рилив
еще  большего  количества  крови  создает  во  внутренних  органах
несколько  избыточное давление. Таким образом, если уддияна-бандха
сопровождается наули, то живот еще более эффективно выполняет роль
второго сердца, а все внутренние органы обильно снабжаются  кровью
и  ею  промываются. Сочетание уддияна-бандхи и наули - удивительно
эффективный,   безопасный  и  быстродействующий   метод   очищения
внутренних  органов  и  всего  организма.  Пользуясь   им,   можно
буквально  за  считанные  недели  избавиться  от  любых  застойных
явлений  и  справиться  со  множеством хронических  неприятностей.
Конечно, если применять эту технику вместе с другими составляющими
интегральной  тренировки,  а  не  вырывать  ее  из  общей   схемы.
Существует целый класс тренировочных манипуляций животом, в основе
которых  лежат  брюшной замок и наули. Кстати, все  они  усиливают
стихию  огня  и  смешивают ее силу с силой  стихии  воды  в  теле.
Впоследствии я, возможно, объясню тебе, что это значит, а сейчас -
еще  немного классики: "Практика ее заставляет великую Птицу  Силы
непрерывно  скользить вверх. Потому зовется  она  уддияной.  Втяни
живот  внутрь  -  вверх  и  вниз от пупка,  и  пусть  внутренности
прижмутся  к  спине.  Уддияна - тот лев, что владеет  силой  убить
слона,  имя  которому - смерть. Даже если старик начнет  неустанно
практиковать уддияну, он вновь обретет молодость. Уддияна - лучшая
из  всех бандх... Наули-крийя устраняет вялость желудка, усиливает
пищеварение,   порождает   удовлетворенность   и   разрушает   все
недуги..." Это - из "Прадипики". А вот - "Шива-Самхита": "Втягивай
то, что вокруг пупка. Такова уддияна-бандха. Подобно льву, поразит
она  могущественного слона, имя которому - смерть.  Так  поступает
Мастер  пять раз на дню, и тем очищает живот свой и силу  воздуха,
что  в теле течет. Внутренний огонь разгорается, а Мастер обретает
onaeds  над смертью..." Что-то в этом роде. Повторяю - я точно  не
помню,  но общий смысл и стиль высказываний именно таков.  И,  еще
раз  хочу  обратить твое внимание - в этих книгах практически  нет
никаких иносказаний.
-    Там у тебя был термин, э-э-э, наули-чего-то-там... Что это?
-    Наули-крийя?
-    Да.
-    Для того, чтобы усилить промывающее действие наули, можно
выполнить вакуумный массаж живота. Он называется наули-крийя -
динамическая наули. Ты просто выполняешь наули в статическом
варианте, немного ждешь, а затем начинаешь смещать усилие с одной
руки на другую - вправо-влево, вправо-влево - на сколько хватит
задержки дыхания.
       Мастер Чу показал, как это делается. Валик наули забегал по
его животу из стороны в сторону, словно перемешивая внутренности.
  -    Правда, в этом деле важно не переусердствовать, - сказал он,
вдохнув. - Сердечный дракон должен чувствовать, что находится  под
контролем твоей воли. Если ублажать его чересчур усердно, он может
возомнить  себя  хозяином  тела  и  начать  выкидывать  с  сердцем
довольно неприятные фокусы. Поэтому злоупотреблять уддияна-бандхой
и наули не стоит.
-    Что значит "злоупотреблять"?
-    Ну, скажем, выполнять их по несколько раз каждые пятнадцать
минут...
-    А каждые полчаса?
-    На твое усмотрение. Все это очень индивдуально. В конце
концов, я не думаю, что ты не заметишь возникших в сердце болевых
ощущений... А заметив, надеюсь, сделаешь соответствующие выводы...
-    Ты говорил, что корневой, брюшной и шейный замки - элементы
одной комплексной техники...
-    Да. Сочетание этх трех замков называется три-бандхой -
тройным замком. Иногда пользуются термином "бандха-трайя" -
тройственный замок. Есть еще практика, именуемая три-бандха-
пранаямой - трехзамковым дыханием Силы.
-    Как выполняется тройной замок?
