и голо-
са,  как  и вы,  примет их на свой счет.

     Вчерашнее отмечание  ситцевой свадьбы Виталия -соседа,  привело к
тому, что я стал подтягиваем к двери вместе с ним во время его собира-
ний на улицу. Я при этом собирался в спортзал, но выйти из квартиры не
мог.

     боди. Прокачка мышц стала приносить удовлетворение.

     Священникам.
     Я вышел из дома и вдруг почувствовал,  что не могу вернуться.  На
улице было холодно, а я не учел того, что надо одеться потеплее. Я шел
в  буквальном  смысле  куда глаза глядят,  а глядели они у меня только
вперед.  Перемена обстановки обострила чувства,  и меня  опять  начали
раздирать  обиды,  которые я начал глушить,  чтобы смочь покаяться.  Я
представил себе,  что будет если больного в этот момент задеть неосто-
рожным словом священнику -укорить даже его в чем-то.  Его надо принять
как самого Христа со своим личным участием в его судьбе.
     Сила сама меня вела. У института усовершенствования учителей я хо-
тел пройти прямо, но меня скрутила головная боль-начала скручивать ле-
вое полушарие и всю голову, и мне пришлось вернуться назад, чтобы вой-
ти в ворота.  Я шел, подчинившись голосу:"Кайся". Идти мне было некуда,
кроме как в церковь из которой меня выгнали. Во всем остальном я  давно
уже покаялся.  Рука сложилась в три пальца и зависла на уровне солнеч-
ного сплетения. При этом я почувствовал, как от пупка с внутренней сто-
роны оторвались три тяжика-пленочки. Я так и шел расслабив мышцы, а ру-
ка при этом висела сама на уровне солнечного сплетения.

     Я сидел у телефона, как моя рука сама поднялась передо мной и по-
висла в воздухе образовав пальцами мудру знания,  напомнив как  у  Ури
Геллера  фотоаппарат  в самолете повис перед ним. Было чувство единства
моих и Ури психических каналов, сделавших это.

     Взяв в руки две тяжелые сумки, я шел с ними к вагону, как вдруг у
меня произошел обрыв между верхом и низом моего психического существа,
и я остановился. Я не мог сделать ни одного движения - ни взять сумки,
ни двинуться без них ни вперед, ни назад, чтобы позвать кого-нибудь на
помощь. Может быть не смог бы и говорить. Я мог только  делать  неполные
повороты корпусом, его верхней частью вокруг своей оси -градусов на 90
в каждую сторону от сагиттальной плоскости. Я растерялся и не знал  что
мне делать,  как вдруг глоток слюны соединил мне обе мои половины и я,
по прежнему подхватив сумки,  смог сделать несколько шагов с ними.  Но
однако, осознав что со мной только что произошло, не смог понять как я
продолжаю их нести и остановился,  поставив их на землю. Я не мог найти
теперь об®яснения -мысли, соединившей мою верхнюю половину и нижнюю. Но
вскоре я вспомнил про Геллера. То,  что я переживал сейчас  по  степени
переживания равнялось эмоциям Ури во время перелета из Нью-Йорка в Ос-
синнинг - я б описал переживаемое именно с такими же  восклицаниями  и
я, перестав думать по существу переживаемого, стал думать о себе цели-
ком,  как о человеке, подобном Ури, что об®единило мне обе части моего
существа,  и  я  смог поднять обе сумки и дотащить их до вагона. Дальше
все было без проблем. С парнем мы разбросали сумки по  полкам,  прости-
лись  и  я  побежал на машину -матушка осталась дожидаться отправления
поезда. Вечером дома было на удивление спокойно. Мы с матушкой почти не
разговаривали,  все  понимая без слов.Я сделал по одному подходу боди-
билдинга.Внутренняя обстановка была и  старой  и  новой  одновременно.

