Ýëåêòðîííàÿ áèáëèîòåêà
Áèáëèîòåêà .îðã.óà
Ïîèñê ïî ñàéòó
Ôèëîñîôèÿ
   Êíèãè ïî ôèëîñîôèè
      Ñåðâåñòð Á.. Ìàãèÿ áåññìåðòèÿ -
Ñòðàíèöû: - 1  - 2  - 3  - 4  -
Ôèðìà "ÊÐÅÄÎ" Ïî ìàòåðèàëàì êíèãè Áóðèñëàâà Ñåðâåñòà œœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœœ ÌÀÃÈß ÁÅÑÑÌÅÐÒÈß Íåòðàäèöèîííûå ìåòîäû îìîëîæåíèÿ²œœœœœœœœœ— ‹ ‹ ‹ ‹ ˜œœœœœœœœœ± ÂÂÅÄÅÍÈÅ **************  ýòó êíèãó çàëîæåí òàëèñìàí äëÿ óäàëåíèÿ ñòðàõà è ïîð÷è. Ñîãëàñíî Ïàïþñó, ýòîò ïàíòàêëü çàèìñòâóåò ñâîþ ñèëó îò Äóõîâ Þïèòåðà è Ñêîðïèî- íà, êîòîðûå äîñòàâëÿþò åìó ñâîéñòâà ðàññåèâàòü ïàíè÷åñêèé ñòðàõ è èñ- öåëÿòü îäåðæèìîñòü, êàê, íàïðèìåð, ïîð÷ó áåññèëèÿ.  îôîðìëåíèè êíèãè èñïîëüçîâàíû ßíòðû - ýëåìåíòû âîñòî÷íîé ìàãè÷åñ- êîé ñèìâîëèêè. Ïîëíûé ñìûñë ýòèõ ñèìâîëîâ, ïî ñëîâàì àâòîðà, èçâåñòåí ëèøü íåñêîëüêèì æèâóùèì íà Çåìëå. Íî èõ âèçóàëüíîå âîñïðèÿòèå, ïîäñîç- íàòåëüíî âîçäåéñòâóþùåå íà õîä ìûñëèòåëüíûõ ïðîöåññîâ, ñàìî ïî ñåáå îáëåã÷àåò è îáîãàùàåò âîñïðèÿòèå òåêñòîâîãî ìàòåðèàëà. ÆÈÒÎÌÈÐ 1 9 9 3 Öèâèëèçàöèÿ ëèøèëà ÷åëîâåêà âîçìîæíîñòè ñëóøàòü ñåáÿ, ïðèðîäó, êîñ- ìîñ, æèòü â ñîãëàñèè ñ ñîáñòâåííûìè è ïðèðîäíûìè ðèòìàìè. Øêâàë èñêóñ- òâåííûõ âìåøàòåëüñòâ â ïðèðîäó ÷åëîâåêà ñòàë ïðè÷èíîé ìíîãî÷èñëåííûõ áîëåçíåé, ïðåæäåâðåìåííîãî ñòàðåíèÿ è, êàê èòîã, ïðåæäåâðåìåííîé ñìåð- òè. Êàê æèòü â ñîãëàñèè ñ ïðèðîäîé? Òàê ëè óæ ôàíòàñòè÷íà èäåÿ áåñìåð- òèÿ?.. Ïðåäëàãàåìàÿ êíèãà îòêðîåò Âàì íåìàëî òàéí, ïîìîæåò îáðåñòè çäîðîâüå, íàïîëíèò Âàøó æèçíü íîâûìè îùóùåíèÿìè è îòêðûòèÿìè. Êíèãà ïîäãîòîâëåíà ïî ìàòåðèàëàì èññëåäîâàíèé èçâåñòíîãî ñïåöèàëèñòà â îáëàñòè áèîýíåðãåòèêè Áóðèñëàâà Ñåðâåñòà. Ì À Ã È ß Á Å Ñ Ñ Ì Å Ð Ò È ß ******************************** ÍÅÒÐÀÄÈÖÈÎÍÍÛÅ ÌÅÒÎÄÛ ÎÌÎËÎÆÅÍÈß ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ  1795 ãîäó â Ýäî (ñòàðîå íàçâàíèå Òîêèî) ïî ïðèãëàøåíèþ ïåðâîãî ìèíèñòðà ïðèáûë îäèí èç ñòàðåéøèõ ëþäåé ßïîíèè - êðåñòüÿíèí Ìàìèý. Åìó áûëî 193 ãîäà. Íà âîïðîñ ìèíèñòðà - â ÷åì ñåêðåò åãî äîëãîëåòèÿ, îí îòâåòèë: ó ñâîèõ ïðåäêîâ ÿ íàó÷èëñÿ èñêóññòâó ïðèæèãàíèÿ è ïîëüçóþñü èì âñþ æèçíü. ß è ìîÿ ñåìüÿ åæåìåñÿ÷íî ñ 1 ïî 8 ÷èñëî êàæäîãî ìåñÿöà äåëàåì ñåáå ïðèæèãàíèå â òàê íàçûâàåìûõ òî÷êàõ Öçó-Ñàí-Ëè¸. Æåíå ìîåé ñåé÷àñ 173 ãîäà, ñûíó - 153, âíóêó - 105 ëåò. Ñòàðèêà îäàðèëè ðèñîì, äåíüãàìè è ñ ïî÷åòîì ïðîâîäèëè äîìîé. ×åðåç 48 ëåò Ìàìèý âíîâü ïðèáûë â Ýäî.  