инстинктивно, независимо от мысленных намерений.

Однако мы в кулаки можем собрать, согнуть только пальцы наших рук. Мы не
можем то же самое действие выполнить стопами ног. По этому получается сбой
нервных импульсов. При опасности, высшая нервная деятельность, реактивно
дает молниеносную команду активизировать и сжать конечности, но так как мы
не можем сжать в кулак наши пальцы на ногах, мы нарушаем цепь импульсов и
получаем разбалансировку команд нервной системы. Это отвлекает, мешает
абсолютной собранности и готовности к бою.

В общем-то, для нас, людей живущих в цивилизованном мире подобные тонкости
не имеют такого важного значения, как для тех же самых монахов в час
испытания, в час сражения, когда либо победа, либо потеря жизни.

Но интересно то, что существует и другая возможность - идти от обратного и
тогда мы получим очень важный, противоположный результат: Для того, чтобы
выключить полностью цепь ответно-агрессивных импульсов на подачу
адреналового выброса, нам необходимо не сжимать ладони в кулаки, а наоборот
выпрямить их, распрямить, оттопырив пальцы! Как бы не казалось это
неестественным, однако, самые первые проверки убедят тебя в истинности
такой теории.

Когда ты при возникающем конфликте чувствуешь, что теряешь ощущение покоя,
то сразу же постарайся распрямить свои ладони. Это моментально прервет цепь
раздражительных импульсов твоей нервной системы. Сразу же включится
управляемость сознанием - ты получишь возможность контролировать свои
действия.

В книге труднее описать то, что уместнее и легче показывать на практике. И
все-таки я попробую это сделать. Здесь и сейчас.

Когда ты включила свое внимание и свое сознание, поняла, что некая ситуация
должна быть выдержана с честью - ты уже сделала первый шаг и теперь не
позволишь неуправляемым эмоциям овладеть тобой. Дальше предприми следующее:
чтобы тебя не "выбил" импульс агрессии оппонента, ты должна выключить этого
оппонента из поля своего внимания. Для того чтобы психически отстраниться
от него. Ведь не всегда складывается ситуация, в которой ты просто можешь
повернуться и уйти. Тем не менее, тебе необходимо отстраниться от
недоброжелателя, поставить психологический щит, энергетический экран.
Вспомни, мы это обсуждали с тобой - обрати свой взгляд на переносицу или на
кончик уха своего недруга. Природа общения такова, что мы имеем с человеком
завершенные психические контакты только при условии, если контактируют наши
глаза. Когда ты обрываешь контакт глазами, то ты сразу же в некоторой
степени отстраняешься от этого человека. Проверь и ты убедишься в
справедливости этого закона.

Но, опять же ситуация далеко не всегда позволяет сделать даже это. Ведь
если ты просто опустишь глаза и будешь смотреть в землю, то: ты все равно
будешь внимательно вслушиваться в слова твоего оппонента-врага. А тот в
свою очередь запросто сочтет опущенный взор признаком твоей слабости или
сдачи позиции, и может еще больше увеличить свою агрессию, и свой напор.

Ничего подобного он не может сделать тогда, когда ты вроде бы продолжаешь
смотреть ему в глаза, а зрительного контакта с тобой он почему-то не
ощущает. Странно!

Здесь вступает в силу хитрость оптического обмана: - человек, который
находится от тебя на расстоянии 50 сантиметров или метра, не способен по
твоему взгляду различить разницу, смотришь ли ты ему непосредственно в
глаза или смотришь в серединную точку на переносице между бровями. Оценить
объективно он это не способен. Ему кажется, что все идет правильно, а
контакта зрительного он не чувствует... У него начинается непонятный
психологический дискомфорт на подсознательном уровне, это повергает его в
смятение, в сомнение, в непонимание происходящего... Естественно, это
правило меняет ситуацию как раз в твою пользу. Запомни его!

Но теперь вся вышеперечисленная схема нуждается в окончательной сборке и
уточнении.