     2.12
     Был  девятый  день. Я пошел на самбо. Блеклость чувств подтолкнула
меня к этому, несмотря на то, что я представлял опасность такого похо-
да. Не  знаю,  чем я еще смогу доказать Виктору Ивановичу,  что я люблю
самбо.  Размяться мне Виктор Иванович дал наполовину,  сказав, чтобы я
прекратил  бег  по залу,  потому что на меня все будут смотреть,  а не
разминаться - я чуть опоздал. Тело было гуттапперчевым,  но  суховатым.
Моим напарником был Коля ... -то что мне было надо -при своей мягкости
он знал очень много движений. Вскоре я увидел слово:"Хватит"  и  опешил
-тренировка только началась. Следом было слово:"Пожалеешь". Я сказал Ко-
ле, что заканчиваю и пошел в тренажерный зал. Там я обнаружил, что вы-
вихнул челюсть с правой стороны и удивился, что не заметил когда. Оста-
лось чувство,  что от легкого касания рукой Коли. Тем не менее  я  раза
два  бы включился бы в тренировку опять,  если бы не останавливала че-
люсть. Я прошел все необходимые тренажеры и вышел  в  зал  смотреть  на
борьбу парней. Один раз размыкание энергетики меня спасло, так как Ни-
колай Ильич об®явил общее построение и разбив группу на  команды  об®-
явил о пятиминутных боях. Я был в форме чувственно,  но предыдущее было
у меня хотя в виде знания,  но серьезным довеском. Я растерялся и  стал
было отказываться,  но мой напарник меня убедил. Тогда я обратил внима-
ние на себя и понял,  что не смогу бороться. Николай Ильич сказал,  что
мне  и не надо.  Когда я сел и увидел как борется мой напарник - я по-
нял,  что прошел на волоске от края своей судьбы.

     Когда я стоял на остановке возникла мысль заехать к Инге  и  Паше
Фроловым  за книгой.Но я не мог сделать ни шагу,  чтобы перейти дорогу
на другую остановку автобуса.

     Старайтесь подавлять ваши желания накормить вашего выздоравливаю-
щего родственника, если он сам может ходить. Не предлагайте ему поесть,
потому что еда горячая и вкусная. Вы можете его просто выбить из  колеи
жизни  вашим  предложением  и  тем  самым  обрушить  на  себя весь его
гнев. Оставьте это желание у себя в уме,  и пусть оно реализуется неза-
метно и для вас и для него.  Если такое вдруг случилось, вам лучше из-
виниться за необдуманность и оставить его одного,  чтобы он успокоился
и сам принял решение что ему делать. Если вы будете находиться рядом -
у него будет оставаться желание поесть в конфликте  с  его  нежеланием
подчиняться вашему желанию.  Ничем же другим заняться в этот момент он
просто физически может не мочь,  так как не может покинуть кухню, пока
не  поест.  Не считайте себя умнее Святого Духа -двигателя всем и вся.

     4.12
     Ночью проснулся один раз.
     Во вторую  половину дня опять стал собираться на самбо. Теперь уже
более осознанно.  На удивление перед тренировкой я  почувствовал  себя
очень здорово.  К своему телу и себе я относился по прежнему -так, как
раньше -чистое сознание и тело. Я почувствовал, что  прежняя  тренировка
дала  возможность  сознанию зацепиться за тело. Тем не менее разминку и
переход к основной части тренировки я переживал. Размялся хорошо.  Моим
напарником  был Виталий ...  . Так как в партере я почти ничего не умел
делать, на мою просьбу он откликнулся со всей душой  и  вскоре  я  стал
входить  в  основные  захваты. Голова в отличие от прошлых разов теперь
усваивала. Виктор Иванович,  глядя как Виталий продавливает  мне  тазом
диафрагму,  сказал  с  иронией:"Ты  Михаила поосторожней дави. Он хруп-
кий. Он сильный,  но хрупкий". Я чуть не открыл рот от удивления. Мне ка-
залось это только мое самоощущение. Виталий показал мне несколько дви-
жений и отправил к молодежи тренировать движения на  них. Вскоре  Игорь
...откликнулся  на  мою  просьбу  побыть моим напарником и показав мне
несколько движений еще дал мне их отработать на нем. Теперь вторая  по-
ловина  самбо  -партер -стала мною постигаться.  Я протренировался всю
тренировку от начала и до конца без перерывов. Расслоения  тел  были  в
конце, когда я начал общаться с Игорем, но я работал осторожно и чувс-
твовал что и как можно делать. Вышел из зала чувствуя полную  уравнове-
шенность сознания и тела.  Вечером я почувствовал, что мне как никогда
трудно удерживать сознание чистым,  так как оно было чисто само по се-
бе.
    Ночью  приснился страшный сон. Проснулся я и через некоторое время
понял, что поднят я для того чтобы выписать все из того, что меня вол-
новало  и  что  не было выписано.
    В раздевалке  я терзался сомнениями,  когда услышал над ухом:"Гос-
подь с тобой" что сразу меня успокоило. Тем не менее одну угрозу убить
меня  во время разминки я услышал.  Перед тренировкой зашел в туалет и
увидел слово:"Выполняй",  что я отнес к  моим  сомнениям  относительно
тренировки и успокоился наполовину.Оно выросло в размерах. В ходе тре-
нировки видел его уменьшившимся в правом боку.