ýòîò ãîä åìó èñïîëíèëñÿ 241 ãîä, æåíå - 221, ñûíó - 201, âíóêó - 153, æåíå âíóêà - 138 ëåò, è íèêòî èç íèõ íå âûãëÿäåë ñòàðûì èëè áîëüíûì. Ýòîò ïðèìåð, êîòîðûé âû ìîæåòå íàéòè â ëþáîì ðóêîâîäñòâå ïî ðåôëåê- ñîòåðàïèè, - ëèøü ÷àñòíûé ñëó÷àé Ìàãèè áåññìåðòèÿ - ñîçäàâàåìîé òûñÿ- ÷åëåòèÿìè ñèñòåìû ïðèåìîâ ïñèõîôèçè÷åñêîé òðåíèðîâêè, íàïðàâëåííîé íà óâåëè÷åíèå ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè ÷åëîâåêà. Âñå ïðåäëàãàåìûå òåõíèêè òðåíèðîâîê èìåþò íåñîìíåííóþ ïðàêòè÷åñêóþ çíà÷èìîòü, äîêàçàííóþ èõ ýôôåêòèâíûì èñïîëüçîâàíèåì íà ïðîòÿæåíèè òû- ñÿ÷åëåòèé. ×òî æå êàñàåòñÿ èõ òåîðåòè÷åñêîãî îáîñíîâàíèÿ, òî îíî ìî- æåò áûòü ïðîèçâåäåíî ðàçëè÷íûì ñïîñîáîì: â ñèñòåìå åñòåñòâåííî - íàó÷- íîãî ìèðîâîçðåíèÿ, â ñôåðå ðàçëè÷íûõ ðåëèãèîçíûõ ïðåäñòàâëåíèé, â ðàì- êàõ îêêóëüòíûõ íàóê è ò.ï. ß èñïîëüçóþ ÿçûê ñîçäàòåëåé ñèñòåìû Ìàãè áåññìåðòèÿ, íî ýòî íå îç- íà÷àåò, ÷òî ÿ ïîëíîñòüþ ñîãëàñåí ñî âñåìè ñîîòâåòñòâóþùèìè òåîðåòè÷åñ- êèìè ïðåäñòàâëåíèÿìè. Ñìûñë ñëîâ ìîæåò ìåíÿòüñÿ, íî èõ çâó÷àíèå, èõ âíóòðåííÿÿ ãàðìîíèÿ íåñóò â ñåáå î÷åíü ìíîãîå.  ñîäåðæàíèè ñëîâ íåò íè÷åãî çàãàäî÷íîãî: ìàãèÿ - ýòî ëèøü óìåíèå äîñòèãàòü îáû÷íûìè ñïîñîáàìè íåîáû÷íûõ ðå- çóëüòàòîâ, áåññìåðòèå - ýòî òîëüêî îñâîáîæäåíèå îò íàâÿçàííîé íàì ìå- ðû. Íî â çâó÷àíèè ýòèõ ñëîâ åñòü òàéíà, è ýòî âñåãäà ïðåêðàñíî. Ñèñòåìà Ìàãèè Áåññìåðòèÿ ñîñòîèò èç ÷åòûðåõ îñíîâîïîëàãàþùèõ ðàçäå- ëîâ, ÷åòûðåõ ýòàïîâ îáó÷åíèÿ: èñêóññòâà òðàíñôîðìàöèè ýíåðãåòè÷åòè÷å- êèõ ñòðóêòóð îðãàíèçìà è èñêóññòâà èñïîëüçîâàíèÿ æèçíåííîé ýíåðãèè.  ýòîì âûïóñêå ìû ïîçíàêîìèìñÿ ñ íàèáîëåå äîñòóïíûìè ôîðìàìè è òåõ- íèêàìè ïåðâîãî ýòàïà - èñêóññòâî óìíîæåíèÿ æèçíåííîé ýíåðãèè. Ýòî òåõ- íèêà âûáîðà ìåñòîïðåáûâàíèÿ, ìàãèÿ ïèòàíèÿ, ìàãèÿ äûõàíèÿ, ìàãèÿ ñåê- ñóàëüíûõ îòíîøåíèé, à òàêæå íåêîòîðûå ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ. Ìíîãîå ïîêàæåòñÿ âàì ñòðàííûì è íåïðèâû÷íûì, íåêîòîðûå âåùè - ïðîñ- òî ñìåøíûìè, à êîå-÷òî îêàæåòñÿ äëÿ âàñ íåïðèåìëåìûì. Âñå ýòî åñòåñ- òâåííî. Áîëüøèíñòâî èç âàñ ÷åðåç íåñêîëüêî äíåé çàáóäåò î ïðî÷èòàííîì, íî íåêîòîðûå - íåò, è ýòî ëþäè, êîòîðûå ñìîãóò äîáèòüñÿ óñïåõà. Ïåð- âûé ýòàï - âñåãî ëèøü ïåðâûé ýòàï, íî è îí ïîçâîëÿåò äîñòèãíóòü ìíîãî- ãî: îáðåñòè ñèëó, ïðèîñòàíîâèòü ïðîöåññû ñòàðåíèÿ è äàæå âåðíóòü áèî- ëîãè÷åñêóþ ìîëîäîñòü. Åäèíñòâåííîå, ÷òî îò âàñ ïîòðåáóåòñÿ,- ïîâåðèòü â ñåáÿ. Èòàê, Ìàãèÿ Áåññìåðòèÿ. ----------------------------------- * Òî÷êà Öçó-Ñàí-Ëè - ýòî "òî÷êà äîëãîëåòèÿ" - íàõîäèòñÿ ïîä êîëåí- íîé ÷àøå÷êîé. ×òîáû åå