и клозета, вскочил в ванну и открыл душ.  Едва
холодная  вода коснулась тела, как ощущение роковой неотвратимости
в  области прямой кишки мигом исчезло без следа. Но, в отличие  от
того,  что  было в том странном сне, больше ничего  не  произошло.
Никаких  потоков  в  теле, никаких торчащих  из  живота  завитков,
вообще  -  НИЧЕГО.  Я отрегулировал температуру  воды,  сделав  ее
такой,  о которой в умных книжках пишут "комфортная", как  следует
вымылся с мылом и лэндеровским Two-in-One помыл голову.

  В  течение  всего  времени,  пока  я  находился  в  ванной,  мне
казалось,  что некоторым шестым чувством я ощущаю, как  необратимо
рассеивается  и  навсегда  распадается  оставленный  в  комнате  и
лишенный   основы  туманный  слепок  меня.  Словно  изнутри   него
выдернули некий стержень, на который до сих пор было нанизано  то,
из  чего  этот  слепок  состоял. И вместе  с  моим  серым  слепком
растворялась  и  превращалась в ничто вся моя предыдущая  жизнь...
Нет,  ВСЕ МОИ ПРЕДЫДУЩИЕ ЖИЗНИ, ибо в каждом мгновении этой  жизни
явственно  прослеживался  ИХ  след!..  Растворялось  и  таяло  без
остатка  все-все-все,  что там было, все  события,  все  поступки,
достижения  и  злодейстива, все люди и все существа, включая  даже
Мастера  Чу, его учение, Золотого Воина, все, что я узнал,  понял,
запомнил, вообще - ВСЕ...
  Мне сделалось немного не по себе, почудилось даже, что теперь я не
смогу  ничего  вспомнить  из  того  огромного  объема  информации,
которым, как мне казалось, я владел еще всего лишь несколько минут
назад...  Но зато в моем состоянии возникло что-то очень мощное  и
oknrmne,  что-то  кристально  прозрачное,  стремительное,   остро-
текучее,  жесткое,  гибкое и непобедимое. Это что-то  было  сродни
явственному  ощущению  свободы - полной и безусловной  свободы  от
прошлого,  от  того  меня, которым я был до  сих  пор,  и  который
длинным  и  тяжелым  прозрачновато-мутным  шлейфоподобным  хвостом
тянулся  вслед  за  моим  осознанием  на  протяжении  тысяч   лет,
неумолимо и неуправляемо размазывая меня и мою силу по необозримым
далям  пространства и времени. Я был собран в мгновенном сейчас  и
здесь,  ни прошлое, ни будущее не имели никакого значения,  вообще
ничто  не имело значения, даже та сжатая в тугую пружину мгновения
кристально-граненая  ясность, которой  я  теперь  был,  и  которая
непостижимо  сочетала  в  себе  немыслимо  плотную  жестокость   с
абсолютной  текучестью. Сила этого нового состояния была  поистине
безгранична, и Она всецело находилась в моих руках.
  Я  попытался вспомнить что-либо из детства, какой-нибудь  эпизод
из  тех, которые оказали влияние на все мое развитие в этой жизни,
болезненными  иглами  непонимания истоков  банальной  человеческой
жестокости засев в памяти, но в рассудке моем возникли лишь  вялые
ничего  не  значащие образы и, что самое главное -  я  не  испытал
никаких эмоций. Трагедии и страдания прошлого были исчерпаны раз и
навсегда,  и  следы,  оставленные  ими  в  памяти  моей  личности,
растворились   без  остатка  в  равномерно  распределенной   Силе,
заполнявшей все мое существо.
  Точно так же мне не удалось вызвать в памяти живых воспоминаний о
прошлых радостях и восторгах.
  Все это находилось где-то вполне в пределах досягаемости, я знал,
что могу без особого труда туда добраться, немного покопавшись  во
всеобщей  свалке отслужившего свое ненужного хлама. Но делать  это
было  просто-напросто ни к чему. Рабочий же объем моей собственной
памяти оказался теперь полностью свободным.
  Я  попробовал вспомнить что-либо из того, чему учил меня  Мастер
Чу.  Это  можно  было сделать, но требовалось затратить  некоторые
усилия.   Гораздо  легче  оказалось  вызвать  в  сознании   образ,
мыслеформу  или просто формулировку чего бы то ни  было  -  любого
явления, абстрактного понятия, технического приема или конкретного
предмета  -  и  этот  образ тут же извлекал  из  ниоткуда  точное,
выпуклое  и  предельно ясное знание первоосновы и самой  глубинной
сущности того, к чему относился.
  Стоя  в  ванне, я попробовал сделать несколько движений из  тех,
которыми пользовался во время тренировок. Выяснилось, что тело  не
помнит точных траекторий и последовательностей. Для того, чтобы их
восстановить, требовалось что-то специально вспоминать. Автоматизм
заученных  движений исчез. Но ему на смену пришло  новое  чувство,
которое  я  мог бы охарактеризовать как мгновенное знание  силовой
сущности  действий тела. Каждое малейшее движение, и  даже  просто
побуждение к нему, влекло за собой целый каскад перетекающих  друг
в   друга  мышечных  сокращений,  которые  заставляли  части  тела
двигаться  по  сложнейшим траекториям, совершая  якобы  спонтанные
действия,  воспринимавшиеся как единственно возможные в  настоящий
момент   и  наиболее  точно  соответствующие  данному  конкретному
мгновенному  состоянию тела и сознания. При этом каждый  миллиметр
каждого  движения был до отказа наполнен Силой, немыслимо огромной
и  могучей,  и  я  чувствовал, как даже легчайшее шевеление  моего
мизинца  мощным  Ее импульсом прокатывается по всей  бесконечности
Вселенной.  Управляя  сознанием,  Сила  словно  вела  тело  в  его
dbhfemhu,  и  в то же время Она была абсолютно подконтрольна  моей
воле,  я  мог управлять Ею свободно, словно где-то там,  на  самом
верху, Она и я существовали как ОДНО ЦЕЛОЕ... Впрочем, так  оно  и
было...
  Я не знал, что делать с таким собою, но и это не имело значения.
  Я  вытерся,  натянул  спортивные штаны и  направился  в  комнату
детей,  где стоял старый бабушкин шкаф с тяжелым зеркалом во  весь
рост.  Проходя мимо распахнутой двери своей комнаты, я заглянул  в
нее  и  отметил  про себя, что в позе лотоса там больше  ничто  не
сидит.