     5.12
     Матушка разболелась. Не сомневаюсь,  что она простыла,  вытряхивая
книги, чем занималась несколько последних дней. Я хотел ее предупредить
о том,  что у нее психика открыта по отношению ко внешней среде сейчас
также как и у меня, но не мог. Сегодня пятое декабря, двенадцатый день
поста. Вторую  половину дня я стал чувствовать, что мне что-то не хвата-
ет. Вскоре понял что - мяса. Утром я открыл, что проявлять о матушке за-
боту  я могу лишь пропуская свою энергию через сердце и никак иначе. До
этого я никак не мог помыть за ней даже посуду. Но проявление заботы  о
ней в какой-то мере слило меня с левой половиной тела, которая жила ее
-матушкиными потребностями. В результате чего очень скоро после опреде-
ления  своей  потребности я был подведен к балконной двери,  где у нас
стояли свежеприготовленные продукты питания и рука неотвратимо взяла в
кисть  ручку  сковороды с жареной картошкой с мясом. Обратного действия
сделать я просто не мог. Поев, успокоился. Перед едой на вопрос все ли я
учел, когда я сопротивлялся еде, моя мысль, разрешая все мои сомнения,
приняла правильное -успокаивающее направление - ведь если я всю  жизнь
ел мясо - как я могу сразу от него целиком отказаться. Это все равно, что
отказаться от части себя. Выпадал целый спектр чувств и самоощущений. Но
вообще-то в этом,  я уверен,  виной мое сердечное участие в матушкиных
делах -заботе о ней. В уме я остался соблюдать пост,  также как и дейс-
твиях.  Поел плов с мясом три раза,  так же проверяя себя на невозмож-
ность вернуться назад в своих действиях. Но утром,  сидя после завтрака
обнаружил потерю уважения к себе в чувствах и тяжесть в желудке от мя-
са с левой стороны,  словно на уровне желудка в воздухе находилась по-
лоса, на которой лежало с®еденное мясо. В левом теле. Подумав еще немно-
го я понял как нужно поступать. Нужно выбирать мясо  из  плова. Это  был
выход.

     Я  хотел  пойти на день рождения к Трифону Сигизмундовичу. Мысль
сама обдумывая текущий день,  наткнулась на эту информацию  над  голо-
вой. Я не знал что мне делать,  но пойти решилось само. Желание было та-
ким, что стало само реализовываться в мои действия. Ведь категорическо-
го  запрета не ходить у меня не было. То что немного не мой день рожде-
ния дополняли человеческие  отношения,  желание  пообщаться. В  подарок
внимание само нашло - маленькую карманную Библию. Но я был в муках ос-
тановлен. "Пузырь", как назвал дон Хуан оболочки нашего тела, не выпус-
тил меня. Его внутренние оболочки,  снимаясь одна за другой, показывали
мне что,  придя туда я могу дать повод думать о себе как о недоадапти-
рованном,  и мне ничего не оставалось делать, как соглашаться с каждой
из них. Я с удивлением обнаружил что вся моя  грудная  клетка  -правого
тела  -  выстлана  ими,  несущими  эманации Трифону Сигизмундовичу. Его
чувственную сферу.