îáíàðóæèòü, íàêðîéòå êîëåíî ëàäîíüþ òîé æå ðó- êè, ïðè ýòîì òî÷êà ðàñïîëàãàåòñÿ íàïðîòèâ ìèçèíöà íà ðàññòîÿíèè îêîí- ÷àíèÿ ñðåäíåãî ïàëüöà. Ïðèæèãàíèå âûïîëíÿåòñÿ ñïåöèàëüíûìè ïîëûííûìè ñèãàðåòàìè âî âðåìÿ ïåðâîé ôàçû Ëóíû åæåäíåâíî â òå÷åíèå 30 ìèíóò, îíî ìîæåò áûòü çàìåíåíî ñëåäóþùåé ïðîöåäóðîé: íàïîëíèòå ïîëîâèíó ñêîðëóïû îðåõà òîë÷åíûì ÷åñíîêîì è ïðèêðåïèòü åå ê íîãå â ýòîé òî÷êå. Ïðîäîëæè- òåëüíîñòü ïðîöåäóðû - äî ïîÿâëåíèÿ ÷óâñòâà ææåíèÿ è îáðàçîâàíèÿ ïóçû- ðÿ.  êðàéíåì ñëó÷àå ìîæåòå íàëîæèòü íà òî÷êó ìåäíûé êðóæîê äèàìåòðîì îäèí ñàíòèìåòð íà âñå 8 äíåé. Îìîëàæèâàþùèé ýôôåêò ñâÿçàí ñ ðàñêðû- òèåì " áåññìåðòíîãî" èëè " ïÿòî÷íîãî" äûõàíèÿ. ÂÛÁÎÐ ÌÅÑÒÎÏÐÅÁÛÂÀÍÈß ----------------------- Ïðîñòðàíñòâî âîêðóã íàñ çàïîëíåíî âñåâîçìîæíûìè ýíåðãåòè÷åñêèìè ïî- ëÿìè, èìåþùèìè ñëîæíóþ ñòðóêòóðó, ïîýòîìó â íåêîòîðûõ ìåñòàõ ìû ÷óâ- ñòâóåì ñåáÿ î÷åíü õîðîøî, îùóùàåì ïðèëèâ ýíåðãèè, äàæå ïîðîé ïðèîáðå- òàåì ñâåðõúåñòåñòâåííûìè ñïîñîáíîñòè âîñïðèÿòèÿ. Äðóãèå ìåñòà, ìåñòà ñìåðòè, âûñàñûâàþò èç íàñ ýíåðãèþ, òàì ìû ìîæåì óìåðåòü â òå÷åíèå íåñ- êîëüêèõ ÷àñîâ. Ìåñòîïðåáûâàíèå - ýòî ñàìîå ãëàâíîå. Âû ìîæåòå äåëàòü ñàìûå ñëîæíûå, ñàìûå ýôôåêòèâíûå óïðàæíåíèÿ, íî , íàõîäÿñü ïðè ýòîì â íåáëàãîïðèÿòíîé äëÿ âàñ òî÷êå ïðîñòðàíñòâà, âû íå ïðèíåñåòå ñåáå íè÷å- ãî, êðîìå âðåäà. Íàïðîòèâ, âû ìîæåòå, íè÷åãî íå äåëàÿ, ñèäåòü íà îä- íîì ìåñòå, õîðîøåì äëÿ âàñ ìåñòå, è âàøà ñèëà, âàøà ýíåðãèÿ áóäóò âîç- ðàñòàòü, à âû ñàìè áóäåòå ñòàíîâèòüñÿ ìîëîæå. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî èñêóññòâî âûáèðàòü ìåñòîïðåáûâàíèå - äàð äðåâíèõ Ìà- ãîâ. Áîëüøèíñòâî øêîë óòðàòèëî åãî, è ïîýòîìó ðåçóëüòàòû èõ ðàáîòû íåïðåäñêàçóåìû è ñëó÷àéíû.  íàøå âðåìÿ ýòîò äðåâíèé äàð ñîõðàíèëè ëèøü íåìíîãèå: ìàãè÷åñêèå øêîëû, øêîëû òàíêðèòñêîé è îò÷àñòè äîàññêîé éîãè. Âñå îíè íàñòàèâàþò íà îäíîì - óíèâåðñàëüíîãî ñïîñîáà íåò, êàæ- äûé äîëæåí âûáðàòü â ñâîé ñîáñòâåííûé ìåòîä. ÏÎÈÑÊ ÌÅÑÒÎÏÐÅÁÛÂÀÍÈß *********************** ÎÁÙÈÅ ÓÊÀÇÀÍÈß ---------------- 1. Âñòàíüòå ïðÿìî, ëèöîì íà âîñòîê, ïðàâóþ ðóêó ïðèæìèòå ê áåäðó, ëåâóþ âûòÿíèòå âïåðåä, ëàäîíüþ âíèç, è îïèñûâàéòå åþ ìåäëåííûé ïîëóê- ðóã äî òåõ ïîð, ïîêà âàøà ëàäîíü íå îùóòèò òåïëî, èäóùåå ñíèçó. Äâè- ãàéòåñü â óêàçàííîì íàïðàâëåíèè äî ìàêñèìàëüíîãî óñèëåíèÿ îùóùåíèÿ òåïëà, íà ýòîì ìåñòå îñòàíîâèòåñü, ïðèìèòå óäîáíóþ ïîçó, çàïîìíèòå âà- øè îùóùåíèÿ. Ýòî âàøå ìåñòî. Ïîâòîðèòå òî æå ñàìîå, íî îðèåíòèðóéòåñü íå íà òåïëî, à íà õîëîä. Âû íàéäåòå âðàæäåáíîå âàì ìåñòî. Çàïîìíèòå âàøå îùóùåíèÿ. Ïî ìåðå òðåíèðîâêè èññêóñòâî âûáèðàòü ìåñòîïðåáûâàíèå ñòàíåò äëÿ âàñ èíñòèíêòèâíûì, è òîãäà, äàæå îãðàíè÷èâøèñü ýòèì óìå- íèåì, âû îáåñïå÷èòå ñåáå äîëãóþ æèçíü.