Вас туда не тянуло. Займитесь освобождением вашей души.

     Не обижайте ни одного -даже самого слабого человека -за все обиды
Вам придется платить сполна.

     Будьте очень благоразумны в интимном отношении. Если Вы не женаты
или не замужем не предлагайте близости недостойным людям,  связь с ко-
торыми может  Вас  скомпрометировать - ведущим развратный образ жизни,
намного лет старше или младше Вас. Запомните, что это Вы за день може-
те прожить  полжизни  и  сильно измениться за год,  поправив ваше здо-
ровье, но живущий жизнью ума обычно меняется постепенно  и  для  него
день или год - почти одно и то же.  Поэтому очернить Вас могут за один
Ваш необдуманный поступок и спустя и год и 3 года так, словно это было
вчера, в то время как Вы уже об этом и не будете вспоминать.
     И вообще  помните о своей душе.  Ей нужен только один человек для
полного счастья.

     Пока у Вас не восстановилось нормальное  мировосприятие,  старай-
тесь общаться с людьми теми же словами, которые говорят они, не говоря
своих слов о том же. Не вводите в разговор синонимов слов Вашего собе-
седника, вскрывая новые отделы Вашей психики, если она еще до конца не
освобождена и не очищена от чужих полей -энергии. То, что вы пережива-
те в Вашей психике может быть разорванным не только в пространстве, но
и во времени, и последнее,  как и первое, чаще всего и бывает, и поэтому
связывать  воедино  всю информацию психики как указатель к действиям в
одном направлении может быть опасным. То есть все Ваши шаги по отноше-
нию  к  людям  должны быть максимально аккуратными.  В Вашем положении
очень легко наделать ошибок, о которых вы сами будете потом горько со-
жалеть. Есть  понятие Кармы -закона судьбы. Нажить себе новую Карму -са-
мое неблагоприятное, что может только быть у человека. А нажить ее мож-
но  одним  необдуманным поступком. При этом сумасшествие не снимает от-
ветственности за поступки человека.

     Не об®ясняйте человеку частности емкими  понятиями  по  несколько
раз. Иначе говоря,  общайтесь с человеком теми же по простоте или слож-
ности понятиями, которыми оперирует он. Соскучившись по общению и обра-
довавшись  возможности  поговорить и помочь советом человеку,  если Вы
общаетесь неравноценными,  более  емкими  понятиями,  нежели  которыми
пользуется он, отдавая больше, Вы очень быстро себя истощите и Ваш ав-
торитет собеседника в глазах этого человека упадет, так как вы потеря-
ете  слова  и не сможете продолжить беседу.  Точно также не об®ясняйте
человеку его частности перекрещивающимися понятиями - другими словами,
имеющими суть тех, которые Вы уже говорили из простого желания погово-
рить. Об®яснив один раз, и показав человеку в жизни пример Вашего об®-
яснения,  если разговор опять касается того же по весу случая,  только
другой вариант ситуации,  не повторяйтесь, если человек не просит об®-
яснить. Лучше переключите внимание Вашего собеседника и свое собствен-
ное на другое.

     Будьте максимально сдержанны по отношению к Вашей боли.Особенно с
Вашими близкими. Они могут Вам ее причинять не сознавая это. У них могут
быть те же самые психические проблемы,  что и у Вас,  только в  легкой
форме и только терпение, взаимопомощь и взаимопонимание помогут Вам от
них избавиться.  Если кто-то жалуется Вам на головную или другую  боль
-он тем самым выдает Вам ту силу,  которая ее порождает. Поэтому если у
Вас при жалобе близкого человека на подобное  возникает  отталкивающее
чувство  - отнеситесь к этому правильно -не начните презирать человека
за слабость и,  тем более, не сорвитесь на крик.