Итак, попав в конфликтную ситуацию на работе или в магазине, или в
общественном транспорте, когда на тебя направлен чей-то агрессивный
ментальный удар, чья-то негативная энергетика, тебе по пунктам необходимо
сделать следующее:

* Сразу же распрямить пальцы, распрямить ладони и тем самым получить доступ
к психическому осознанию ситуации, т.е. выйти из подсознательного уровня
спонтанности на сознательный уровень понимания.
* Для того чтобы энергетически защитить и не позволить "завести" себя в
экстремальной ситуации, необходимо прервать визуальный контакт с агрессором
- проще говоря, прервать с ним зрительный контакт. Увести глаза в точку
между бровями. Тем самым повергаем противника в неосознаваемое недоумение,
обрекаем его на растерянность и не понимание происходящей ситуации. А сами
получаем очень мощный щит, очень мощный экран ментальной психической защиты.

* Если это лицо вышестоящее, которому ты не можешь или не хочешь возражать
- для того, чтобы быстрее погасить его агрессию, лучше всего на все его
выпады отвечать одной фразой: "Я поняла. Хорошо, я понимаю все, что Вы
говорите". Причем, произносить все это следует спокойным, пониженным тоном
голоса.
* Если ситуация нечаянная, связанная с какими-то конфликтами обслуживания в
магазине, в транспорте, с соседями или что-нибудь аналогичное - то фразу
"Хорошо! Я понимаю, что Вы сказали" можно просто продолжить следующим:
"Хорошо! Я Вас слышу, я понимаю все Ваши слова. Возьмите себя в руки,
посмотрите на то, как ужасно Вы выглядите".

После этих слов агрессии хватает не более чем на полминуты. Подобные фразы
очень быстро остужают любого крикуна или крикунью и моментально "включают"
его в спокойное сознание, ставя на место. Никому не хочется выглядеть
ужасно...

Ничего не поделаешь, мы все эмоциональные, взрывчатые люди. У которых бываю
и нервные срывы, и истерики, и просто дурное, холерическое настроение. Мы
должны понимать и прощать подобные моменты друг другу. Как не задумывайся,
но в конечном итоге ведь и мы сами то же такие же люди, как и все
остальные. Когда-то мы бываем убедительны и правы. Когда-то мы бываем
абсолютно не точны в наших мотивациях и соответственно совершенно не
справедливы. И не правы.

Но не стоило бы говорить об этом и тем более писать книгу, если бы у нас не
было реальных предложений помочь тебе, сделать из тебя Истинную женщину -
женщину сильную, женщину умеющую управлять своим состоянием и своими
эмоциями.

  Заметим, я не сказала - "умеющую управлять своим настроением". Нет - о
настроение мы поведем речь позже в другой книге. Сейчас достаточно
научиться управлять своими реакциями.

  Ты окажешься непобедимой, если овладеешь этим методом. Он прост? Нет,
непрост. Но он доступен. Скажи, пожалуйста, почему в жизни все должно быть
просто?



Смотри правде в глаза.

  Мир всегда будет оставаться агрессивным - это необходимо учитывать, с
этим необходимо смиряться. Этому незачем противостоять.

  Стань прозрачна и недосягаема и это даст тебе защитные силы от всех бед в
этой жизни. Аминь.

Глава 18 Кому мы выглядим?

Вспомним Пушкина "Она была не тороплива, Ни холодна, ни говорлива, Без
взора наглого для всех, Без притязаний на успех...". Это о Татьяне Лариной.
Сцена на балу, когда она уже стала генеральской женой.

По-моему, единственный образ в русской литературе подчеркнутый
характеристикой "комильфо". Комильфо - французское слово, обозначающее
соответствие правилам самого изысканного вкуса и хорошего светского тона.

Комильфо так же обозначает воспитанное и безукоризненное следование всем
правилам приличия. Полностью исключает вульгарность, напыщенность,
манерность, излишество и безвкусицу.

Понятие несколько скучноватое - оно исключает любую претензию. Исключает
самобытность, оригинальность, сумасшедшинку. Для того, чтобы
соответствовать понятию комильфо, надо быть абсолютно безупречной и весьма
состоятельной дамой. Спокойной, финансово стабильной и полностью уверенной
в своей женской самореализации.

Комильфо исключает все кричащее, возбуждающее, бросающееся в глаза. Это не
стиль одежды. Это - аура личности.