-    Есть два способа. Ты делаешь как можно более полный выдох,
втягиваешь живот, фиксируешь корневой замок и в последнюю очередь
- выполняешь шейный; или начинаешь снизу и последовательно
движешься вверх - сначала корневой замок, он соединяется с
брюшным, а когда поток поднимается в верхнюю часть туловища,
выполняется шейный замок. Во втором варианте координация движений
сложнее, чем в первом, но по своему психоэнергетическому действию
он является более целостным. Ты выбираешь тот или иной из них в
зависимости от того, что и зачем намерен предпринять. Ведь в конце
концов, как я уже сказал, все приемы, которые мы с тобой сегодня
рассмотрели, включая и трехзамковое дыхание Силы - это встроенные
техники.
-    Встроенные? Что это значит?
-    То, что они не столько являются самостоятельными
упражнениями, сколько входят в качестве составных элементов в
другие, более сложные практики. Когда ты будешь тренироваться, ты
сам все поймешь и научишься пользоваться ими для управления
энергетическими потоками в теле и вне тела.
-    Хорошо, допустим... Тогда еще одна просьба...
-    Давай...
-    Расскажи, что такое трехзамковое дыхание Силы?
-    Особая структура дыхательного цикла. Выдох - тройной замок -
m`skh с шейным замком - вдох - корневой замок и шейный замок -
несколько толчков ашвини-мудры - выдох того, что поднялось в
голову, в тело. И опять - все сначала. С помощью такого дыхания
можно наполнить потоком Силы любую форму и любое движение тела. Во
время вдоха и выдоха все замки снимаются, воздух и энергия текут
свободно.
-    А если поза или движение таковы, что выполнить какой-то из
замков, или, скажем, наули, невозможно?
-    Выполняешь то, что можно. Тогда это будет, например,
двухзамковое дыхание Силы... Всегда имеет смысл ориентироваться по
обстановке и опираться на собственные ощущения.
  Мастер Чу с наслаждением зевнул и потянулся.
  -    Все, пожалуй, - подвел он итог, подошел к краю каменной плиты
и "бомбочкой" ухнул в воду, подняв огромный фонтан брызг.
  Я прыгнул вслед за ним.

                 [ИЛЛЮСТРАЦИИ: уддияна-бандха и наули.]

 ОГНЕННЫЙ ЦВЕТОК

   Когда мы выбрались из воды, Мастер Чу сказал:
  -     Теперь твое тело вполне представляет себе, на что  следует
обращать внимание в процессе тренировки. Можно было бы так  все  и
оставить  и  начать  освоение  собственно  тренировочных   техник,
постепенно наращивая плотность потоков Силы в твоей энергетической
структуре.  Если  бы  ты  был  один, именно  так  и  следовало  бы
поступить.   И   примерно  через  год-полтора  ты  бы   непременно
почувствовал в себе радикальные изменения. Однако на это у  нас  с
тобой  нет  времени.  Ты ведь помнишь, по крайней  мере,  в  общих
чертах, о том, что я рассказывал тебе в прошлом году. Даже если  я
сумею  изменить  себя  настолько,  чтобы  выжить,  мне,  вероятно,
придется навсегда покинуть эту страну. В нашем распоряжении -  два
года. Чтобы за это время ты освоил то, что я накопил более чем  за
пятнадцать лет, нам следует поторопиться. Поэтому я намерен  сжать
первый год твоей тренировки в одну ночь.
-    Каким образом, - спросил я, чувствуя, как желудок начинает
деревенеть от неприятного предчувствия.
-    Да ты расслабься, ничего страшного в этом нет... Мы просто
воспользуемся помощью места Силы.
-    Но это не опасно? - осторожно поинтересовался я и почему-то
вспомнил жуткое состояние, в котором оказался за мгновение до
того, как едва не рухнул с обрыва.
-    Если бы ты самостоятельно попытался выполнить то, что я
собираюсь сделать с тобой сегодня ночью, ты бы в лучшем случае
погиб.
-    А в худшем?
-    Сошел бы с ума без всякой надежды на возвращение в нормальное
состояние.
-    Дивная перспектива...
-    Я же сказал - если бы ты был один. Но ты не один... "Не бойся
- я с тобой!" Все будет о'кей. Обратной дороги у тебя все равно
давно уже нет. Все пути к отступлению ты отрезал себе в тот
момент, когда впервые вспомнил себя в другом воплощении.