     Совершенно избавьтесь от таких манер выражения Вами  своих  таких
эмоций,  которые являются "б®ющими" - сарказм и ирония, претензия, уп-
рек, а также от обид на человека. Даже бессознательно так говоря отно-
сительно  каких-нибудь слов Вашего собеседника,  Вы можете так полосо-
нуть Вашего собеседника,  что Вам самому потом может стать  плохо  или
больно, когда вы это осознаете. Иначе Вам не избежать Вашего одиночест-
ва.

     Помните абсолютное правило безбедной жизни, которое касается всех
сторон  жизни человека -умеренность и равновесие во всем.  Только уме-
ренность поможет Вам жить в равновесии.

     Если у Вас есть подработка, возьмите за правило - не брать чужое,
чье бы оно не было -Вашего ли работодателя или его соседа.  Мало того,
что своровав -согрешите, еще очень вероятно, что будете гореть со сты-
да при Вашей поимке и потеряете,  возможно,  не только эту работу, так
как мир тесен, а на чужой роток не накинешь платок. И наоборот -будете
иметь свое честное имя - будете иметь все, что Вам необходимо для жиз-
ни.
    Если Вы  еще недостаточно знаете себя и неуверенно чувствуете себя
вне дома,  всегда берите с собой на работу еду, не обращая внимания на
тех,  кто с Вами идет, не имеющий Ваших проблем. Можете взять еду и на
него один раз, предупредив его назавтра.
    Старайтесь не спорить с работодателем о деньгах, особенно если его
хорошо знаете, и ему можно доверять. Сказать Вашу цену -Ваше право, но
если ему  невыгодно,  а  Вы начнете спорить и не сойдетесь во мнениях -
потеряете и эту и другие работы. Может, стоит один раз Вам уступить или
сказать, что после работы скажете свое мнение, так как на глаз опреде-
лить об®ем  работы  довольно трудно.  Если сильно устанете и затратите
много времени -тогда Вы можете ненавязчиво попросить  добавить  денег.
Но все равно не спорьте,  если Вам не добавят.  2-3 подработки у этого
работодателя, и Вы сможете сказать по вашим усталостям и мышцам - дерет
он с  Вас  или  нет, скупой он или щедрый.  И тогда Вы можете попросить
тверже прибавить цену.
     Учитывайте и  время работы.  Если за короткий промежуток времени,
хоть и сильно устали,  получили хорошо для такого  промежутка времени,
будьте довольны.
     Спорщиков обычно не любят.  Хороший бизнесмен обычно исходит и из
Ваших интересов. Не слушайте также Ваших друзей -коллег, пришедших ра-
ботать  с Вами и дерущих с работодателя все, что возможно.  Отделяйтесь
от таких,  так как можете потерять работу вместе с ними и прямо  выра-
жайте свое мнение и им и работодателю, если цена Вас устраивает. Крику-
ны рабочие обычно надолго не задерживаются на одном месте,  а Вам  это
не надо.
       Ни в коем случае не идите на работу с  пьяным  или  с  похмелья
коллегой -  только в порядке крайнего исключения - если он немного вы-
пил, а у Вас поджимает время,  и Вы не можете никого найти другого.  И
то вполне возможно, что Вам за него придется оправдываться перед рабо-
тодателем и краснеть,  если Ваш напарник будет работать спустя рукава,
а требовать деньги крикливо или развязно.  Вы сами, если за один такой
раз еще сможете получить прощение, то после второго такого раза можете
потерять работу.


     Наиболее кратко суть лечения любой болезни можно выразить словами
Лао-Цзы:
        Лазейки  восприятиям  закрой,
        с бесчинными желаньями поладь и
        мир великий в сердце обретешь.

        Лазейки  восприятиям  открой,
        все  двери сердца  настежь распахни,
        и все лекарства будут ни к чему.