В понятие комильфо входит все - от кончика волос до кончика ногтей, включая
одежду, мимику, жестикуляцию, даже тональность голоса. Комильфо -
прекрасная форма подачи себя для жены президента, для жены министра, для
жены любой высокопоставленной персоны.

Но если ты еще не "жена", то думаю, что некоторая оригинальность облика
тебе все же не повредит, а знание общих положений соответствия комильфо -
уж, безусловно, не помешает на будущее...

Итак, искусство выглядеть, в чем же оно заключается?

Прежде чем ответить на этот вопрос, позволь задать другой: "Для кого
выглядеть? Для мужчины или для женщины?".

Идя на банкет, на вечеринку друзей в Новый Год, просто, будучи приглашенной
на день рождения своей подруги и зная, что там будет много людей, возможно
незнакомых - ты перебираешь свой гардероб, ты прикидываешь, что тебе одеть,
какой наложить макияж, как причесаться...

Ответь, пожалуйста, на вопрос - на кого ты хочешь произвести настоящее
впечатление? На подруг? На женщин? На мужчин, которые будут в этой
компании? О, поверь мне - это далеко не одно и то же!

У женщин и у мужчин великая подсознательная разница в восприятии одежды,
прически, внешнего вида и всего остального. И давай на всякий случай
попробуем с этим разобраться.

Я знаю, что многие женщины любят блестящие или шуршащие одежды, которые
придают им гордый и абсолютно неприступный вид. Женщины стараются одеться
так, чтобы выглядеть по-королевски: высокомерно, недосягаемо. И в то же
время сексуально и притягательно. Вот где и кроется основная ошибка.
Оставим сейчас разговор о сексуальной притягательности. Заметим только, что
декольте и разрезы все-таки должны иметь меру... Но что касается одежды,
подчеркивающей высокомерие, достоинство и неприступность - прекрасная идея
поразить подобным шиком своих подруг или завистниц в самое сердце!

Но, увы, присутствующие мужчины отреагируют на твою внешнюю неприступность
точно так же как и женщины. Или еще острее... Они же горды и не желают
подходить к женщине, предполагая гарантированный отказ.

В итоге, женщины будут завистливо коситься на тебя, а мужчины издалека
смотреть восхищенными глазами. Но они не рискнут пригласить тебя на танец,
не говоря уже о чем-то большем. В конце концов, ты окажешься в одиночестве
с испорченным настроением, и вечер запомнится для тебя, как абсолютно
неудавшийся.

Вообще, Мужчина (если он не мазохист) склонен обращать свое внимание на
женщин, не имеющих ауры агрессии, внутреннего напряжения или тягостей
проблем. В его представлении Женщина, должна быть безмятежна и доступна.

Но не надо понимать "доступность" в вульгарном смысле этого слова. Нет.
Просто она не должна отпугивать мужчин звоном металлических украшений,
блеском черной кожи, рыбьей блестящей чешуей платья и т.д.

С другой стороны, мужчины, как часть человечества не пользующаяся никакими
особыми ухищрениями для подчеркивания своей внешности, очень далеки от
солидарной женской любви к парикам, шиньонам, налепленным мушкам, клееным
ресницам, удлиненным ногтям и т.д.

Зная это, я, например, так и не могу понять для чьего удовольствия женщины
прибегают ко всем этим "украшательствам"?

Я знаю точно, что все мужчины ненавидят накладные волосы. Все мужчины
ненавидят приклеенные ресницы. Все мужчины ненавидят парики и наращенные
ногти.

Собственно их немудрено понять - Мужчина испокон веков Завоеватель,
Властелин, Владелец! Он хочет не только бесплотно любоваться тобой как
неживой природой. Он же мужчина, самец, он хочет, в конечном счете,
завоевать тебя и овладеть тобой как добычей. Он хочет трогать руками,
прикасаться, ласкать и целовать тебя. И получить ответную ласку.

Ласкать и целовать что? Твой парик? Целовать твои глаза и сплевывать с губ
прилипшие наклеенные ресницы? Зацепиться за твой искусственный ноготь и с
отвращением увидеть, как он отпадает?