* 2. Åñëè ó âàñ íè÷åãî íå ïîëó÷èëîñü, çàêðîéòå ãëàçà, ñìîòðèòå â òî÷- êó ìåæäó áðîâåé è ïîâîðà÷èâàéòå ãîëîâó ñ ñåâåðà íà þã ÷åðåç âîñòîê. Óâèäåâ ñëàáóþ âñïûøêó ñâåòà, èäèòå â ýòîì íàïðàâëåíèè äî ïîÿâëåíèÿ ñâåòÿùåãîñÿ ïðîñòðàíñòâà. Âñå îñòàëüíîå äåëàéòå òàê æå, êàê è â ïåð- âîì ñëó÷àå. Îáùåå ïðàâèëî: òåïëûå òîíà - îðàíæåâûé, æåëòûé, êðàñíûé - óêàçûâàþò íà âàøå ìåñòî, õîëîäíûå òîíà - ôèîëåòîâûé, ñèíèé - ÿâëÿþòñÿ ïðèçíàêàìè âðàæäåáíîãî âàì ìåñòà. Çíà÷åíèå ãîëóáûõ è çåëåíûõ òîíîâ - èíäèâèäóàëüíî. Áóäüòå âíèìàòåëüíû ê ñâîèì îùóùåíèÿì. Óïðàæíåíèå âûïîë- íÿåòñÿ â òåìíîòå. 3. Åñëè ó âàñ íè÷åãî íå ïîëó÷èëîñü, âñòàíüòå ñïîêîéíî, îùóòèòå âñå ñâîå òåëî, ñâîþ êîæó, îñîáîå âíèìàíèå - íà îáëàñòü ïîëîâûõ îðãàíîâ. Ìåäëåííî ïåðåäâèãàéòåñü, îïèñûâàÿ ïîëóîêðóæíîñòè, íà âîñòîê.  íóæíîì ìåñòå âû ïî÷óâñòâóéòå òåïëî èëè õîëîä âî âñåì âàøåì òåëå ëèáî â îáëàñ- òè ïîëîâûõ îðãàíîâ è â îñíîâàíèè ïîçâîíî÷íèêà. Óïðàæíåíèå âûïîëíÿòü îáíàæåííûì. 4. Ñïîíòàííîå ýíåêöèÿ, âîçíèêàþùàÿ â îòñóòñòâèå âñÿêèõ ìûñëåé, è åå óñèëåíèå ÿâëÿåòñÿ ïðèçíàêîì âàøåãî ìåñòà. 5. Åñëè âû íå äîáèëèñü óñïåõà íè â îäíî èç ýòèõ óïðàæíåíèé, èùèòå äàëüøå. Ó âàñ ìîæåò âíåçàïíî óëó÷øèòüñÿ íàñòðîåíèå, âîçíèêíóòü ãå- íèàëüíàÿ èäåÿ, âàì çàõî÷åòñÿ ðàññìåÿòüñÿ èëè âû ïî÷óâñòâóåòå âäðóã ÷ó- äåñíûé çàïàõ. Íàáëþäàéòå çà ñîáîé, çàïîìèíàéòå ìåñòî, ïðîâåðÿéòå ñâîè îùóùåíèÿ, è âû íàéäåòå òî, ÷òî èñêàëè. Ñóùåñòâóåò 10 îñíîâíûõ áèîýíåðãåòè÷åñêèõ ñòðóêòóð, îïðåäåëÿåìûõ "çåìíûìè" âëèÿíèÿìè (Çåìíûå âåòâè), è 12 ñòðóêòóð, îïðåäåëÿåìûõ "íå- áåñíûìè" êîñìè÷åñêèìè âëèÿíèÿìè ( Íåáåñíûå âåòâè). Èõ êîìáèíàöèÿ äàåò 120 îñíîâíûõ áèîýíåðãåòè÷åñêèõ òèïîâ ÷åëîâåêà, 120 ôîðì åãî ôèçè÷åñêî- ãî ñóùåñòâîâàíèÿ. Ïðè àíàëèçå áîëåå ãëóáîêèõ áèîýíåðãåòè÷åñêèõ ñòðóê- òóð ÷åëîâåêà 120 ôîðì åãî ñóùåñòâîâàíèÿ ìîãóò áûòü ïîñëåäîâàòåëüíî ñâåäåíû ê 60 ÷óâñòâåííûì ôîðìàì,ê 12 àñòðàëüíûì ôîðìàì, ê 4 ìåí- òàëüíûì ôîðìàì è ê 2 ïðè÷èííûì ôîðìàì.  