       Только есть  еще  человеческий  опыт -сколько лет входишь в бо-
лезнь -столько лет и будешь выходить из нее.  Психические болезни  -из
разряда таких,  так как вход в них переживается всем Вашим существом и
также медленно, только намного радостнее переживается и выход из бесп-
росветных состояний.  При  этом  -пишу на собственном опыте -необходим
общий Ваш курс -на здоровый образ жизни.  Если Вы парень  или  мужчина
-Вам нужны  мускулы и простая физическая сила,  независимо от возраста
-только тогда Вы сможете себя уважать.  За годы психической болезни Вы
можете нахватать массу других болезней, так как основа Вашей духовнос-
ти -психика -была больна. Но все они отступят, едва физическими упраж-
нениями при  систематическом  занятии Вы поможете Вашему мышлению про-
бить себе дорогу к свободе.
     Если Вы девушка или женщина - шейпинг, бодибилдинг или гантельная
гимнастика сделают Вам то же самое. Единственное условие -система.
     Если у Вас наступает беспросветное состояние, уныние, вспоминаете
свой возраст -вспомните Порфирия Иванова в 46 лет начавшем  заниматься
самооздоровлением; ныне здравствующего Альберта Биклза, бодибилдера,
в 60 лет имевшего самые красивые руки в Америке. Наверное они и сейчас
у него  не  из худших.  Патриарха Шаолиня в 96 лет проведшего 36 боев с
шифу - наставниками монастыря - подряд,  не пропустив ни одного удара.
Сколько бы Вам ни было,  вспомните мастера по бодибилдингу, достигшего
звания "Мистер Олимпия" за 2 года (не помню его имя -американец).
     Не обязательны  умопомрачительные  тренировки.  Но найдите журнал
"Красота и сила" за август 1991 года,  так как там дано все -с  помощью
науки вычислено время восстановления каждой группы мышц и даны все уп-
ражнения, и если Вам тяжела штанга, возьмите полегче вес.
     Я занимался бодибилдингом 2 года, будучи больным. При этом у меня
были по 2-3 месяца перерывы, в том числе с приемами лекарств. На нача-
ло 1999 года я чувствовал себя калекой,  так как ногу в сторону и впе-
ред я  не  мог поднять на 90 градусов - это после моих шпагатов,  я не
мог встать на мостик,  так как вылез нивесть откуда взявшийся  радику-
лит. Элементарные  упражнения  гимнастики  я разучился делать и начал
опять с наклонов и кувырков. При этом продолжал прием лекарств. Однов-
ременно с этим начал заниматься бодибилдингом.
     Путь был тернистым. Часто опускались руки. Но когда слабели мышцы
не получая ежедневной привычной нагрузки, я вдруг обнаруживал, что мне
вообще нечего не только сказать о себе особенного и подумать,  так как
гитару я забросил,  может только быть ненасовсем,  но и вообще уважать
себя. Представить ситуацию, когда ты слабеешь  и  ничтожен  даже  перед
подростком, не  умеющим себя вести.  Это значит я не смогу пойти рабо-
тать в школу,  если я не смогу повысить голос на молодых  акселератов,
если это будет нужно? Как я выпущу книгу, в которой рассказываю о сво-
их умопомрачительных тренировках?  Чего я этим достиг?  Пропадал смысл
жизни. Я изо всех сил принуждал себя к тренировкам.
     Бросание приема лекарств сначала заканчивалось на следующий день.
Потом, через неделю.  Принуждали головная боль и от нее -рвота.  Но эти
недельные просветы оживляли мышление и чувственную сферу,  успокоенную
лекарствами. Я заметил,  что правильное мышление отодвигает и  головную
боль, и рвотный рефлекс.
     Когда начало просыпаться  мышление,  в  тканях  словно  появилась
прослойка, которая затянула мне постоянную поясничную усталость,  и  я
начал получать награды за терпеливость. Гибкость стала становиться как
14-18 лет назад. Сел на прямые шпагаты, встал на мостик. Радикулит ис-
чез.
     Кто-то может  сказать  также,  как  по поводу занятий бодибилдин-
гом: "Погоди,  бросишь заниматься". Но все дело в том, что бросать за-
ниматься я  не собираюсь и знаю путь жизни -это движение.  Движение во
что бы то ни стало.
     "Мир можно  познать,  не выходя со двора,  не выглядывая из окна,
можно познать путь Неба". Если Вы восстановите Ваше мышление и познае-
те Ваши болезни, тем самым Вы их исчерпаете. Помогите только вашей го-
лове Вашими руками и телом.  Сколько раз мне приходилось опираться  на
тело, которое чувствовалось в форме, сознанием,  теряющим веру в себя и
успокаивающимся после этого! Желаю Вам иметь тело в форме!