Поставь на минуточку себя на его место! Поставь перед собой мужчину,
который точно так же разукрашен, разодет, с неестественным шиньоном, с
губной помадой, с пудрой на лице. Представь, что он тебе нравится.
Нравится, как выглядит внешне. И ты думаешь о том, что хорошо бы с эти
мужчиной провести ночь любви. Хорошо бы заняться с ним сексом. Но вот
только большой вопрос как он будет выглядеть естественно причесанным и
полностью умытым. Останется ли в нем вот этот шарм, вот эта вся
искусственная красивость? Более того, какова на вкус эта блестящая жирная
яркая помада на его губах? Тебе же ее слизывать... Какова это "штукатурка"
на ощупь пальцев? "Ой! - подумаешь ты - бог с ним. Красив-то он красив,
но... Ну его в баню!".

Где та грань, где та мера, которую мы можем позволить себе в своей
естественности, пользуясь косметикой, украшениями и т.д.

Нет споров, безусловно, любая женщина должна быть ухожена. Нет споров, она
должна пользоваться лечебной косметикой, должна следить за состоянием своей
кожи, своих век, своих губ, своих волос, но не кажется ли тебе странным,
что фирма "Гербалайф" на презентации новой серии декоративной косметики,
сказала очень интересную фразу: "Вот, мол, Россия, рынок мечты для
косметических фирм, занимающихся производством декоративной косметики.
Потому, что есть страны, в которых косметикой пользуются очень мало - это
Франция, это Англия. Есть страны, в которых декоративной косметикой почти
не пользуются совсем - это Германия, это Америка. Есть страны, в которой
косметикой пользуются очень активно - это Бразилия и теперь это Россия!".

Мне было ужасно обидно за наших русских женщин. Я ничего не имею против
Бразилии. Но идиотская фраза, что "Там живет много диких обезьян", как-то
не хорошо ассоциируется в моей голове с упоминанием любви к цветной
косметике русских женщин. Видимо, это просто такой психологический выверт...

В следующей книге, которая будет посвящена умению очаровывать
противоположный пол, мы обязательно поговорим об этом более развернуто.

А сейчас достаточно усвоить просто основное: Идя куда-то в компанию,
старайся одевать одежду из более мягких, матовых, приятных на ощупь тканей,
которые будут создавать вокруг твоего образа ауру внутреннего покоя, уюта и
безмятежности. Не одевай слишком много блестящих украшений, не одевай
слишком много колец и браслетов. Не одевай высокую "платформу", она сейчас
в моде, но ведь в любом случае эти "копытца" никак не украшают, не придают
изящности женской ножке. Не надевай парики и не делай искусственных волос
на голове. Не старайся замазать себя толстым слоем "штукатурки". Старайся
соответствовать правилам комильфо. А свою изюминку, свою оригинальность ты
найдешь и сумеешь подчеркнуть ее.

Желаю тебе удачи в новом начинании.

Смотри правде в глаза.

Учеными эндокринологами доказано, что женщина становится сексуально
привлекательной для нормального мужчины (не имеющего садомазохистских
комплексов), если она излучает ферменты действующие на него расслабляющие,
успокоительно, дающие ему ощущение безмятежности и безопасности. Аура
безопасности - главное, на что нужно обратить внимание в постройке своего
имиджа, своего облика. Именно ощущение безопасности исходящее от тебя
сделает тебя максимально привлекательной для всех окружающих мужчин.

Глава 19 "Аксессуары леди"

Одно из главных составляющих в образе Истинной женщины - это ее аксессуары.

Аксессуары - вещицы, которые не являются прямым украшением нашей внешности,
но, несмотря на то, что мы не носим их как серьги в ушах или как бусы на
шее, они, тем не менее, характеризуют нас гораздо сильнее и мощнее, нежели
те украшения, что мы имеем на запястьях, пальцах, шее и т.д. Такие вещи как
ручка, зажигалка, оправа очков очень точно указывают наши денежные
отношения с миром выбираемых вещей. Они украшают нашу ауру благополучия, а
не наше тело. Хотя, впрочем, и тело то же...

Учитывай это обязательно.

Позаботься о том, чтобы твои индивидуальные вещицы никогда не были тем, что
обычно называется "третий сорт для массового потребления". Это не допустимо!