ñîîòâåòñòâèè ñ ýòèì áëàãîïî- ëó÷íîå ìåñòîïðåáûâàíèå ìîæåò áûòü èíäèâèäóàëüíûì äëÿ êàæäîãî èç 120 ÷åëîâåê ( ñåòêà ïåðâîãî ïîðÿäêà), äëÿ êàæäîãî èç 60 ÷åëîâåê ( ñåòêà âòîðîãî ïîðÿäêà), äëÿ êàæäîãî èç 12 ÷åëîâåê ( ñåòêà òðåòüåãî ïîðÿäêà), äëÿ êàæäîãî èç 4 ÷åëîâåê (ñåòêà ÷åòâåðòîãî ïîðÿäêà) è äëÿ êàæäîãî èç 2 ÷åëîâåê ( ñåòêà ïÿòîãî ïîðÿäêà). Ïåðâè÷íàÿ ýíåðãåòè÷åñêàÿ ñòðóêòóðà çåìëè èìååò èíòåðâàë îò 2 äî 2,5 ìåòðîâ. Åå ïîëíîå ÿ÷åéêà ëîêàëèçóåòñÿ ïðèáëèçèòåëüíî íà 20-òè êâàäðàò- íûõ ìåòðàõ çåìíîé ïîâåðõíîñòè. Åñëè íå ó÷èòûâàòü ñóùåñòâóþùèå èñêàæå- íèÿ ýòîé ñòðóêòóðû, ìîæíî óêàçàòü,÷òî ñåòêà ïåðâîãî ïîðÿäêà îáðàçóåò- ñÿ èç åäèíèö ïëîùàäüþ 20 êâ.ìåòðîâ,ñåòêà âòîðîãî ïîðÿäêà - èç åäèíèö ïëîùàäüþ 400 êâ.ìåòðîâ, ñåòêà òðåòüåãî ïîðÿäêà èç åäèíèö ïëîùàäüþ 16 êâ.ìåòðîâ, ñåòêà ÷åòâåðòîãî ïîðÿäêà èç åäèíèö ïëîùàäüþ 264 êâ. êèëî- ìåòðîâ, à ñåòêà ïÿòîãî ïîðÿäêà - èç åäèíèö ïëîùàäüþ ïðèáëèçèòåëüíî 70 òûñ. êâ. êèëîìåòðîâ. Ýòî îçíà÷àåò, ÷òî äëÿ îïðåäåëåíèÿ ìåñòîïðåáûâà- íèÿ íà äîñòàòî÷íî 20 êâàäðàòíûõ ìåòðîâ ïðîñòðàíñòâà, à äëÿ íàõîæäåíèÿ ñàìîé ýôôåêòèâíîé äëÿ âàñ ýíåðãåòè÷åñêîé òî÷êè íàì íåîáõîäèìî îáñëåäî- âàòü òåððèòîðèþ, ðàâíóþ ïëîùàäè íåáîëüøîãî ãîñóäàðñòâà. Ìåñòîïðåáûâà- íèÿ 4-ãî è 5-ãî ïîðÿäêîâ ñîîòâåòñòâóþò òàê íàçûâàåìûì ìåñòàì ñèëû, íå- ñóùèì ìîãóùåñòâî è ñìåðòü íåçíàþùèì. ----------------------- * Åñëè ó âàñ ïëîõî ïîëó÷àåòñÿ ïåðâûé ñïîñîá, äåëàéòå òî æå ñàìîå, ïîäíÿâ ëåâóþ íîãó è îõâàòèâ ãîëåíîñòîïíûé ñóñòàâ êèñòüþ ïðàâîé ðóêè. ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÌÅÄÈÒÀÖÈÈ -------------------------- Èñêóññòâî âûáîðà ìåñòîïðåáûâàíèÿ - ýòî îñíîâà èçìåíåíèÿ è ýíåðãåòè- êè ÷åëîâåêà. Åñëè áû âû ñìîãëè ïðîñèäåòü èëè ïðîëåæàòü íà ñâîåì ìåñòå, íè î ÷åì íå äóìàÿ, õîòÿ áû òðè ìåñÿöà, òî ðåøèëè áû áîëüøå ïîëîâèíû çàäà÷è îáðåòåíèÿ áåññìåðòèÿ. Íî ýòîãî âû íå ìîæåòå. Ïîýòîìó âàì íàäî íàó÷èòüñÿ àêòèâíî âáèðàòü â ñåáÿ ýíåðãèþ, âñàñûâàòü åå èç ïðîñòðàíñòâà â âàøåé òî÷êå è íàêàïëè- âàòü åå â ñåáå â äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå. Äëÿ ýòîé öåëè èñïîëüçóåòñÿ òåõíèêà òàê íàçûâàåìîé "ýíåðãåòè÷åñêîé ìåäèòàöèè". Âûáåðèòå ñïîñîá, êîòîðûé âàñ íåïîñðåäñòâåííî ïðèâëåêàåò, è ñëåäóé- òå ýìó â òå÷åíèå 10 äíåé, ïðàêòèêóÿ åãî íà âàøåì ìåñòå. Åñëè âû ïî÷óâ- ñòâóåòå ñåáÿ ñèëüíåå, ïðîäîëæàéòå âàøó ïðàêòèêó â òå÷åíèå 3 ìåñÿöåâ, ïîñëå ÷åãî ýòà ìåäèòàöèÿ ëèáî ñòàíåò ÷àñòüþ âàñ ñàìèõ, ëèáî ñïîíòàííî îòïàäåò. ÎÁÙÈÅ ÏÐÀÂÈËÀ --------------- - íà÷èíàéòå è çàêàí÷èâàéòå óïðàæíåíèÿ ëèöîì íà âîñòîê, - èäåàëüíîå âðåìÿ ìåäèòàöèè - âðåìÿ âîñõîäà è çàõîäà ñîëíöà, ïîë- äåíü, ïîëíî÷ü, íî÷ü ïîëíîëóíèå, - óïðàæíåíèå ìîæåò áûòü ïðîäåëàíî â ãðóïïå èëè ñàìîñòîÿòåëüíî, íî â ãðóïïå ýíåðãèÿ ïðîÿâëÿåòñÿ ñèëüíåå. Ñàìûå äîñòóïíûå ñïîñîáû ýíåðãåòè÷åñêîé ìåäèòàöèè ïðåäëîæåíû Øðè Áõàãàâàíîì Ðàäæèíèøåì, àâòîðîì âíåñåíû â íèõ íåêîòîðûå èçìåíåíèÿ. ÄÈÍÀÌÈ×ÅÑÊÀß ÌÅÄÈÒÀÖÈß ------------------------ 1-ÿ ñòàäèÿ. 