  Я включил свет и подошел к шкафу.
  Мне  понравилось то, что я увидел в зеркале - прямой и  открытый
пронзительный  взгляд,  жесткие, похожие на  тугие  длинные  жгуты
стальных  тросов мышцы, с упругой текучестью перекатывающиеся  под
гладкой  блестящей  бронзово-смуглой кожей, и  -  ничего  лишнего,
никаких сияний, никаких свечений, равно как и ничего, что  мне  не
хотелось бы там увидеть... Все предельно просто, ясно и точно, все
функционально   и   плотно   собрано   в   мгновенном   равновесии
нескончаемого сейчас и здесь.
  Щелкнул замок и, звякнув валдайским колокольчиком, который я когда-то
над  ней  подвесил,  распахнулась входная  дверь.  Увидев  свет  в
комнате,  по  коридору с возгласами "папа вернулся!!!"  пронеслись
дети, забежали в комнату и радостно повисли у меня на руках. Вошла
Тома и, улыбаясь, остановилась в дверном проеме. Оказывается,  они
не  остались  ночевать  на даче, и это было  так  здорово,  что  я
засмеялся...
  И  мне  вдруг стала ясна простая вещь: все коллизии  всех  наших
жизней,  все  радости и печали, все наслаждения и  страдания,  все
наваждения  и  страсти, все победы и все поражения,  все  этапы  и
уровни тренировки, вся наша война, все то, с чем мы сталкиваемся в
безграничности сейчас и здесь, преследует одну-единственную цель -
научить  каждого из нас не отворачиваться от самого себя.  Такого,
КАКОЙ  он  есть,  со  всем, что в нем было, есть,  будет  и  может
быть...   Того,   КТО   он  есть  -  изначально   самодостаточного
всемогущего   и  бесконечного  существа...  Овладевший   же   этим
искусством  с  неизбежностью осознает, что  существует  лишь  ОДНА
бесконечная реальность, и понимает, почему в евангельском "возлюби
ближнего  своего как самого себя" нет места для запятой...