     6.12
     Вечером я стал чувствовать непреодолимое  желание  пойти  на
школьный  двор  потренироваться. Просто желание потренироваться. Однако,
оно соседствовало с чувством потери моего контроля за своей  энергети-
кой.  Я не знал что делать. Но желание толкало вперед. Когда я вышел из
дома и пришел на школьный двор, то вскоре понял, что тренировка не по-
лучится,  так как она теряет для меня всякий смысл. Вскоре я понял, что
могу уйти домой,  что я и сделал. Дома почувствовал, что единственное,
что  могу делать -это есть,  но при таком количестве энергии еда каза-
лась абсурдом. Было нарушено само  чувство."Обратись  к  Матери  Марии"
-пришли слова. Вскоре все улеглось, и я спокойно поел, найдя свою преж-
нюю энергетическую нишу.  Сила толкала меня печатать.
     Лег спать рано, но ночью опять проснувшись, почувствовал, что го-
лоса  выходят  из под контроля.  Вскоре сверху спустилось слово: "Печа-
тать", и я понял, что надо сбросить энергию в текст. Перед тем как зас-
нуть сквозь ум пропускалась вся информация,  которую успел сейчас уви-
деть или которая имела на меня какое-то воздействие. Вспомнив время  на
часах  -половина  седьмого  я вдруг как-то сам по себе пришел к мысли,
что это вероятнее всего Таня меня разбудила с Сахалина,  накачав  меня
энергией.  Уснул без проблем так как тело теперь спокойно лежало урав-
новесившись с душой в своих соотношениях.
     Проснулся около девяти часов -поднял пришедший Стас.  Я проснулся
до его прихода. Лежал,  думая о причинах происшедшего и едва подумал  о
тренировках,  как  в  голову опустилось слово "два" - два раза в день.

     7.12
     14 день.  Я пошел на гимнастику.  В зале никого не было  и  перед
дверью школы я увидел Полю -дочь Галины Ивановны -сторожа зала.  Я за-
шел, было, в под®езд, чтобы дождаться там тети Зои, но Поля предложила
мне спросить ключ от зала у мамы,  и я как-то самопроизвольно оказался
с ключами в руках. Я сам не знал что мне делать. Один бы  я  не  решился
пойти к Галине Ивановне. Я не знал что мне делать и в зале. У меня была
полная сумка мячей,  зал был в моем распоряжении, но на меня вдруг на-
пал  страх,  что если я вдруг устрою здесь погром. Я вдруг опять прова-
лился в свое существо, совершенно свободное внутри и не находил созна-
нием  ни одной зацепки за тело,  кроме как за какое-то чувство-знание,
что этот страх -ни что иное как последняя стадия свободы и ничего  бо-
лее  не  произойдет. Я  немного попрыгал на батуте,  ни делая ничего из
элементов,  размялся перед зеркалом,  как почувствовал,  что могу  уй-
ти. Тело  просило  упражнения на тренажере коня махи,  которое я обычно
делал. После я почувствовал,  что надо идти. Я был холодным, но в разде-
валке  почувствовал  тепло и успокоился.

     10.12
     Что значит вы один раз попытались обмануть человека в ходе разго-
вора,  пусть  он  даже  этого не заметил и отнесся к этому наивно. Вы к
своему обману относитесь легко, не придавая ему особого значения и на-
чинаете ценить чистоту и непосредственность вашего собеседника,  но вы
не учитываете того семени, которое вы заронили ему в душу. Обман ваш он
без сомнения обнаружит. Только если это бывший психически больной чело-
век и до конца не выздоровевший, вы ему оставите сомнение как вы к не-
му на самом деле относитесь сейчас,  после того, как он дал себя обма-
нуть. Прежде чем он освободится от этого сомнения ему  предстоит  пере-
жить  душевные  муки  вкупе  с телесными. После этого он встретит вас в
штыки,  независимо от вашего родства и времени знакомства с вами,  так
как вы ему не оставили никакой уверенности в том, что вы порядочны. Чем
вы ближе к нему, чем больше вы ему вошли в душу -тем сильнее его боль,
тем  дальше  вы останетесь за ее пределами после вашего обмана. Вот где
действительная глупость. Особенно вы сглупите, если вы несете ему слово
от  Бога или вы близкий родственник. Задумайтесь,  в какое положение вы
его поставите, каким -нибудь вашим страхом. Если вы боитесь обмана луч-
ше дайте ему вас обмануть,  если не можете противостоять обману,  если
ваш знакомый неискренен. Зато вы останетесь чисты и блаженны, как гово-
рит Библия. Обман,  в конце концов, можно вернуть после.

     13.12
     Мы с матушкой смотрели телевизор,  как вдруг у меня стало  созда-
ваться ощущение чрезвычайной легкости с потерей контроля над состояни-
ем. Я не знал что делать. Я чуть приподнял глаза и  стал  читать  молит-
вы. Вскоре  почувствовал  тягу  встать. Через некоторое время пришел па-
рень. Не выходя из ванной комнаты я понял, что причиной того, что я по-
терял себя являются его мысли обо мне, парализующие мой ум. И не только
ум.  Я стоял в ванной комнате, боясь выйти. Я не боялся испортить отно-
шения  вообще. Было неудобно говорить правду в глаза этому человеку,  с
кем нас связывали давние отношения,  а сейчас он обо мне думал так.  Я
вышел  из ванной. На его лице не было и вовсе того,  что я чувствовал у
себя в голове и, не знай я его лучше,  подумал бы, что ошибся. Я прошел
в свою комнату молча.

