и обрабатывают раны. Оставшиеся шрамы служат свидетельством полноценности мужчины в племени. свидетельством полноценности мужчины в племени. Мы с вами тоже частенько сталкиваемся, а то и подвергаемся обрядам инициации, хотя, конечно, не так часто, как в доперестроечные времена. Поскольку у этих ритуалов древнейшая мифологическая основа, они оказывают очень сильное воздействие на подсознание, и часто используются как один из способов "промывания мозгов". Полезно знать элементы, из которых составляется инициация, чтобы иметь возможность противостоять психологическому давлению, если вам случится подвергнуться ему помимо своей воли. o Смена имени. Впервые ребенок сталкивается с этим, когда идет в первый класс. До этого его звали "Вовочка", а теперь он стал "Сидоров". Оказавшись в армии, он будет называться "рядовой Сидоров". Многие религии дают духовные имена (при крещении, при постриге в монахи). Девушки меняют фамилию при вступлении в брак. o Одежда. Военная форма и монашеская ряса, пионерский галстук и желтый балахон кришнаита служат наглядным выражением того, что отныне ты другой человек. В наиболее жестких вариантах обряд посвящения включает в себя раздевание до гола. Новобранец, которому приходится стоять обнаженным в очереди на помывку, понимает, что вместе с гражданской одеждой он расстается и с прежней жизнью. И он чувствует себя новорожденным, рожденным для новой жизни. o Ритуальная трапеза. Мы привыкли отмечать застольем любое важное событие, но при обряде инициации еда имеет особое значение. Демострируется, что став полноценным человеком ты теперь можешь есть полноценную пищу. Сюда относится и церковное причастие, и обычай круговой чаши. o Нанесение несмываемых знаков на тело. В наше время такая манера все более признается варварской. Люди слишком ценят свое тело, и, к тому же, хотят оставить себе дорогу к отступлению. Остались только наколки уголовников и проколы ушей у модниц. Во многих закрытых группах, тем не менее татуировки до сих пор приняты. Например, бойцы, решившие остаться на всю жизнь во французском иностранном легионе делают татуировку "Великий неизвестный". Тесно связан с предыдущим элементом обычай отдавать при посвящении частицу своего тела - каплю крови, прядь волос а то и кусочек кожи. Когда-то японские самураи скрепляли присягу отрезанной подушечкой пальца. Теперь же сохранился обычай обрезания в восточных религиях и пострига у христиан. o Испытание. Иногда приходится подтверждать свое соответствие высокому званию. Модный парке Горького аттракцион - прыжки но упругом тросе - восходит к ритуалу одного островного племени. Каждый юноша при посвящении в мужчины должен был доказать, что он способен повторить прыжок легендарной красавицы, сбежавшей таким образом от чересчур настойчивого поклонника. o Клятва. Мы все еще верим словам. От торжественной президентской присяги до простого "Да" в ЗАГСе, клятва "вбивает" в подсознание обязанности, которые возлагаются на посвящаемого. И если мы нарушаем ее, она начинает оттуда, из подсознания, свою разрушительную работу. В заключение хотелось бы напомнить о клятве, слова из которой вынесены в заголовок. Многие из нас до сих пор помнят ее, хотя бы частями. И практически никто ей следует. Даже для тех, кто в свое время отнесся к вступлению в пионеры, как к формальному мероприятию, такая ситуация не полезна в психологическом плане. Подсознательно нарушаемая постоянно клятва является дополнительным фактором расшатывающим психику, а ведь их и так хватает. И пионерская и комсомольская организация сейчас продолжают существовать. Если бы их руководители нашли в себе достаточно мужества и гуманизма, они могли бы официально освободить от этой клятвы всех, кто не считает нужным ей следовать в новых условиях. Они бы доказали этим свою заботу о нашем благополучии и серьезность своего отношения к своим клятвам. Владимир Ефимов НЕТУ ВРЕМЕНИ Некоторая фирма, столкнувшись со специальной проблемой пригласила специалиста высокой квалификации, как сказали бы раньше - Мастера. Ознакомившись с задачей и определив сроки, Мастер произнес буквально следующее: "Если работы нужно форсировать, вы только скажите. Я умею управляться с дефицитом времени". Конечно, в этой фразе есть доля самодовольства, но гораздо больше - достоинства и чувства контроля над ситуацией. Во всяком случае нам куда приятнее слышать эти слова, чем гораздо более частые в наши дни жалобы на недостаток времени. Как известно, время это особый ресурс. Если вам не хватает финансов или складских площадей, или телефонных каналов, вы всегда можете пополнить дефицит за счет других ресурсов, но если вам не хватает личного времени, остается только... нет, только не разводить руками и уж тем более не опускать их. Первым делом надо взглянуть на проблему поближе. Представьте