ПОСЛЕСЛОВИЕ

  Разбирая  на следующее утро рюкзак, я обнаружил в одном  из  его
многочисленных карманов толстый блокнот. Видимо, Мастер Чу  тайком
положил  его  туда, когда собирал свой рюкзак перед  уходом.  Едва
раскрыв  блокнот и пробежав глазами несколько страничек, я  понял,
что  держу  в  руках совершенно уникальный документ.  Оказывается,
Мастер  Чу  в  течение  многих  лет  делал  практические  заметки,
зарисовывал  схемы тренировочных комплексов, строил многоуровневые
диаграммы   энергетических  состояний  и  в  очень  сжатой   форме
записывал  принципы,  реализация которых  превращает  совокупность
разрозненных  блоков физкультурной и психотехнической  практики  в
стройную технологию интегральной тренировки. И все это содержалось
в  блокноте, который я держал в руках! Отдельные блоки  информации
были   зашифрованы,  однако  старинный  магический  шифр,  которым
onk|gnb`kq  Мастер  Чу,  очень прост, и  я  был  уверен,  что  без
особого  труда разберусь в колонках значков, похожих на рунические
символы.
  У меня сразу же возникла мысль о том, что будет, если кто-нибудь
из    экспертов,   занимающихся   соответствующими   направлениями
специальной подготовки сотрудников определенных структур,  узнает,
какого  рода  информацией я обладаю... Да  и  люди  из  магических
кланов, не совсем, скажем так, дружественных нашей линии, по  всей
вероятности, тоже будут не прочь ею завладеть. Правда, до сих  пор
мне  доводилось сталкиваться с ними лицом к лицу только  во  время
своего  путешествия по Американскому континенту, но это  вовсе  не
более осознанным, сложным и разнообразным может быть наше
позже  они  каким-то образом пронюхают о находящемся в моих  руках
информационном  сокровище  - в этом я не  сомневался.  И  тогда...
Конечно,  я мог бы сразу же уничтожить блокнот, но, во-первых,  он
нужен  мне самому, ибо я сразу же определил, что не вполне  знаком
со  многим из того, что в нем содержится, и, во-вторых,  если  они
придут  и   спросят,  а  я скажу, что все уничтожил,  то  кто  мне
поверит?..  От  этих размышлений  мне сделалось  несколько  не  по
себе.
  Однако,  внимательно разобравшись в содержимом конспекта Мастера
Чу,   я   понемногу   успокоился.  Для  того,   чтобы   полноценно
воспользоваться   этой   информацией,  нужны,   если   можно   так
выразиться, "силовые ключи", а их в конспекте нет и не может быть,
так  как  они  представляют собой явления,  относящиеся  к  совсем
другим  слоям  реальности. Только теперь мне стало в  полной  мере
понятно, зачем Мастер Чу столь настойчиво вводил меня в измененные
состояния  сознания: он просто-напросто давал ключи,  без  которых
вся  информация, которой он меня снабдил, и которая в сжатом  виде
была  представлена  в его конспекте, по своей  ценности  ненамного
превосходила  информацию,  представленную  в  хороших  современных
учебниках по практической йоге, цигун, парапсихологии и прикладной
психотехнике.
  Тем  не менее, я подумал, что далеко не каждый из тех, кто может
заинтересоваться  конспектом Мастера Чу, сумеет правильно  оценить
ситуацию,  а когда до него, наконец, дойдет, что без  меня  он  не
способен  разобраться в том самом главном, что превращает тренинг-
технологию  Мастера  Чу в то, чем она в действительности  являтся,
может  быть  уже  слишком  поздно. Поэтому  единственным  способом
обезопасить  себя  и  выиграть время я считаю  публикацию  записей
Мастера  Чу с подробными иллюстрациями и комментариями. Когда  эта
информация  перестанет быть тайной, не будет смысла и бороться  за
нее,  похищать  и держать в строжайшем секрете. И меня,  вероятнее
всего,  никто не станет трогать. Разве что для консультаций  будут
обращаться...
  И   я   решил  опубликовать  записки  Мастера  Чу  в  той  серии
технологических  трактатов, которую планирую создать  в  ближайшее
время. Но это - уже совсем другая история...
  _Скажем  так:  дивное творение, каковым является настоящий  труд
так  никогда и не было бы написано, если бы... Если бы не мои папа
с  мамой, благодаря которым я появился на свет... Если бы  не  моя
жена Тамара с ее склонностью критиковать жестоко и бескомпромиссно
любые  мои творения, тем самым стимулируя во мне стремление каждый
раз  превзойти самого себя, и с ее завидным терпением, позволившим
ей  изо  дня  в  день  упорно ходить на  работу  и  самоотверженно
g`p`a`r{b`r| всем нам на пропитание, пока я полгода сутками  сидел
за компьютером и не приносил в дом почти ни гроша...
  Если бы не мои дети - Леночка и Антошка - ради которых, вероятнее
всего, все это затевалось...
  И,  конечно  же, если бы не мои друзья, которых много,  и  среди
которых есть как всемирно известные мастера, так и ничем особым не
примечательные самые обычные прекрасные люди.
  Если  бы не все они, дивное творение, каковым является настоящий
труд, так никогда и не было бы закончено.
  Ибо первые строчки этой книги были написаны лет двенадцать назад,
а  вся наша квартира завалена кипами бумаг, бумажечек и бумажек  с
зафиксированными  на  них <удивительными откровениями>,  и  трудно
даже представить себе, как мне надоел весь этот хлам...
  Спасибо всем.