     Сглаз для  смотрящего  неопытным  взглядом  человека выглядит как
задние мысли. Поэтому если Вам кажется, что Ваш родственник, что-то та-
ит  против Вас,  то учтите,  что он может быть просто такой же жертвой
как и Вы какого-нибудь сильного человека, его мыслей. Будьте максималь-
но  терпимы  к нему и займитесь вместе чтением Библии. Иначе постоянные
конфликты неизбежны.

     Привыкните к  внутреннему  смирению и контролируйте каждую мысль,
отходящую от праведной. Привыкните немедленно замаливать такие мысли
и не только о сексе.  Иначе с растущими силами вы начнете излучать эти
мысли вовне и с окружающими у Вас начнутся конфликты по непонятным для
Вас причинам.  Одновременно  наберитесь  терпения.

     Первое, что  Вам необходимо сделать -это перестать реагировать на
Ваши собственные мысли вовне, если Вы это делаете.

     Откажитесь от секса.  Знайте,  что пока вы им не занимаетесь - вы
на  пути  к  выздоровлению  и в надежной защите от любых внешних проб-
лем. Накапливающаяся энергия сама осветлит Вам  сознание,  отгонит  все
Ваши хвори,  поможет найти контакт с людьми. Покой, здоровье и радость,
получаемые Вами бесплатно, "не отходя от кассы" без малейших затрат на
это -неужели это не стоит того, чтобы этому следовать? Неужели скитания
в подземельях собственного сознания и жизни лучше? Чистота  Вашего  су-
щества вытащит Вас и на поверхность социальной жизни,  каким бы неиму-
щим Вы не были. Вы будете иметь все независимо от того,  кем вы  являе-
тесь сейчас. Потом,  когда Ваша жизнь устроится, если у Вас будет жела-
ние и обстоятельства сложатся соответствующе - Вы будете вольны посту-
пать так  как  Вы  захотите. Но  сейчас... Впрочем -Вы вольны и сейчас.
     Святые отцы говорят, что нужно в любой момент быть готовым предс-
тать пред Богом. И если Вы все делали по слову Божьему и запутываетесь
в мыслях,  то одно направление Вашего внимания на Ваше прошлое покажет
Вам, что Вы -чисты, что сразу вернет Вас в нормальное русло.