себе человека, у которого ни на что не хватает времени: у которого ни на что не хватает времени: Времени нет. Надо сделать то, это, это, и еще это и вот это. Да, еще и вон то, чуть не забыл. Не известно, с чего начать, и мечтать не приходится раскидать всю эту груду... Времени нет абсолютно... Представили? Наверное вы и сами частенько оказывались в такой ситуации, а может быть и сейчас взялись за журнал, отчаявшись хоть как-то разобраться со всеми срочными, очень срочными и сверхсрочными делами. А теперь представьте себе человека, у которого действительно мало времени. Человека, у которого работы больше чем времени, например выполняющего срочный заказ. Скажет он, что у него нет времени? Что у него мало времени? Вряд ли. Скорее он скажет: "У меня много работы". Он скажет так и будет спокойно делать эту работу, прикидывая успеет он, или нет, и что делать, если не успеет. Как говорит нынешняя молодежь, почувствуйте разницу. В первом случае было много дел, а во втором - много работы. Работа имеет протяженность, дела же берут количеством. Каждое из них может требовать не так уж и много времени (например, телефонный звонок) но наваливаясь на вас всем скопом, они повергают в панику и суету. Начинаешь хвататься то за одно, то за другое, и, в результате действительно многого не успеваешь. Дело в том, что объем внимания человека ограничен. Обычно человек в состоянии удержать в поле своего внимания от 5 до 9 объектов (7±2), будь то сотрудники для руководителя, самолеты для диспетчера или цели для снайпера. Если вы пытаетесь охватить больше объектов, это потребует от вас невероятного напряжения, и врядли принесет успех, но почти наверняка принесет изматывающую тревогу. Мы еще не раз вернемся к проблеме экономии времени, для начала же первый, и на наш взгляд, самый важный совет - научитесь отличать дефицит времени от дефицита внимания. o Если на вас навалилось больше дел, чем вы в состоянии удержать в сознании - не доверяйте сознанию. Записывайте все, что можно записать и освободите голову для действительно важных дел. Заведите еженедельник (или нечто подобное) и не жалейте времени на работу с ним. Это окупится. o Для однотипных дел попытайтесь организовать конвейер, выработайте формальную процедур их обработки, так чтобы дела делались как бы сами собой, как можно меньше вас затрагивая. o Структурируйте ваши дела, объединяйте их в группы. Как поступает учитель с классом в 30 учеников - в классе 3 ряда, в ряду 5 парт, за каждой партой двое - и внимание вполне справляется. o Наконец, не соблазняйтесь ореолом "делового мученика". Признание в том, что у тебя мало времени, что ты ничего не успеваешь, редко вызывает уважение. Скорее - жалость. Куда приятнее небрежно бросить: "Если надо, я могу это сделать и быстрее. Я умею управляться с дефицитом времени." Владимир Ефимов ВГЛЯДИТЕСЬ! Самый обаятельный из людоедов, доктор Ганибал Лектор небрежно пролистал вопросник и с улыбкой произнес "Неужели вы думаете, что сможете препарировать мой мозг с помощью этого тупого инструмента?". Каждый раз, когда мне приходится сталкиваться с тестами- вопросниками, я вспоминаю эту сцену. Увы, вопросники, действительно едва ли не самый тупой инструмент, из тех, которыми вооружена современная психология. Качество приходится компенсировать количеством. Самый популярный и признанный тест- вопросник - MMPI - содержит несколько тысяч вопросов, и на заполнение его может уйти больше часа. К тому же, если обследуемый хочет предстать не тем, кто он есть, то обмануть вопросник ему проще простого. Для этого даже не нужно обладать могучим умом доктора Лектора. нужно обладать могучим умом доктора Лектора. Какой же инструмент больше всего подходит, для того, чтобы понять душу человека, его интеллект, его личность? Ответ, который я вам предложу будет банален, как напоминание о пользе витаминов. Душу лучше всего можно понять душой, интеллект интеллектом, а личность личностью. Именно поэтому мы не устаем напоминать нашим клиентам: для того, чтобы понять человека, сидящего на против вас, надо прислушаться к самому себе. Даже пообщавшись с человеком десять минут вы уже знаете о нем больше, чем может дать самое дотошное психологическое обследование. Что уж говорить людях с которыми вы общаетесь годами - ваши близкие, коллеги по работе, старые друзья. Проблема лишь в том, что эта информация скрыта в вашем подсознании. Ваше подсознание в данной ситуации следует житейской мудрости: "Меньше знаешь - крепче спишь". Но ес

Страницы: 1  - 2  - 3  - 4  - 5  - 6  - 7  -


Все книги на данном сайте, являются собственностью его уважаемых авторов и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Просматривая или скачивая книгу, Вы обязуетесь в течении суток удалить ее. Если вы желаете чтоб произведение было удалено пишите админитратору