5 ìèíóò. Ãëóáîêîå ó÷àùåííîå õàîòè÷åñêîå äûõàíèå ÷åðåç íîñ. Çàáóäüòå òåëî, óì, ñòàíüòå ñàìèì äûõàíèåì, ïðåäîñòàâëÿÿ òåëî ñà- ìîìó ñåáå. 2-ÿ ñòàäèÿ. 5 ìèíóò. Êàòàðñèñ. Äàéòå âîëþ ñåáå, áóäüòå êàê ñóìàñ- øåäøèé: êðè÷èòå, âèçæèòå, ïðûãàéòå, òðÿñèòåñü, òàíöóéòå, ñìåéòåñü. Ñëåéòåñü ñ ýíåðãèåé è ñî âñåì, ÷òî ïðîèñõîäèò, òàê ïîëíî, êàê òîëüêî âîçìîæíî, 3-ÿ ñòàäèÿ. 5 ìèíóò. Ïîäïðûãèâàéòå ñ ïîäíÿòûìè ðóêàìè, ãðîìêî êðè- ÷à:"Õó-ó, õó-ó, õó-ó!" âêîëà÷èâàÿ ýòîò çâóê â íèç æèâîòà, â ïîëîâîé îðãàí, â îñíîâàíèå ïîçâîíî÷íèêà. Äîáåéòåñü òîãî, ÷òîáû ýòî ïðîèñõîäè- ëî ñàìî ñîáîé. 4-ÿ ñòàäèÿ. 7 ìèíóò. Îñòàíîâèòåñü. Çàñòûíüòå òàì, ãäå âû íàõîäè- òåñü, â êàêîé áû ïîçå âû íè î÷óòèëèñü. Íàáëþäàéòå, êàê ñòðóèòñÿ ýíåð- ãèÿ âíóòðè âàøåãî òåëà. 5-ÿ ñòàäèÿ. 7 ìèíóò. Ñÿäüòå íà êîëåíè, ñêîíöåíòðèðóéòå ñâîå âíèìà- íèå íà íèç æèâîòà. Ðàçðåøèòå òåëó ïîêà÷èâàòüñÿ, íî áóäüòå âíèìàòåëüíû. ÊÓÍÄÀËÈÍÈ ÌÅÄÈÒÀÖÈß --------------------- Î êóíäàëèíè - ìîãóùåñòâåííîé âíóòðåííåé ýíåðãèè ÷åëîâåêà - ìû ïîãî- âîðèì ïîçæå, à ïîêà óêàæåì, ÷òî ýòà ìåäèòàöèÿ ãàðìîíèçèðóåò âíóòðåí- íþþ ýíåðãèþ ÷åëîâåêà ñ âíåøíåé, êîñìè÷åñêîé ýíåðãèåé. 1-ÿ ñòàäèÿ. Âñòàíüòå, íàïðÿãèòå âñå ìûøöû âàøåãî òåëà òàê ñèëüíî, êàê ñìîæåòå, çàòåì ðàññëàáüòåñü è ïðèñëóøàéòåñü ê âîçíèêàþùåé â âàøåì òåëå ãóäÿùåé äðîæè. Îòäàéòåñü åé ñîâñåì, ñòàíüòå ñàìîé âèáðàöèåé, äðî- æàíèåì. ×óâñòâóéòå, êàê ýíåðãèÿ ïîäíèìàåòñÿ ïî òåëó ñíèçó ââåðõ. Âàøè ãëàçà äîëæíû áûòü çàêðûòû. 2-ÿ ñòàäèÿ. Ìåäëåííî ñîâåðøàéòå êðóãîâûå äâèæåíèÿ íèçîì æèâîòà è áåäðàìè ïðîòèâ ÷àñîâîé ñòðåëêè, âñå óâåëè÷èâàÿ èõ àìïëèòóäó. Âàøà ãî- ëîâà äîëæíà áûòü íåïîäâèæíîé. 3-ÿ ñòàäèÿ. Âðàùàéòå òóëîâèùåì, íàêëîíÿÿ åãî âïåðåä è íàçàä êàê ìîæíî ñèëüíåå. Âàøå òåëî äâèæåòñÿ, íî îñíîâàíèå ïîçâîíî÷íèêà (îáëàñòü êðåñòöà) îñòàåòñÿ â îäíîé òî÷êå. 4-ÿ ñòàäèÿ. Ñÿäüòå íà êîëåíè, îáõâàòèòå ðóêàìè ñòóïíè íîã, çàòåì íàêëîíèòåñü âïåðåä, ïîëîæèâ òóëîâèùå íà êîëåíè è êàñàÿñü ãîëîâîé çåì- ëè. Ïîëíîñòüþ ðàññëàáüòåñü. Êàæäàÿ ñòàäèÿ çàíèìàåò ïÿòü ìèíóò. Êîíòðîëü: ÷åðåç íåñêîëüêî óïðàæ- íåíèé âû äîëæíû îùóòèòü òåïëî â îñíîâàíèè ïîçâîíî÷íèêà, êîòîðîå ïðè äàëüíåéøèõ çàíÿòèÿõ áóäåò ïðîäîëæàòüñÿ âñå äîëüøå è äîëüøå, ïîêà íå ñòàíåò ïîñòîÿííûì. ÌÀÍÄÀËÀ ÌÅÄÈÒÀÖÈß ------------------- Öåëü ýòîé ìåäèòàöèè - íå òîëüêî íàêîïëåíèå ýíåðãèè, íî è íàïðàâëå- íèå ê âûñøèì ïñèõè÷åñêèì öåíòðàì, ïóò„ì ÷åãî äîñòèãàåòñÿ ðàñêðûòèå òàê íàçûâàåìûõ ýêñòðàñåíñîðíûõ âîçìîæíîñòåé. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü êàæäîé ñòà- äèè - îò ïÿòè äî ïÿòíàäöàòè ìèíóò. 1-ÿ ñòàäèÿ. Áåãàéòå à ìåñòå ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè, ñòàðàéòåñü êîñ- íóòüñÿ (óäàðèòü) ïÿòêîé ÿãîäèöû èëè îáëàñòè êîï÷èêà. Ýòî ïîçâîëèò âàì âîáðàòü Çåìíóþ ýíåðãèþ. Äûøèòå ãëóáîêî è ðîâíî. 2-ÿ ñòàäèÿ. Ñÿäüòå ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè, ðîò íå íàïðÿæ„í è îòêðûò, ìÿãêî ïîêà÷èâàéòåñü. Âàøà ýíåðãèÿ ïîïàä„ò â ïóïêîâûé öåíòð. 3-ÿ ñòàäèÿ. Ëîæèòåñü íà ñïèíó è âðàùàéòå îòêðûòûìè ãëàçàìè ïî ÷àñî- âîé ñòðåëêå. Äåëàéòå ïîëíûé îáîðîò, êàê åñëè áû âû îõâàòûâàëè âçãëÿ- äîì îãðîìíûå ÷àñû, íî äåëàéòå êàê ìîæíî áûñòðåå. Âàø ðîò äîëæåí áûòü ðàñêðûò è ðàññëàáëåí. Òàêèì îáðàçîì ñêîíöåíòðèðîâàííàÿ ýíåðãèÿ íàïðàâ- ëÿåòñÿ ê "òðåòüåìó ãëàçó".* 4-ÿ ñòàäèÿ. Çàêðîéòå ãëàçà è ñêîíöåíòðèðóéòå âçãëÿä â òî÷êå ìåæäó áðîâåé. Ïðåáûâàéòå â ñïîêîéñòâèè è âíèìàíèè. Êîíòðîëü: âû äîëæíû óâèäåòü çåë„íûå è ãîëóáûå âîëíû ñâåòà, ïóëüñè- ðóþùèå íà ôîíå ôèîëåòîâîãî ïÿòíà. Ìîæåò áûò, âû óâèäèòå ÷òî-òî äðóãîå, íî â ëþáîì ñëó÷àå ýòî äîëæåí áûòü ñâåò.  äàëüíåéøåì êàðòèíà áóäåò ìå- íÿòüñÿ. --------------------------------- * Òðåòèé ãëàç, îí æå ãëàç Øèâû, îí æå èñõîäíàÿ ïîëîñòü äóõîâíîñòè, îí æå èñòî÷íèê áåññìåðòíîãî äûõàíèÿ, îí æå àäæíà, â ôèçèîëîãèè ñîîò- âåòñòâóåò øèøêîâèäíîé æåëåçå - ýïèôèçó. Âàì áóäåò èíòåðåñíî óçíàòü, ÷òî Äåêàðò ñ÷èòàë èìåííî ýòî ìåñòî âìåñòèëèùåì äóøè ÷åëîâåêà, à ñîâðå- ìåííàÿ ôèçèîëîãèÿ ðàññìàòðèâàåò ýïèôèç êàê ðóäèìåíòàðíûé ãëàç ïðåñìû- êàþùèõñÿ. ÊÐÓÆÀÙÀßÑß ÌÅÄÈÒÀÖÈß ---------------------- Ýòîò âèä ìåäèòàöèè ñåé÷àñ àêòèâíî èñïîëüçóåòñÿ â ñóôèéñêèõ øêîëàõ, íî åãî ïðîèñõîæäåíèå ìíîãî äðåâíåå. Ó èñòîêîâ ëþáàÿ ìîëèòâà, ëþáîå ìà- ãè÷åñêîå äåéñòâèå ñîïðîâîæäàåòñÿ êðóæåíèåì - óïîäîáëåíèåì äâèæåíèþ Ñîëíöà, Ëóíû è Çâåçä. Îòãîëîñêè ýòîãî ñîõðàíèëèñü â íàðîäíûõ òàíöàõ (õîðîâîäàõ), íåêîòîðûõ îáðÿäàõ (êðåñòíûé õîä). Íî ñóòü, ýíåðãåòè÷åñ- êàÿ ìîùü òàêîãî äâèæåíèÿ áûëà óòðà÷åíà. À ìåæäó òåì êðóæàùàÿñÿ ìåäèòà- öèÿ - îäèí èç ñàìûõ ýôôåêòèâíûõ ìåòîäîâ ñáîðà ýíåðãèè. Êðóæåíèå ïðîèçâîäèò íà îäíîì ìåñòå ïðîòèâ ÷àñîâîé ñòðåëêè. Ïðàâàÿ ðóêà ïîäíÿòà ëàäîíüþ ââåðõ, à ëåâàÿ îïóùåíà ëàäîíüþ âíèç. Ïðåäñòàâüòå ñåáå, ÷òî âû ñîáèðàåòå ýíåðãèþ ñ Íåáà ïðàâîé ðóêîé è ÷àñòü åå âîçâðà- ùàåòå íà Çåìëþ ëåâîé ðóêîé. Íà÷èíàéòå ìåäëåííî, íàðàùèâàÿ ñêîðîñòü, ïîêà ýòî íå çàõâàòèò âàñ ïîëíîñòüþ.  