Если у тебя золотые руки, и ты можешь сама связать себе красивый свитер или
сама сшить себе замечательный костюм это прелестно! Это здорово! Носи себе
на здоровье! Но если при этом ты хочешь быть Женщиной с большой буквы то
нельзя пользоваться дешевыми духами или курить дешевые сигареты, с
невозможным запахом.

Возможно, ты не куришь вообще - это просто замечательно! Замечательно с
трех точек зрения. Первое - ты, безусловно, лучше сохраняешь свое здоровье
и свой внешний вид. Второе - ты не задумываешься о том, что от тебя
постоянно пахнет сигаретным дымом. И третье - то, что ты экономишь свои
денежные средства, не переводя их в дым, на воздух.

Как видишь, от одного факта тройная выгода.

Но если ты все-таки куришь - выбери женские, легкие сигареты с приятным
запахом. И непременно позаботься о том, чтобы твоя зажигалка выглядела бы
как дорогая добротная вещь.

Не пожалей денег на сумку, которая сопровождает тебя в "пир, мир и добрые
люди" и которую от чужих глаз ни как не спрячешь. Сумка сразу же выдает
твой вкус и твое отношение к ценности вещей. Не упусти из вида так же
автоматическую ручку, которой ты пользуешься ежедневно и которая так же
должна находиться с тобой, всегда быть у тебя в сумке. Пусть она тоже будет
чем-нибудь не по тридцать пять копеек, а дорогим и оригинальным. Обрати
внимание на оправу очков, если ты носишь очки. Лучше заплатить один раз
подороже, но потом всю жизнь очки будут служить для тебя украшением, а не
причиной комплекса. И разумеется предмет крайне необходимый - твоя сумочка
для косметики. Равно как и то, что находится в самой этой сумочке...

Возможно, твоя жизнь сложится так, что у тебя никогда не окажется средств
на покупку шубки из меха шиншиллы или костюма от Пьера Кардена (я имею
ввиду настоящий костюм, от настоящего Пьера Кардена), но каждую зиму ты так
или иначе вынуждена носить перчатки и твои перчатки должны быть "твоими"
перчатками. Они не должны быть дороже всего остального в твоем гардеробе,
но лучше, если это будет хорошая, добротная кожа, подобранная в тон твоему
пальто, твоей шляпке, твоей сумке и т.д.

Нет смысла повторять, что эти мелкие второстепенные на первый взгляд вещи,
необходимые тебе в твоих привычках, именно они завершают твой образ -
"стильной" Женщины, Женщины не "простой". Женщины отличной от других. Ты
можешь быть одета на уровне средств, которые у тебя есть, это дело вкуса,
но хорошая сумка, красивая, дорогая зажигалка, сигареты с приятным запахом,
дорогая оправа для очков, изящная косметичка, хорошие духи - это
определение тона. Именно твой тон создаст вокруг тебя ореол Женщины из
общества, у которой хороший вкус, утонченность и воспитанное понимание
Красивого.

Постарайся никогда не путать дешевых подделок с истинной Красотой. Вспомни
то, о чем мы говорили: Женщина - Символ всего красивого на этой планете, а
твои аксессуары как раз и демонстрируют всем твое понимание этого
Красивого. И поэтому, ценные достоинства вещей, с которыми ты живешь каждый
день, очень значимы в определении твоего вкуса и твоего внутреннего мира. И
твоей взыскательности к твоей самооценке.

Как бы дороги не оказались эти мелочи в денежном измерении, подумай, что ты
покупаешь их не на один день. И зажигалка и очки, и ручка, и перчатки, и
все остальное может послужить тебе достаточно долгое время. Было бы
желание, и я уверенна, ты найдешь, на чем сэкономить.

Благодаря своему вниманию именно к мелочам, благодаря изысканности твои
духов, благодаря изысканности твоей косметики, благодаря изысканности
твоего носового платочка, тебя всегда будет сопровождать аура стильной,
тщательно ухоженной женщины.

Ты всегда вправе сама определить свой стиль. Романтический, классический,
деловой, спортивный - неважно. Какой тебе милее, больше по вкусу. И все
свои прелестные мелочи, ты можешь подобрать в одном любимом стиле. Не
спорю, на это понадобиться время, понадобиться решить проблему финансо