                                                              А.С.
                                              ТРЕТЬЕ ОТКРЫТИЕ СИЛЫ
Мастеру Чу с твердой уверенностью в том, что все мы еще когда-нибудь
                                                       встретимся.



     Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла

СОДЕРЖАНИЕ                                                                 1

ОТ АВТОРА                                                         12

ОМНИО-ТРЕНИНГ ТЕХНОЛОГИЯ:
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ НУЛЕВОГО ЦИКЛА                               16

ПРЕДИСЛОВИЕ К РУССКОМУ ИЗДАНИЮ                                             17

ОБЩЕЕ ВВЕДЕНИЕ                                                       21
 ЙОГА КАК СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ                                       21
 ЕДИНОЕ И ЭВОЛЮЦИЯ МИРА С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ТРАНСФОРМАЦИЙ СОЗНАНИЯ        21
 ТЕХНОЛОГИЯ ИНТЕГРАЛЬНОГО ТРЕНИНГА КАК СРЕДСТВО РАСШИРЕНИЯ
 ВОСПРИЯТИЯ И РАЗВИТИЯ ОСОЗНАНИЯ                               22
 ЧЕТЫРЕ ТИПА ИНТЕГРАЛЬНЫХ ТРЕНИНГ-ТЕХНОЛОГИЙ                         25
 "ВНЕШНИЕ" ТЕХНОЛОГИИ ИНТЕГРАЛЬНОГО ТРЕНИНГА: РЕЛИГИОЗНЫЕ,
 МАГИЧЕСКИЕ И БОЕВЫЕ                                           25
 ЙОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГ-ТЕХНОЛОГИИ                                           26
 ПЕРЕДАЧА ЗНАНИЯ В ЙОГИЧЕСКИХ ЛИНИЯХ                                   27
 СВОБОДА ВЫБОРА                                                       28
 ИНТЕГРАЛЬНАЯ ТРЕНИНГ-ТЕХНОЛОГИЯ ЙОГИ ВОСЬМИ КРУГОВ                        29
 ОБЩАЯ СТРУКТУРА ТЕХНОЛОГИЧЕСКОГО АЛГОРИТМА                         31
 НУЛЕВОЙ ЦИКЛ                                                         32
 СЕМЬ КРУГОВ ВОСХОЖДЕНИЯ                                           32
 ОМНИО-ТТ                                                           33
 ЙОГА-ДХАРА-САДХАНА                                                34
 ВЗАИМНОЕ СООТНОШЕНИЕ ВОСЬМИ КРУГОВ                                    35