-    То есть еще в детстве?
-    Тебе лучше знать, когда ты начал вспоминать, кто ты такой...
-    Года в четыре...
-    Хотя, знаешь, по большому счету, твой выбор был сделан уже
тогда, когда ты родился в человеческом теле. Так что - вперед!.. В
полдень мы с тобой отправимся к месту Силы.
-    Здесь? Разве здесь есть места Силы? Я думал, эти края -
никакие.
-    Ну да!.. Скажешь тоже... Здесь есть исключительно
могущественные места. Просто они очень старые и мудрые, и сила их
им под стать. Не обладая особой чувствительностью, ее очень трудно
заметить... Вернее, заметить - можно, даже самые тупые что-то
здесь чувствуют... Но что именно - понять без высокой степени
чувствительности практически невозможно. Большинство считает, что
это - что-то в них самих... Ты ведь тоже так думал?
-    Пожалуй, - согласился я. - Правда, я не совсем понимаю, что
такое место Силы...
-    Место Силы - фиксированная географическая точка, в которой по
какой-то причине концентрируются потоки Силы - энергии,
модулированной чьим-либо осознанием...
-    Чьим-либо - это чьим?
-    Планеты, людей, других существ... Знаешь что? Давай-ка мы с
тобой сейчас приготовим чего-нибудь поесть, а после завтрака опять
спустимся к воде, и я расскажу тебе о местах Силы. Идет?
-    О'кей.
        Мы  поднялись наверх, и, пока Мастер Чу ходил в  балку  за
хворостом, я восстановил свой прошлогодний очаг. Потом мы  развели
в  нем  огонь  и сварили овсянку, вылив из фляг последние  остатки
воды.
  -     Перед  уходом  нужно будет воды принести, чтобы  потом  не
бегать, - вслух подумал я.
-    Завтра принесем, когда вернемся, - сказал мастер Чу. -
Сегодня вода нам не понадобится. А на дорогу по пути наберем. Там
в каньоне источник есть - подальше в степи... Сейчас тебе
необходимо как следует отдохнуть.
        Ели мы, как обычно, в полном молчании. Я почему-то обратил
внимание,  насколько тщательно Мастер Чу пережевывал не  такую  уж
густую  овсянку, которая, по моим понятиям, вообще не нуждалась  в
том, чтобы ее жевали.
  -    Зачем ты кашу так усердно жуешь? - поинтересовался я.
-    "Жидкую пищу - ешь, твердую - пей", - ответил он. - Это не я
придумал, это - тоже из какого-то йогического трактата, я точно не
помню, из какого именно. Питьем можно считать только чистую воду.
Все, что при переваривании дает энергию и органическую массу для
построения тканей тела - не важно, в каком количестве - это пища.
Даже разбавленный компот в станционном буфете. А всякая пища,
чтобы быть усвоенной, должна хорошо перевариться. Потому и
целесообразно разжевывать все, что ешь, до состояния жидкой
однородной кашицы, как следует смешивая пищу со слюной. Это
предотвращает неоправданные затраты энергии на переваривание.
Кроме того, организм в результате не захламляется всякой дрянью,
на выведение которой, опять-таки, приходится затрачивать слишком
много энергии. И для зубов хорошо, поскольку слюна для них -
прекрасный антисептик, а процесс жевания - тренировка. Вот я и
жую. И тебе рекомендую, коль скоро ты решил сделаться эффективно
осознающим существом. Свободная энергия, она, знаешь ли, просто
так на дороге не валяется, и потому глупо бессмысленно транжирить
ее там, где можно накопить...
       Закончив есть, Мастер Чу сложил в пустой котелок наши миски и
ложки, зажал в зубах его дужку и спустился вниз. Я остался,  чтобы
выпить чаю. Когда я спрыгнул на каменную плиту, он стоял по пояс в
воде  на  одном  из  ее  уступов и драил  котелок  пучком  жестких
водорослей.
  -      А  почему  ты  после  еды  никогда  ничего  не  пьешь?  -
поинтересовался я.