    Итак, с чего начать? Конечно с крещения и покаяния.  Но это хоть и
весомый, но крохотный шажочек к началу сорокадневного Пути. С этого мо-
мента  возьмите себе на вооружение очистить свой взгляд на мир и людей
от прелюбодеяния и осуждения. Когда Вы начнете это делать,  Вы  почувс-
твуете  скольких  требует  это сил. Но ни одна Ваша калория не пропадет
даром. С каждым днем Вы начнете обнаруживать насколько Вы очистились по
сравнению со вчерашним,  когда нужно будет только не допускать нового,
а старое,  если Вы его не будете всколыхивать, не станет Вам опять до-
саждать.  Одновременно  начните  выполнять  сразу все заповеди Библии,
включая отдачу просящему, прощение долгов как кратко-, так и долговре-
менных и не требование занятых денег назад. Одновременно помните, что у
Вас есть право просить. После рабочего дня, прожитом в предельной кон-
центрации  внимания  за  своим  взглядом,  Вы будете счастливы вечером
очистить сердце отдачей кому-нибудь чего-нибудь,  будь то  деньги  или
что-нибудь другое.  Одновременно Вам просто необходимо напрячь нервы и
приготовиться получать от жизни такие уроки мудрости,  о которых Вы  и
не подозреваете. Вы начнете видеть действительные причины Ваших прошлых
поступков,  Ваших бед. Наберитесь мужества достойно встретить это  зна-
ние. Спокойно.
     Вскоре через две недели Ваше восприятие изменится настолько,  что
все происходящее вокруг Вы начнете видеть абсурдом, творящимся без ве-
дома его творящих.
     Психоз -это  расплата за Ваши грехи в прошлом и экзамен на знание
Писания. Чем Вы можете противостоять мыслям,  которые сильнее Вас? Ничем
иным,  кроме как словом Божьим. Также как определиться -что для Вас яв-
ляется добром или злом. Вы должны выкладываться сердцем перед Господом
наизнанку,  не  оставляя  в своем сердце ни одной мысли,  отходящей от
Библии. Помощь от Господа Вы будете получать только тогда,  когда  сами
не сможете справиться со своими, в первую очередь, внутренними пробле-
мами.  Чем дальше Вы будете продвигаться к Господу, тем реальней будет
становиться Его присутствие в Вашей жизни, в том числе и в одну едини-
цу времени. То есть Вы начнете чувствовать его постоянное  присутствие,
Его способность оказать Вам помощь в любую секунду. Он Вас подчинит од-
ной Своею Милостию и Мудростью,  сквозным знанием Вашего сердца. Вы бу-
дете  со слезами на глазах поражаться собственной прошлой близорукости
во многих вопросах, касающихся в первую очередь религии. Излечение бо-
лезни возможно только Божьим Словом и поступками по Нему.

     После начинания думать начните читать книги о людях, которые дви-
гали человечество  по  пути  прогресса своим трудом.  Вам необходим их
пример. Вы проще станете смотреть на то болото жизни,  которое вас ок-
ружает также,  как  окружает любого человека и также, как и они, потяни-
тесь к порядочным,  отзывчивым людям. Начнете понимать, что жить можно
только так.


     Благодарности: Балобанову Константину, Байгорову Андрею, Смирнову
Виктору Александровичу,  Мосиенко Валентине Николаевне, Акиловой Свет-
лане Геннадьевне,  Себину Владимиру Ильичу, Прикота Алексею Владимиро-
вичу, Федченко Галине Михайловне, Матевосян Артуру Сергеевичу, Десяте-
рикову Олегу Дмитриевичу,  Десятериковой Людмиле Анатольевне, Алукиной
Елене Федоровне,  Бурашникову Сергею,  Краснюк Константину, Замаряхину
Олегу, Брыкиной Марине Сергеевне, Петиной Оле, Дроздовой Лене, Куропо-
вым Леониду,  Ирине и Жене, Буйлиным Лене и Андрею, Павлу Фролову, Ха-
ричевой Дине,  Шумову Сергею Ильичу,  Оноприенко Николаю Григорьевичу,
Курашову Виктору Ивановичу,  Иванову Николаю Ильичу,  Коваленко Борису
Владиславовичу, Семенко Анатолию Михайловичу,  Филимончик Алле Никола-
евне, Коречко Валентине Никифоровне.

     Извинения:приношу свои  извинения  Вике  и ее родителям,  а также
всем людям,  кому я доставлял хлопоты своим извилистым путем  познания
себя.

     Пожелание: получить письмо  от  Алинесс.  Если  мой адрес потерян,
можно написать по адресу:  675016,  Амурская  область,  г.Благовещенск
-16,  до востребования,  мне.

     Внимание! Издание книги и ее перевод  на  иностранные  языки  без
согласования с  автором не разрешаются.  Первое и последнее можно осу-
ществить по вышенаписанному адресу.