ЧЕТЫРЕ ШАГА                                                           38
 ШАГ ПЕРВЫЙ - ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ                                    39
 ШАГ ВТОРОЙ - ДВИЖЕНИЕ СИЛЫ                                       44
 ПОЛЯРНАЯ  И ДИПОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В ПРАКТИКЕ ДВИЖЕНИЯ СИЛЫ             45
 ПОЛЯРНАЯ ТРЕНИРОВКА                                                   47
 ТРЕНИРОВОЧНЫЕ РЕЖИМЫ                                                       50
 ШАГ ТРЕТИЙ - ДЫХАНИЕ СИЛЫ                                        53
 СОЗЕРЦАНИЕ СИЛЫ                                                         54

ЧЕТЫРЕ ВРЕМЕНИ                                                        56
 ПРИНЦИП СООТВЕТСТВИЯ                                                 56
 СООТВЕТСТВИЕ В ПРЕДЕЛАХ СУТОК                                             57
 СЕЗОННОЕ СООТВЕТСТВИЕ                                                 57
 ПРАВИЛО ТРЕТЬЕГО ВРЕМЕНИ                                             57

ОМНИО-ТРЕНИНГ-ТЕХНОЛОГИЯ: НУЛЕВОЙ ЦИКЛ                               59
 ОСНОВНЫЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ                 62
 РАЗМЕЩЕНИЕ ПРАКТИЧЕСКОГО МАТЕРИАЛА В КНИГЕ                              63

ЧЕТЫРЕ ТЕХНИКИ "ОРГАНИЧЕСКОГО СТАЛКИНГА"                              65
 ТЕХНИКА ПЕРВАЯ - "ЯЗЫКОВОЕ ЗАМЫКАНИЕ"                                69
 ТЕХНИКА ВТОРАЯ - "ЗАПЕЧАТАТЬ НИЖНИЙ СОСУД"                           70
 ТЕХНИКА ТРЕТЬЯ - КОНТРОЛЬ КОЛИЧЕСТВА ПИЩИ                            70
 ТЕХНИКА ЧЕТВЕРТАЯ - "ЙОГИЧЕСКОЕ ПИТЬЕ ВОДЫ"                          71
 ОПОРОЖНЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И КИШЕЧНИКА                                  72

ПРАКТИЧЕСКИЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ НУЛЕВОГО ЦИКЛА                              73

ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ: ОСНОВНАЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ                              74
 ОЧИСТИТЬ ТОПКУ И РАЗЖЕЧЬ В НЕЙ ОГОНЬ                                  74
 ОБРАТИТЬ ПОТОК                                                        87
 ПОДНЯТЬ ВОДУ, ПОМЕСТИВ ЕЕ НАД ОГНЕМ                                  88
 ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ: ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ                                91

ДВИЖЕНИЕ СИЛЫ В НУЛЕВОМ ЦИКЛЕ ОМНИО-ТТ                                  92
 ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ                                                      93
 СОСТОЯНИЕ                                                              93
 ВРЕМЯ И МЕСТО                                                      94
 ОБОРУДОВАНИЕ И ОДЕЖДА                                                     94
 ПОДСТИЛКА                                                              95
 КОСТЮМ                                                              96
 ТРЕНИРОВОЧНЫЙ РЕЖИМ                                                        96
 БАЗОВОЕ ДЫХАНИЕ                                                      97
 "ДЫХАНИЕ МЕТАЛЛИЧЕСКОЙ СОБАКИ"                                        99
 РАССЛАБЛЕНИЕ В АСАНЕ                                                     100
  ПОЛНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ                                               101
  ПОЗЫ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ                                           101
  "ПРОМЕЖУТОЧНОЕ" РАССЛАБЛЕНИЕ                                               102
  "КОРОТКОЕ" РАССЛАБЛЕНИЕ                                               102
  "ДЛИННОЕ" РАССЛАБЛЕНИЕ                                               103
 "РАСШИРЕНИЕ" И "НАПОЛНЕНИЕ" КАК КЛЮЧЕВЫЕ ПРИНЦИПЫ ДВИЖЕНИЯ В АСАНЕ       103