-    Пить жидкость сразу после еды - глупо. Выпивая стакан воды за
полчаса до еды, ты стимулируешь выделение желудочного сока или,
говоря языком трактатов, "разжигаешь пищеварительный огонь". Время
от времени запивая пищу небольшим количеством воды во время еды,
ты способствуешь стабильности жидкой среды в желудке или
"поддерживаешь пищеварительный огонь". А если ты выпиваешь
жидкость после того, как закончил есть твердую пищу, ты
разбавляешь среду в желудке или "гасишь пищеварительный огонь".
Вряд ли целесообразно гасить пищеварительный огонь в тот момент,
когда он нужнее всего... Логика отсутствует.
-    С каких это пор ты начал руководствоваться формальной логикой
типа "или да, или нет"?
-    Хочешь, я открою тебе страшную тайну?
-    Валяй...
-    Все, что есть в этом мире, имеет право на существование.
Более того, все, что есть в этом мире, в нем просто-напросто
необходимо. Ибо для судеб мира решающее значение имеют каждая
невзрачная пылинка и каждый замызганный микроб. Конечно, здесь
есть вещи, которые большинству из нас очень не нравятся, однако
они есть, и значит, они должны здесь быть. То, что исчерпало себя,
отмирает и больше не возвращается. Но то, что есть - есть, и мы не
можем с этим не считаться. Так что, чем огульно отрицать, не лучше
ли разобраться в том, ЗАЧЕМ оно здесь, и по-возможности
воспользоваться им для своего развития? Потому, если логика типа
"или да, или нет" существует, "значит это кому-нибудь нужно"... И,
найдя для нее подобающее место в своем арсенале, мы можем извлечь
из нее не такую уж никчемную выгоду... Все хорошо на своем месте и
в свое время. Вот скажи мне, например, благотворительность - это
хорошо или плохо?
-    Ну-у, хорошо, наверное... Во всяком, случае, если рассуждать
по-христиански, то - как бы всегда зачтется.
-    Ха! Зачтется-то оно зачтется, да только вот не всегда со
знаком "плюс"... Благотворительность тоже может быть греховной.
Никогда об этом не думал?  Все зависит от того, где, когда и
как... "Подаянием можно считать то, что подано достойному человеку
в надлежащем месте..." Это - из "Бхагавад-Гиты", кажется. Подавая
профессиональному попрошайке в метро, в электричке или в подземном
переходе, ты увеличиваешь общую сумму развращенности и свинства в
мире людей... А заодно и количество дерьма в собственном
кармическом багаже. В то же время, давая деньги Мастеру, художнику
или сироте - настоящему, а не с полуграмотной бумажкой, текст на
которой каждый день меняется в зависимости от обстановки - ты
делаешь вклад в увеличение общей суммы духовности в мире, и,
соответственно, в очищение своей собственной кармы... Еще раз: все
хорошо на своем месте, главное - знать, что делаешь, и никогда
ничего не возводить в разряд абсолютных догм... Так что моно-
логика типа "или да, или нет" тоже иногда вполне уместна - как
дополнение к бинарной логике типа "и да, и нет"...

        Закончив  мыть посуду, Мастер Чу сложил миски  и  ложки  в
jnreknj, пристроил его в неглубокой расщелине у края плиты, а  сам
поплыл  к возвышавшемуся в середине бухты плоскому утесу и  удобно
устроился на нем, подставив солнцу живот. Я тоже подплыл к  утесу,
выбрался из воды и сел на камень рядом с Мастером Чу.
  -     Ты собирался рассказать мне о местах Силы... - напомнил  я
ему.
-    Я помню, - сказал он. - Но прежде мне хотелось бы поделиться
с тобой некоторыми соображениями относительно склонности
человеческого ума к классификации и систематизации. Видишь ли,
логический интеллект, которым мы привыкли руководствоваться в
своих попытках объяснить мир, является инструментом очень
ограниченным. Но он же представляет собой одну из самых сильных
наших сторон, поскольку не дает окончательно запутаться в
непостижимом многообразии повседневной реальности. Научившись
классифицировать явления и систематизировать поток восприятия,
человек формирует прочную основу, на которой может развиваться
расширенное восприятие и самоосознание в более сложных
пространствах, чем трехмерное пространство физического мира. При
этом, естественно, склонность классифицировать и систематизировать
переносится и на процесс постижения параллельных реальностей. А
поскольку там многообразие явлений неизмеримо более непостижимо,
чем здесь, в результате мы имеем поистине неисчислимое количество
систем, классификаций и доктрин, каждая из которых достаточно
агрессивно претендует на роль истины в последней инстанции, и,
конечно же, ни в коей мере таковой не является. Потому к любым
классификациям и системам должно подходить скептически и с
изрядным чувством юмора. В том числе и к классификации мест Силы.