     Если ваш  больной  родственник  вдруг начинает хвататься за грудь
или горло словно ему не хватает кислорода,  посмотрите на присутствую-
щих  -кто  из  них  может думать о нем как о сопернике или продумывать
свои действия на случай психоза вашего родственника. Скорее  всего  это
будет  плотный  человек.  Особенное  внимание обращайте на приятелей и
друзей ваших старших братьев и сестер.

     15.12
     Самое выбивающее  из колеи было то,  что меня вытаскивало из дома
сразу после переживания, не давая оправиться и очиститься от страхов и
душевных  болей. Ничего  не  оставалось делать как подавлять все страхи
самому,  боли проходили сами и быть готовым к новым не  менее  сильным
испытаниям. Этими  испытаниями были выполнение каких-либо действий,  не
являясь самим собой. Страх подвергнуться сильным болям оставался,  в то
время как выполняя какое-либо действие нужно было чувствовать себя со-
бой. Но в этот момент, когда надо было его выполнять у меня не было не-
обходимого об®ема привычных чувств и самоощущений,  чтобы быть уверен-
ным в исходе действия. Приезд сестры, оживив мне чувственную сферу тем
самым  сильно  меня  изменив  лишил  меня моих привычных самоощущений.

      16.12
     К нам пришла Татьяна Васильевна. Матушка стала ее  угощать  чаем,
когда  я  услышал приглушенный крик кошки. Я стал определять откуда она
кричит. Татьяна Васильевна тоже услышала ее. Голос шел, по мнению Тать-
ны Васильевны, от балкона. Там в полу у стенки от оторванного плинтуса
была щель самая большая в доме и все же немыслимая,  чтобы кошка могла
в нее пролезть. Но голос кошки под полом стал перемещаться с такой ско-
ростью и в то же время вполне реальной для кошки и стал таким испуган-
ным,  что сжималось сердце. Я нашел на кухне место, где можно оторвать
от пола доску,  обрадовавшись тому, что теперь на кухне по любому при-
дется  стелить  ДВП и линолеум и оторвал две доски,  вскрыв 2 перекры-
тия. Но кошка была словно под моими ногами под полом, но вылезти в щель
не хотела или не могла. Мы ждали Таню, чтобы она об®яснила как распола-
гаются лаги -брусы, на которые стелится пол. Вскоре матушка открыла ку-
хонный стол, чтобы взять муки для жарки рыбы, и оттуда на нее благопо-
лучно вывалилась испуганная Кроша,  успевшая уже успокоиться  и  вновь
испугаться  с приходом Тани. Так как мы начали снова ее звать. Мне стало
ясно,  что с такой скоростью под полом перемещалась мысль Татьяны  Ва-
сильевны,  а  первоначально  я  вообще  не мог определить откуда крик.

     17.12
     Во время присутствия сестры из еды выпало желание есть шоколад. Я
обнаружил,  что могу обходиться без него. Правда,  орехи пощелкать было
все также необходимо хоть даже после общего обеда.  Едва проводили Та-
ню,  как  вечером  в девять часов у меня возникла мысль сходить к Жене
Дорожкиной за гитарой. Когда мы с матушкой шли домой с  вокзала  у  них
горел свет. Я сопротивлялся как только было можно,  чувствуя тем не ме-
нее,  что,  скорее всего,  не смогу остаться дома. Вдогонку летели сло-
ва:"Не  вернешься"  и т.д. У под®езда стояла машина с новыми русскими. У
меня ум заходил за разум, но вернуться я не мог. Володя был на дежурс-
тве. Я оставил Жене покрышку для велосипеда, которую я обещал дяде Вале
и взял гитару. Поговорив с Женей о последних событиях, я хотел было ид-
ти, но Женя меня радушно пригласила, и я почувствовал, что не могу уй-
ти не перезарядившись -не попив чая и не поговорив с ней обо  всем. Че-
рез час я пошел домой.
     Вечером я посмотрел "Три мушкетера",  и меня потянуло  на  кухню.
Поев,  я обнаружил, что не могу выйти из кухни, не поев шоколада, в то
время как матушка куда-то спрятала