êîíå÷íîì èòîãå òåëî óïàäåò ñàìî ñîáîé. Ëåæèòå íà æèâîòå, ðàññëàáèâ âñå òåëî, ñîñðåäîòî÷èâøèñü íà îùó- ùåíèè ïîãðóæåíèÿ â çåìëþ, ðàñòâîðåíèÿ â íåé. Êîíòðîëü: íà îïðåäåëåííîì ýòàïå êðóæåíèÿ âàøà ïðàâàÿ ðóêà äîëæíà îùóòèòü ïåðåä ñîáîé óïðóãóþ ïðåãðàäó, ñâîåãî ðîäà ñèëîâîå ïîëå, ïðîíè- êàþùåå â öåíòð âàøåé ëàäîíè. Âàøà ëàäîíü äîëæíà áûòü òåïëîé. Åñëè îíà ñòàíåò õîëîäíîé, íåìåäëåííî ïðåêðàòèòå óïðàæíåíèå. ÃÓÐÈØÀÍÊÀÐ ÌÅÄÈÒÀÖÈß ---------------------- Òåõíèêà ýòîé ìåäèòàöèè áëèçêà ê òåõíèêå Ïðàíàÿìû â ñèñòåìå Õàò- õà-Éîãè, åå öåëü - ïîãëîùåíèå ýíåðãèè èç îêðóæàþùåãî ïðîñòðàíñòâà ïó- òåì ñïåöèàëüíûõ äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé è êîíöåíòðàöèè. 1-ÿ ñòàäèÿ. Ñÿäüòå ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè. Ãëóáîêî âäîõíèòå ÷åðåç íîñ, ïîëíîñòüþ íàïîëíÿÿ ëåãêèå ñíèçó ââåðõ (ñíà÷àëà ðàñøèðÿåòñÿ æèâîò, ïî- òîì ãðóäíàÿ êëåòêà, ïîòîì ïîäíèìàþòñÿ ïëå÷è). Çàäåðæèâàéòå äûõàíèå íàñêîëüêî âîçìîæíî, ïîòîì ëåãêî âûäûõàéòå ÷åðåç ðîò â îáðàòíîì ïîðÿä- êå, îòðàâëÿÿ ëåãêèå íåçàïîëíåííûìè êàê ìîæíî äîëüøå. Ïîâòîðÿéòå ýòîò öèêë â òå÷åíèå 10 ìèíóò. 2-ÿ ñòàäèÿ. Âåðíèòåñü ê íîðìàëüíîìó äûõàíèþ è ïðèñòàëüíûì, íî ñïî- êîéíûì âçãëÿäîì ñìîòðèòå íà ïëàìÿ ñâå÷è èëè íà êàêîé-íèáóäü ìåðöàþùèé ñâåò, íàõîäÿùèéñÿ íà óðîâíå âàøèõ ãëàç íà ðàññòîÿíèè ïðèáëèçèòåëüíî ïîëóòîðà ìåòðîâ. Òåëî ïðèáûâàåò â ïîêîå. 3-ÿ ñòàäèÿ. Ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè âñòàíüòå, ïîçâîëÿÿ òåëó ðàñëà- áèòüñÿ, íî áóäüòå âîñïðèèì÷èâû. Âû îùóòèòå òîíêóþ âíóòðåííþþ ýíåðãèþ, êîòîðàÿ áóäåò ïîáóæäàòü òåëî âûéòè èç-ïîä âàøåãî êîíòðîëÿ. Ïîçâîëüòå ýòîìó ñëó÷èòüñÿ. íå ñîâåðøàéòå ýòèõ äâèæåíèé ñàìè, îíè äîëæíû ïðîèçîé- òè ñïîêîéíî. 4-ÿ ñòàäèÿ. Ëÿãòå íà ñïèíó, ðàñêèíüòå ðóêè â ñòîðîíû, ëåæèòå ñïî- êîéíî, áåçìîëâíî. Ïðèìå÷àíèå: ïåðâûå òðè ñòàäèè æåëàòåëüíî ñîïðîâîæäàòü íåïðåðûâíûìè ðèòìè÷åñêèìè óäàðàìè â ñî÷åòàíèè ñ ôîíîâîé, óñïîêàèâàþùåé ìóçûêîé. ×àñòîòà ðèòìà äîëæíà ïðèìåðíî â ñåìü ðàç ïðåâûøàòü ÷àñòîòó íîðìàë

Ñòðàíèöû: 1  - 2  - 3  - 4  -


Âñå êíèãè íà äàííîì ñàéòå, ÿâëÿþòñÿ ñîáñòâåííîñòüþ åãî óâàæàåìûõ àâòîðîâ è ïðåäíàçíà÷åíû èñêëþ÷èòåëüíî äëÿ îçíàêîìèòåëüíûõ öåëåé. Ïðîñìàòðèâàÿ èëè ñêà÷èâàÿ êíèãó, Âû îáÿçóåòåñü â òå÷åíèè ñóòîê óäàëèòü åå. Åñëè âû æåëàåòå ÷òîá ïðîèçâåäåíèå áûëî óäàëåíî ïèøèòå àäìèíèòðàòîðó