В то же время, скептическое отношение к чему бы то ни было вряд ли
может служить достаточной причиной для того, чтобы не
воспользоваться сильными сторонами этого самого чего бы то ни
было, если, конечно, таковые у него имеются... А теперь - о местах
Силы. Как я уже говорил, под местами Силы понимаются
географические точки, обладающие повышенной плотностью потоков
Силы. Они бывают естественные и наведенные. К естественным местам
Силы относятся те, в которых плотность потоков повышена вследствие
естественных причин...
-    Тонко, - съязвил я, - и, главное - как точно...
-    И, что самое смешное - правильно... Если считать естественным
то, что не имеет отношения к деятельности человека. Однако, если
считать и человека естественным явлением для данной планеты, то
все, что он делает и производит, также оказывается естественным...
И грязный лязгающий трактор в зияющей ране развороченного карьера
настолько же естественен, насколько естественна бабочка на цветке
в нетронутом уголке дивного тропического острова... Опять-таки -
всему свое место... И концептуальное противостояние бабочки и
трактора - тоже вещь совершенно естественная... Равно, как и все
вытекающие из него последствия... И вымирание от собственной
тупости и лени, которое грозит нынешнему человечеству - тоже
абсолютно натуральный исход тысячелетий иступленного бегства от
самих себя... Н-да... Но вернемся к местам Силы... Естественные
места Силы - точки с особым рельефом, узлы кристаллической решетки
тела Земли, зоны с повышенной вулканической активностью, места
падения небесных тел, особым образом сформированные выходы горных
пород, участки со специфической растительностью, ну, и так далее.
Кроме естественных, бывают еще так называемые наведенные места
Силы - те, к образованию которых приложил руку человек. В этой
категории выделяют две подкатегории - природные и собственно
weknbeweqjhe. Природные - возникновение которых обусловлено
взаимодействием человека и природы. Например: был город, произошло
извержение вулкана, город погиб, образовалось место Силы,
обладающее отрицательным воздействием на человеческую
энергетическую структуру, так как земля в этой географической
точке запомнила ужас людей и их массовую смерть. Или - было место
Силы, пришли люди и построили пирамиду, которая перераспределила
изначальный поток, и в которую маги вложили свою силу. Качество
Силы изменилось, место стало другим. Ну, и так далее... Собственно
человеческие места Силы - те, которые были созданы людьми. Скажем,
места кровопролитных сражений и массовых захоронений пагубо
воздействуют на энергетическую структуру нормального человека,
места, где жили святые и Мастера - благотворно... Или, вот
наглядный пример из окружающей действительности: на атомной
электростанции взорвался реактор, образовалась небезызвестная тебе
Зона - место Силы налицо, и никто не знает, во что это выльется...
Но, кроме как бы случайно образовавшихся человеческих мест Силы -
обрати внимание, я сказал "как бы" - существуют места Силы,
которые можно назвать "целевыми" или "специально обустроенными".
Эти места обычно осознанно формируются магами для решения каких-
либо собственных задач или же для создания в них запаса энергии
того или иного типа, пригодного для употребления. Сила каждого
места обладает присущим именно ему качеством и по своему
воздействию на человека может быть как положительной, так и
отрицательной, и даже нейтральной, то есть просто давать ему ничем
не окрашенный энергетический импульс. Разумеется, многое зависит
от того, какова личная сила самого человека. Для того, кто несет в
себе преобладающий заряд грязной силы низших уровней пространства
демонов, кладбище или, скажем, территория бывшего концлагеря может
быть самым благотворным местом с точки зрения накопления энергии,
ибо подобное притягивает подобное, в то время как на обычного
нормального человека эти места действуют разрушительно...
-    А то место, куда мы сегодня отправимся?