КРУГ СОЛНЕЧНОГО СВЕТА, ИЛИ СОЛНЕЧНОЕ КОЛЬЦО: ОСНОВНАЯ
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ                                             106
 "СТАНДАРТНЫЙ ВХОД"                                                       106
  1. ОСНОВНАЯ СТОЙКА - ТАДАСАНА, ИЛИ ПОЗА СКАЛЫ (фото СК-1).  106
  2. ВДОХ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТЬЮ ТЕЛА (СК-2).                  106
  3. ВЫТЯНУТЫЙ ПОЛУПРОГИБ (СК-3).                             107
  4. ПРАВЫЙ БОКОВОЙ ПОЛУМЕСЯЦ (СК-4).                         107
  5-6-7-8. ОСНОВНАЯ СТОЙКА - ВДОХ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТЬЮ ТЕЛА -
  ВЫТЯНУТЫЙ ПОЛУПРОГИБ - ЛЕВЫЙ БОКОВОЙ ПОЛУМЕСЯЦ (СК-5, СК-6, СК-
  7, СК-8).                                                   107
  9-10-11-12. ОСНОВНАЯ СТОЙКА - ВДОХ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТЬЮ ТЕЛА -
  ВЫТЯНУТЫЙ ПОЛУПРОГИБ - ПРЯМОЙ ПОЛУМЕСЯЦ, ИЛИ ПОЛНЫЙ ПРОГИБ (СК-
  9, СК-10, СК-11, СК-12).                                    107
  13. ЗАКРЫТЫЙ ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ НАКЛОН (СК-13).                 108
  14. ЗАКРЫТЫЙ ВЫТЯНУТЫЙ НАКЛОН - УТТАНАСАНА (СК-14).         108
  15. ПОЛУПРОГИБ В ВЫТЯНУТОМ НАКЛОНЕ (СК-15).                 109
  16. ЗАМКНУТЫЙ ЗАКРЫТЫЙ ВЫТЯНУТЫЙ НАКЛОН (СК-16).            109
  17-18. ПОЛУПРОГИБ В ЗАКРЫТОМ ВЫТЯНУТОМ НАКЛОНЕ - ПЛЕЧЕВОЕ
  ВЫТЯГИВАНИЕ В ЗАКРЫТОМ ВЫТЯНУТОМ НАКЛОНЕ (СК-17, СК-18).    109
  19-20. ПОЛУПРОГИБ В ЗАКРЫТОМ ВЫТЯНУТОМ НАКЛОНЕ - ПРЫЖОК В
  НАКЛОННЫЙ
  УПОР (СК-19, СК-20).                                        110
 ВНУТРЕННЯЯ СВЯЗКА, ИЛИ ВИНЬЯСА                                         110
  21. ВЫТЯНУТЫЙ, ИЛИ СКОЛЬЗЯЩИЙ, УПОР-ПРОГИБ - УТТАНОРДХВА-МУКХА
  ШВАНАСАНА (СК-21).                                          111
  22. ВЫТЯНУТЫЙ, ИЛИ СКОЛЬЗЯЩИЙ, ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ УПОР - УТТАНА
  ЧАТУРАНГА-ДАНДАСАНА (СК-22).                                111
  23. ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ УПОР - ЧАТУРАНГА-ДАНДАСАНА (СК-23).      112
  24. ПОЛУПРОГИБ В ГОРИЗОНТАЛЬНОМ УПОРЕ (СК-24).